女 上中學的時候有一次考試，忘記寫名字就交卷了，老師把試卷拿給我讓我寫名字，因為老師看著我比較緊張，寫字的時候手發抖，當時覺得特別丟人。自那以后只要有人看著我寫字，手就發抖，有嚴重的時候都沒法寫字，一直抖個不?！，F在三十多了，這種情況差不多二十年了，現在上班了，每次手發抖都覺得好丟人，覺得別人都笑話我

男 為什么我在作業本上寫字感覺心里難受，筆也拿不來了，不在作業本上寫字就沒問題 (匿名)

女,在別人面前寫字的時候手抖，心里特別緊張焦慮 (匿名)

男 我學了正確的握筆姿勢，結果東施效顰。非?？桃猓恳粋€細小的地方都要求和人家說的一樣，導致現在不會握筆，一直把注意力放在握筆上，心里一想到:這樣寫字不和人家說的一樣，就不會寫字了！請問這種心理該怎么解決？ (匿名)

男,印象中有一次在初中寫毛筆字的時候被前桌嘲笑手為什么那么抖，當時自己也搞不清楚為何會這樣。剛到了工作的時候，因為寫字并不多也沒在意。最近幾年在倉庫做，經常要開單，感覺越來嚴重了，尤其在有人的時候，總感覺人家盯著我看，根本下不了筆。那種心情很緊張，心跳很快。每每聽到要寫字的時候，總是很恐慌，很懼怕這種事情，甚至想要逃避。我知道，越逃避只會越嚴重。可我還是放不下面子。害怕丟臉。怎么辦，有誰幫幫我？

當眾寫字，或在陌生人面前寫字會手發抖，無法正常書寫，有時會無法完成書寫。已經有很多年，目前對自己生活，工作都產生很大影響，求助咨詢治療方案，謝謝！

女 明天就去學校了，作業還沒寫完，寫得手都抽了 ，有沒有同行？！

男 白衣天使您好，我想請問下為什么我寫字的時候別人一看我我就會心慌緊張手發抖，但是自己一個人寫字的時候不會出現這種情況，這是什么原因導致的？請幫我解答下，謝謝！ (匿名)

女 現在都什么時代了，我爸媽還那么重男輕女，我都不知道該怎么辦了 (匿名)

男,我媽，今年49歲，經常因為一些身體不適，老是胡思亂想，然后把自己關在房間，睡覺，默默哭泣，之前因為咽喉炎，看了一次又一次的大醫院，效果不咋地，結果也是難受的時候會哭然后睡覺！因為家住農村，一到晚上都會禁閉門窗，有時候甚至白天都把門窗關的圓圓實實的，還有就是我媽對外人都挺好的，但是對我兩個叔叔嬸嬸很冷漠！真的是無奈，希望醫生們，或者有親身經歷的人能幫幫我。改變我媽媽的現狀！ (匿名)