女,33歲,年紀(jì)越大越擔(dān)心，怕很多事而不敢做！特別容易緊張，有時(shí)自己控制一點(diǎn)還好，有時(shí)會(huì)緊張到手抖，腳抖，影響工作！比如寫字，我一個(gè)人的時(shí)候感覺很輕松可以好好寫，但如果旁邊有人看著我，那我就沒辦法寫，手會(huì)抖，越精細(xì)的活我越干不了，心理太緊張

女 我特別容易緊張 只要有一點(diǎn)緊張就會(huì)抖 我現(xiàn)在在外面不能寫字 只要一寫字手就會(huì)抖 每次只要一下筆手就會(huì)抖 抖得連字都寫不好 現(xiàn)在在外面特別怕寫字簽字填東西什么的 每次都是朋友幫忙寫 真的不知道該怎么辦了 因?yàn)檫@個(gè)問題弄的好煩啊 想問一下有什么可以解決的方法嗎？ (匿名)

女 很容易緊張，一緊張就手抖怎么辦呢嚴(yán)重影響身心和工作 (匿名)

女 我為啥老是緊張？尤其是在熟人面前的時(shí)候緊張寫字手抖。

女,為什么我一緊張就手抖，很厲害的那種，我自己也很想解決這個(gè)問題 (匿名)

女 我18歲時(shí)就得了手抖的毛病，平時(shí)心情平靜時(shí)手不抖，緊張、身體不好時(shí)，別人看著干精細(xì)的活手抖的厲害，現(xiàn)在心里有陰影了，只要是別人看著寫字，倒酒這一類精細(xì)動(dòng)作的活手就抖的厲害，我該怎么改善這個(gè)毛病 (匿名)

男,19歲,我和她在一起一年零14天，在上個(gè)月26號(hào)和我說處不下去了，就和我分手了，我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候一直在同居，她的脾氣特別不好，對(duì)我很好，這幾天我也想明白了，我和她在一起的時(shí)候總讓她生氣，我的性格就是不愛搭理人 因?yàn)槲腋杏X，我們沒必要這樣，還有她喜歡的事情，只要我不喜歡就不讓她去做，我現(xiàn)在真的好后悔的，我想挽回，但是我真的不知道用什么方法，求專家指導(dǎo) (匿名)

女 我男朋友（應(yīng)該是我認(rèn)為的或者彼此默認(rèn)的男女朋友關(guān)系）有了喜歡的人，我該不該退出 (匿名)