男 我考駕照一直腳抖，因?yàn)檫@樣失敗了兩次，我該怎么辦

男 我就是學(xué)車去練車的時(shí)候腿和胳膊一直頭，一直流汗，怎樣調(diào)節(jié)心里 (匿名)

男 我是學(xué)生，在半年前的學(xué)車科目二中第二次考沒過，練習(xí)時(shí)我練得很好，一到考場就不由自主緊張，控制不住自己的緊張，控制不住自己腳抖，認(rèn)識(shí)的人中很多都一次過了，我很郁悶，過幾天就要進(jìn)行第三次的科二考試了，我很害怕，緊張，迷茫，一想起科二我就害怕，我也知道自己將會(huì)控制不住腳抖，我不知道該怎么辦？ (匿名)

男,我今年三十一歲，我每次遇到事情就會(huì)心慌腳抖。今天去考駕照的時(shí)候心里慌 (匿名)

男 你好？心理導(dǎo)師，為什么我每次考駕證科目二心里緊張，左腳發(fā)抖，請問什么原因，怎么去控制 (匿名)

報(bào)了駕校，我很笨！練車時(shí)教練一罵我就緊張！一緊張就出錯(cuò)，現(xiàn)在我都不敢上車，今天想到練車手腳發(fā)軟，駕校都不敢去了！ (匿名)

男 比如要考駕照，平時(shí)練的時(shí)候不緊張，考試緊張，心跳的快，手抖，腿抖

男,35歲,我入睡困難做夢醒的早 有一個(gè)月了 胡思亂想 是不是焦慮癥啊 (匿名)

性格內(nèi)向最近老是內(nèi)心極度害怕，情緒導(dǎo)致呼吸都很困難，究竟是什么情況，是不是精神還是心里出現(xiàn)問題了尼謝謝專家們，請求幫助 (匿名)