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2017-04-11 19:28:08
抱抱TA

男,印象中有一次在初中寫毛筆字的時候被前桌嘲笑手為什么那么抖,當時自己也搞不清楚為何會這樣。剛到了工作的時候,因為寫字并不多也沒在意。最近幾年在倉庫做,經常要開單,感覺越來嚴重了,尤其在有人的時候,總感覺人家盯著我看,根本下不了筆。那種心情很緊張,心跳很快。每每聽到要寫字的時候,總是很恐慌,很懼怕這種事情,甚至想要逃避。我知道,越逃避只會越嚴重。可我還是放不下面子。害怕丟臉。怎么辦,有誰幫幫我?

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    當年的嘲笑在心里留下了陰影,對于寫字形成的恐懼。嗯,對于這個問題呢,嗯,您自己呢可以不要他加關注。接納這種恐懼。如果自我調解不了呢,也可以點擊我頭像我做,這種恐懼癥的案例很多,啊
  • 劉文靜咨詢師的頭像 劉文靜
    你好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 的頭像
    咋辦呢
  • 魏學蘭咨詢師的頭像 魏學蘭
    恐懼之心,軀體化,這些問題,都是心理問題,你很敏感,自尊心強,在乎別人的評價,你認同嗎?
  • 的頭像
    是的
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 的頭像
    我網上也看了很多,只有不在乎別人的看法才可以,可是做不到啊
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    這是你人格深處自卑的原因
  • 的頭像
    我也感覺很自卑
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    建議你通過正規心理治療解決
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    您好
  • 的頭像
    怎么治療
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!!
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    給你留言了,
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    在哪啊
  • 李洪文咨詢師的頭像 李洪文
    您好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    點擊我頭像私聊詳情
  • 李君咨詢師的頭像 李君
    越在意,可能越會成為問題,你可以只關注書寫的內容,而不要去考慮手的感覺
  • 魏學蘭咨詢師的頭像 魏學蘭
    心理咨詢,可以幫到你
  • 的頭像
    問題是做不到只關注
  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    您好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好!
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    你好帥哥
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
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