男,睡覺前總胡思亂想導(dǎo)致睡著的很晚,白天容易頭暈疼，精神不太集中,是不是焦慮癥

男,33歲,每天胡思亂想，焦慮，控制不住自己，大腦神經(jīng)異常興奮，有時(shí)候特別累，睡不著覺或者早醒，特別難受，我這是怎么了？ (匿名)

男 感覺有點(diǎn)焦慮癥，晚上睡覺有點(diǎn)困難，一到睡覺的時(shí)候就不知道自己要干嘛了。然后就會(huì)失眠。總在想一個(gè)問題，睡覺時(shí)候要想什么才可以快速入睡。

入睡困難，容易早醒，睡前喜歡胡思亂想............. (匿名)

男,27歲,睡眠不好，多夢(mèng)，容易醒，不易入睡，醒后昏沉，焦慮，緊張

入睡困難常常需要一個(gè)多小時(shí)才能睡著，就是很累但是還是半天睡不著。持續(xù)時(shí)間有點(diǎn)久了，但最近嚴(yán)重了一些，老想撓自己很焦慮 (匿名)

昨天晚上八點(diǎn)多感覺有點(diǎn)困睡覺，一直到九點(diǎn)半還沒睡著，然后睡著后（不知道幾點(diǎn)睡的）一直到十二點(diǎn)，中間正在做夢(mèng)，然后就醒了（不是噩夢(mèng)），然后又很難入睡，從一點(diǎn)到早上七點(diǎn)半起床，大概又起來(lái)了一兩回 網(wǎng)上問醫(yī)生，說(shuō)是心理焦慮 (匿名)

女 我晚上總是想事情，睡不著覺，多夢(mèng)，是不是焦慮癥啊，總是失眠。 (匿名)

男,情緒比較激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，又不愛說(shuō)話，感覺自己說(shuō)話說(shuō)不到點(diǎn)上，比較消極，我該怎么調(diào)整

男 學(xué)車時(shí)，腳會(huì)發(fā)抖，很容易緊張，平常遇見事情也會(huì)這樣，怎樣解決？ (匿名)