男,印象中有一次在初中寫毛筆字的時(shí)候被前桌嘲笑手為什么那么抖，當(dāng)時(shí)自己也搞不清楚為何會(huì)這樣。剛到了工作的時(shí)候，因?yàn)閷懽植⒉欢嘁矝]在意。最近幾年在倉(cāng)庫做，經(jīng)常要開單，感覺越來嚴(yán)重了，尤其在有人的時(shí)候，總感覺人家盯著我看，根本下不了筆。那種心情很緊張，心跳很快。每每聽到要寫字的時(shí)候，總是很恐慌，很懼怕這種事情，甚至想要逃避。我知道，越逃避只會(huì)越嚴(yán)重。可我還是放不下面子。害怕丟臉。怎么辦，有誰幫幫我？

女,在別人面前寫字的時(shí)候手抖，心里特別緊張焦慮 (匿名)

女 坐在座位上感覺很不穩(wěn)，感覺腳不能安全踩到地面，有時(shí)候會(huì)抽動(dòng)一下

女 做的椅子很高總怕?lián)踝『竺娴娜耍缓笪揖秃芙箲]不安，跟我有屁關(guān)系啊我一直想 (匿名)

女 很煩惱容易手抖緊張！每天都想著，搞得現(xiàn)在看到筆看到紙就會(huì)恐懼。都形成一種反射弧了。只有做精細(xì)動(dòng)作就抖。怎么辦？ (匿名)

女,23歲,別人看著我寫字的時(shí)候手抖，自己在的話又沒事

女,總是緊張，尤其是參加各種活動(dòng)時(shí)，腿軟，胳膊軟，寫字手抖，說話沒底氣，顫抖，呼吸不自然，我該怎么辦，嚴(yán)重影響了生活工作 (匿名)

女 總是一個(gè)人，感覺好無聊，但又不想跟人交流

男 我和我老婆已經(jīng)協(xié)議離婚寫得是財(cái)產(chǎn)一人一半她現(xiàn)在把我們婚內(nèi)買得一輛汽車已定帳給別人。是在我不知道得情況下，現(xiàn)在我該咋要回來。