男,43歲,讀高中的時(shí)候有一段時(shí)間沒好好學(xué)習(xí)。后來(lái)成績(jī)下降的很厲害。父母也沒有怎么批評(píng)我。也不是沒批評(píng)。就是喜歡冷嘲熱諷。有時(shí)候說(shuō)話很刻薄。正好那年暑假，我想試著去找工作，一直碰壁。有的是因?yàn)橹R(shí)不足，有的是因?yàn)槲膽{不夠。我也不想做完全出力氣的工作，比如到工地上。這個(gè)時(shí)候，我又發(fā)現(xiàn)我有了一些心理問(wèn)題。家里一打電話我就害怕。那時(shí)候我自己在外面。也不想回家，更不想面對(duì)父母。最讓我感覺不舒服的是。還有神經(jīng)質(zhì)。睡覺的時(shí)候只要有一點(diǎn)聲音我就會(huì)被驚醒。過(guò)完暑假之后。我就去上學(xué)了。在學(xué)校的時(shí)候，我經(jīng)常晚上失眠。胡思亂想，整個(gè)人也變得自卑了好多。在那件事情之前，我本來(lái)學(xué)習(xí)就不差。加上我自己的努力，成績(jī)也就補(bǔ)回來(lái)了。現(xiàn)在也考到了不錯(cuò)的大學(xué)。就是我再也不敢偷懶了，不知道為什么，也不敢去玩了。我只要不學(xué)習(xí)就會(huì)恐慌。朋友讓我去玩，我也不敢去。我只要一不學(xué)習(xí)就想到我父母怎么對(duì)我冷嘲熱諷。我找工作失敗？現(xiàn)在想想好想哭。我現(xiàn)在也總喜歡一個(gè)人，總覺得一個(gè)人在一起才是安全的。 (匿名)

男 想問(wèn)下各位老師，本人今年21歲，在小時(shí)候是個(gè)非常活潑的人，然后爸媽從我出生開始一直吵架到現(xiàn)在，動(dòng)則吵，激動(dòng)的時(shí)候還帶刀帶東西打起來(lái)，我之前看到很害怕，因?yàn)槲野纸?jīng)常在我做錯(cuò)事的時(shí)候動(dòng)不動(dòng)就是打或說(shuō)些過(guò)激的話威脅，我有時(shí)候真的好怕，我媽受不了也離開了。當(dāng)時(shí)因?yàn)榧依锕ぷ髟蚓透D(zhuǎn)學(xué)到縣城，到了縣城才知道，他跟我在農(nóng)村時(shí)是不一樣的，而且當(dāng)時(shí)我只會(huì)說(shuō)土話，不回當(dāng)?shù)卦挕Ｍ瑢W(xué)的攀比心理好高，我不敢說(shuō)自己是農(nóng)村來(lái)的，他們談的電腦空調(diào)網(wǎng)絡(luò)游戲啥的我家都沒有，好多時(shí)候自己插不上嘴，有次上課跟同學(xué)借個(gè)尺子，他眼睛直接瞪我，那個(gè)鄙視的表情我現(xiàn)在都還記得，雖然后面老師覺得我成績(jī)好讓我做了班長(zhǎng)，但還是讓我違背了自己的良心，說(shuō)我自己也是城里的，過(guò)了段時(shí)間，成績(jī)?cè)絹?lái)越低。一直持續(xù)到初中，那時(shí)非常非常的自卑。后來(lái)自己跑去自愿跟混混玩，我心里實(shí)在太累了，我知道我只想讓班里同學(xué)接受我。之后經(jīng)常出去打架，自己被打，他們一個(gè)都不幫，而且還問(wèn)自己拿錢，他們才肯幫，當(dāng)時(shí)心里低落到極點(diǎn)，我不知道跟誰(shuí)傾訴，經(jīng)常晚上自己一個(gè)人哭，心里實(shí)在太累了。家里奶奶也不是親生的，有時(shí)候該對(duì)大人說(shuō)的氣話都對(duì)我說(shuō)，我不想跟我母親說(shuō)，我怕給她壓力。后來(lái)高中的分?jǐn)?shù)線沒上，只能讀技校，自己也是聽別人介紹，恍恍惚惚的報(bào)了個(gè)汽修專業(yè)，報(bào)的時(shí)候，晚上自己躲在房間偷偷哭，很后悔當(dāng)初沒能上高中。在后面的學(xué)習(xí)中，自己雖然很努力，但我是極力排斥的，我不喜歡這專業(yè)。因?yàn)槟嵌螘r(shí)間我媽出走了，我爸經(jīng)常打電話來(lái)問(wèn)我媽去向，有時(shí)候喝酒經(jīng)常是暴脾氣打個(gè)電話過(guò)來(lái)就是罵，我根本沒有我母親電話，我也不知道她在哪。經(jīng)常在晚上睡覺剛閉眼，發(fā)生的一幕幕出現(xiàn)，憋得自己透不過(guò)氣。出來(lái)工作后自己很迷茫，完全是沒有目標(biāo)，也不知道該做什么，后面找了幾份工作，同事批評(píng)，一遇到挫折，自己就會(huì)頂嘴抵抗，之后腦子又浮現(xiàn)過(guò)去那些影子，好痛苦。后面在跟同事相處都好難，不知道如何交流，不知道該說(shuō)些什么，很怕自己說(shuō)錯(cuò)一句話得罪他們或是惹他們不高興不跟自己一起玩或說(shuō)話。這兩年時(shí)不時(shí)自己會(huì)突然安靜，不喜歡跟人交流或是說(shuō)話，自己也變了，變得好無(wú)所謂，什么都覺得無(wú)所謂，就這幾個(gè)月安靜之后才發(fā)現(xiàn)。。近段時(shí)間心里越來(lái)越差，無(wú)緣無(wú)故郁悶，經(jīng)常要嘆氣好多次才緩過(guò)來(lái)。我想問(wèn)問(wèn)各位老師具體是不是得了抑郁癥或是憂郁癥？ 謝謝～

女 （有點(diǎn)長(zhǎng)，請(qǐng)拜托看完。） 我感覺到自己可能有點(diǎn)問(wèn)題。 一開始是從初中時(shí)開始的。 剛上初一，也是去了一個(gè)非常好的中學(xué)。可能成績(jī)不是很好，也不太會(huì)說(shuō)話非常內(nèi)向。在學(xué)校基本沒什么朋友，也沒人跟我說(shuō)話，就連我主動(dòng)去找他們，也是被各種理由拒絕。 因?yàn)樾W(xué)的時(shí)候是在一個(gè)不太好的學(xué)校，在那里一直名列前茅，到這里又一下子排在倒數(shù)第一。當(dāng)時(shí)心理難免有些難受。心情也特別煩躁，一天下來(lái)，在學(xué)校沒人說(shuō)話，回家跟外公外婆也說(shuō)不了什么。 事情就發(fā)生在一天早上。 我僅僅只是因?yàn)樽鳂I(yè)沒寫完，所以逃學(xué)離家出走了。 我當(dāng)時(shí)只知道特別害怕，害怕老師的批評(píng)，害怕同學(xué)的目光，我不知道該怎么辦。所以我選擇了逃避。 后來(lái)學(xué)校聯(lián)系了家長(zhǎng)，他們找了我一上午。 他們讓我再去學(xué)校，可我真的害怕，害怕再見到同學(xué)，見到老師。我真的害怕。 所以后來(lái)我又去了以前的私立學(xué)校，可我還是呆不下去。 最后無(wú)奈輟學(xué)了。 那時(shí)候什么都不懂，我也不知道自己怎么了。 第二次就是今年。 我去年出去打工。本來(lái)就是一個(gè)親戚家開的飯店，和店里面的人相處的也不錯(cuò)。可在四月份，也是因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事，我離開了。 后來(lái)到現(xiàn)在。我也想融入一個(gè)圈子，可我害怕，也不知道該怎么辦。甚至連家人都被我避之門外。 我現(xiàn)在一直都是一個(gè)人呆著。 有一次回老家，我要和外婆睡一間屋子。但那樣真的讓我說(shuō)不上來(lái)的難受，不想和別人一直呆在一個(gè)房間。就像那不是自己的領(lǐng)地，很不安全一樣。也只有縮在自己的房間里才有安全感。 我不知道自己這算是什么，可能只是情緒不好吧。 (匿名)

女 我是14歲的一個(gè)小孩子，六年級(jí)結(jié)束之后我就覺得心里面壓著，總覺得自己是個(gè)負(fù)擔(dān)，因?yàn)樯铣踔兄笪业膶W(xué)習(xí)成績(jī)下降了一些，我媽媽就天天讓我學(xué)習(xí)，而且很奇怪，媽媽不來(lái)的時(shí)候我確確實(shí)實(shí)在學(xué)習(xí)，當(dāng)我想休息一下的時(shí)候，我剛聽歌我媽媽就過(guò)來(lái)了，然后就開始指責(zé)我不務(wù)學(xué)業(yè)，就知道玩游戲，但是我在聽歌我沒有玩游戲，而且我也做完我該做的事情了，然后我就把我寫完的給媽媽看，媽媽看了之后說(shuō)，還不趕緊去干其他的，還在這里聽歌干什么，你自己想想你都聽了多久了？我就說(shuō)我剛剛開始聽，結(jié)果我媽媽不信，還一直說(shuō)我，然后話鋒轉(zhuǎn)到我的學(xué)習(xí)上，說(shuō)我上課不看黑板，走神，說(shuō)我在學(xué)校不問(wèn)老師，說(shuō)我不及時(shí)寫作業(yè)，說(shuō)我就知道和別人玩，然后就是:“你看看人家XXX學(xué)習(xí)多好，他怎么就知道問(wèn)？你就不能學(xué)著點(diǎn)嗎？”這種事情已經(jīng)發(fā)生過(guò)很多次了，幾乎是每天都要這么數(shù)落我一頓，我記得我之前很開朗的，結(jié)果現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)自己多疑，很害怕別人觸碰我，害怕事情落到我身上，恐男，很少說(shuō)話，在學(xué)校基本不笑。我把我的朋友都絕交了，她們問(wèn)我為什么，我回答的就是我不想和你做朋友了，太累了或者是我討厭你了。然后現(xiàn)在每天去學(xué)校都要受她們冷眼，我有一個(gè)朋友是和班主任挺好的，班主任也很信任她，然后她就天天在班主任面前說(shuō)我壞話，還說(shuō)我是以為惡心她嫉妒她才和她絕交的，然后我們班主任把我叫到辦公室去了一趟。我當(dāng)時(shí)都看到她幸災(zāi)樂(lè)禍的表情了。然后我不知道為什么，那個(gè)時(shí)候我回去看到她，我腦子里就好像有人似的，說(shuō):“快啊，掐上去，掐死她，她可是污蔑你的人。”然后我就掐上去了，我當(dāng)時(shí)真的想殺了她，她用很驚恐的眼神看著我，我就覺得很滿足，要不是同學(xué)們?nèi)ソ械降婪ɡ蠋焷?lái)，我可能手上就有一條人命了。我看著她哭的稀里嘩啦，坐在地上咳嗽的樣子，心里真的超級(jí)滿足。回了家之后我們老師把事情告訴我媽媽了，然后我一回家我媽媽就開始說(shuō)我，我居然還覺得開心，媽媽關(guān)心我了。然后不知道為什么，晚上睡不著覺，結(jié)果腦子里那個(gè)聲音又來(lái)了，說(shuō):“去廚房看看刀在不在。”然后我去了，看了一眼，刀還在，腦子說(shuō)讓我拿起來(lái)，但是我搖搖頭，就回去睡覺了，腦子也沒再說(shuō)什么，但是我總覺得缺點(diǎn)什么。我真挺害怕我是不是瘋了，我居然覺得傷害別人甚至殺了別人我會(huì)很開心很滿足，而且關(guān)心我的人，我都想把他(她)們定格在那個(gè)歲數(shù)，永遠(yuǎn)陪著我，都不許離開，我害怕，我害怕我有一天真的會(huì)殺人，害怕腦子里的那個(gè)聲音，請(qǐng)大家看看我這篇文章，是不是我瘋了？而且為什么我測(cè)試到哪里測(cè)結(jié)果都是重度抑郁？？

我是一名高中生，高一上學(xué)期成績(jī)很好，在精英班里也能占到中等，可是我怎么樣都適應(yīng)不了里面的氛圍，好冷漠，我很孤獨(dú)很累。從高一下學(xué)期開始我迷上了網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，每天晚上熬到兩三點(diǎn)甚至通宵，我很痛苦每次想改變卻都是三分鐘熱度，成績(jī)更是直線下滑，爸媽打電話問(wèn)我我從不敢說(shuō)實(shí)話，現(xiàn)在更甚我一到考試就想各種辦法逃學(xué)，甚至曾自己用開水燙傷自己來(lái)躲避考試，我覺得我好可怕，可是只要能不考試我什么都能做，只是很怕被父母知道他們會(huì)很傷心很失望，可是我就是學(xué)不進(jìn)去，一要復(fù)習(xí)我就滿腦子胡思亂想。我也不知道這是怎么了，我不敢跟父母說(shuō)，我覺得他們只會(huì)批評(píng)我，我都這么大的人了，還不懂事，我現(xiàn)在很迷茫，真的不知道該怎么辦，看到別人努力學(xué)習(xí)我真的很嫉妒很嫉妒，但是自己就是不下力。請(qǐng)您幫幫我好嗎？我覺得我快瘋了，我現(xiàn)在真的開始逃避現(xiàn)實(shí)了，我就得我是心理出現(xiàn)問(wèn)題了，請(qǐng)您幫幫我好嗎，謝謝！！！

我是一位高三女生，家里也要求的比較嚴(yán)格，但是我直到現(xiàn)在還是不能沉下心學(xué)習(xí)不能長(zhǎng)時(shí)間集中注意力，經(jīng)常走神，白天晚上都幻想自己有了很大的成就，身邊有好多靠譜的朋友，我知道這是一場(chǎng)夢(mèng)，但還是控制不住自己。我初中的時(shí)候也有上進(jìn)心，學(xué)習(xí)也比較認(rèn)真，選擇了復(fù)讀，覺得復(fù)讀后一定能考上好的高中，可是復(fù)讀后，我一上課就忍不住哭泣，一天就這么哭著過(guò)去了，父母和老師也經(jīng)常批評(píng)我。有時(shí)媽媽給我一個(gè)水果都能讓我淚流滿面。覺得對(duì)不起媽媽。可想而知最后考了一個(gè)很不好的高中。覺得自己完了，開始給自己起各種奇葩網(wǎng)名，高一社會(huì)老姐姐，騷神，嬴蕩等，處了好多網(wǎng)戀，同時(shí)和幾個(gè)人撩騷，現(xiàn)在也早就和那些人斷了聯(lián)系了。我從小不知道咋樣和別人相處，覺得找不到話題，于是同學(xué)們看我不說(shuō)話就說(shuō)我傻，罵我家里人，我當(dāng)時(shí)也聽不懂，就在百度上一個(gè)一個(gè)搜，才知道那是罵人的話。后來(lái)我也開始欺負(fù)一個(gè)比我更弱小的同學(xué)。現(xiàn)在我不喜歡別人和我開玩笑，那種懟人的開，雖然我知道人家沒有惡意，但我還是傷心，覺得他說(shuō)的好對(duì)啊。我父母都是公務(wù)員，也喜歡把我和別人家的孩子比較，但他們同事家的孩子也有好多是我的同學(xué)，也都考上了211985.我就是最差的那個(gè)。我弟弟有孤獨(dú)癥，經(jīng)常破壞東西，大喊大叫，別人看見總是在背后指指點(diǎn)點(diǎn)。我從小被教育，要努力學(xué)習(xí)，不然別說(shuō)照護(hù)弟弟了，自己都不能照護(hù)。然后去年下半年，特別喪，想自己反正也學(xué)不下去，沒用，走了算了，開始搜咋樣走的不痛苦，看評(píng)論看一條哭一條。實(shí)在受不了給父母說(shuō)，父母說(shuō)我要知道你這樣就不養(yǎng)你那么大了，懦夫。于是我放學(xué)上到20樓，發(fā)現(xiàn)通往屋頂?shù)拈T鎖了，要不我真的可能頭腦發(fā)熱跳下去，我平時(shí)也不想麻煩兩個(gè)閨蜜，因?yàn)槿思乙灿邢氩婚_的地方，不能給人傳遞負(fù)能量，那天實(shí)在受不了就打電話了，就給我說(shuō)了一些安慰的話。放假后父母又批評(píng)了我，我又上到那個(gè)帶鎖的樓頂，往下看，想到答應(yīng)了朋友不能跳，就坐到下午又回家了，那一天父母當(dāng)然到處找，回來(lái)后他們又說(shuō)自私鬼，真是白養(yǎng)了。現(xiàn)在過(guò)了一個(gè)月，還是發(fā)呆，學(xué)不下去

女 女 巨蟹座，月光照耀下出生的我似乎天生缺乏安全和憂郁感，即使這樣，上天并沒有可憐我。都說(shuō)孩子是送給父母的禮物，可上天偏偏將這個(gè)“禮物”送給了毫不珍惜的我的父母。 是，我同情他們，理解他們。因?yàn)樗麄兊耐瓴⒉槐任液檬埽幕膊欢唷？刹荒芤驗(yàn)檫@樣，就可以毫不顧忌我的感受，一言不合就拿我當(dāng)出氣筒，冷嘲熱諷，甚至打過(guò)。他們對(duì)我所做的事從不認(rèn)同，從不指導(dǎo)，經(jīng)常打擊我，說(shuō)我干什么都不行。他們認(rèn)為他們所做的所說(shuō)的一切都是對(duì)的(只對(duì)于我)，，聽話才是好孩子。于是我跟努力聽話，在他們面前做個(gè)好孩子，取悅他們。即使這樣，他們也吝嗇夸我，只是開心的說(shuō)我長(zhǎng)大了，我也很開心，是非常開心。 只是，我真的長(zhǎng)大了嗎？ 在我成長(zhǎng)的階段，有無(wú)數(shù)次需要幫助和安慰的時(shí)候，他們都選擇應(yīng)付了事或視而不見，從來(lái)不問(wèn)我開不開心。(我就不細(xì)說(shuō)了，說(shuō)多了都是眼淚)。 他們是故意的嗎？ 不是。 因?yàn)樗麄兒苊Αｋy道再忙還有比你的孩子至關(guān)重要的嗎？ 小學(xué)六年來(lái)，我只知道只有取悅同學(xué)他們才會(huì)開心，，我甚至用錢收買他們，他們才愿意和我玩一陣。過(guò)后，又都離我而去。我不懂得如何與他們正常交流。像朋友那樣。 與他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，他們聊一些偶像劇呀，明星呀，劇情呀我只是看著，想插句嘴，也只是問(wèn)個(gè)問(wèn)題迎合他們，以凸顯我的存在感，可問(wèn)題問(wèn)的也很幼稚、力不從心。在他們面前，我就像一個(gè)幼稚的小孩。思想，語(yǔ)言，智商與他們都相差甚遠(yuǎn)。 后來(lái)，越長(zhǎng)大越緊閉心扉，變得不愛說(shuō)話，不愿與人交流，不愿出門。大人們認(rèn)為我內(nèi)向，我也便這么覺得了。 初中階段可以說(shuō)是瘋狂的，內(nèi)斂的，迷迷糊糊的。瘋狂在網(wǎng)絡(luò)世界里。內(nèi)斂在學(xué)校里。迷糊在生活里。 課，聽不懂。 戀愛，更不談。 白天，學(xué)校成了我睡覺做夢(mèng)的地方。 晚上，網(wǎng)絡(luò)成了我宣泄情感的通道。 初三下半學(xué)期我退學(xué)了，進(jìn)入了技校生活。是我隨一個(gè)小學(xué)同學(xué)一塊去的，專業(yè)也是隨她報(bào)的。總之我沒有一點(diǎn)主見。隨波逐流。… 在這里，我見到了形形色色的朋友，他們來(lái)自四面八方，各有各的特點(diǎn)。有的會(huì)說(shuō)，有的搞怪，有的自信，有的本領(lǐng)高強(qiáng)，有的含蓄但有深度。可我有什么。 剛開始和舍友相處還跟融洽，因?yàn)槲依蠈?shí)，看起來(lái)傻傻的，只是溝通沒有那么幽默，很死板。為此我還特意上網(wǎng)搜索一些搞笑的話語(yǔ)，在需要的時(shí)候說(shuō)出來(lái)逗他們開心，可是每次都找不著機(jī)會(huì)。我從不與他們說(shuō)心里話，認(rèn)為沒有必要，更可能是習(xí)慣了。后來(lái)的日子還算順利。直到第三年下半學(xué)期，我突然敏感的神經(jīng)發(fā)作了，認(rèn)為他們都不喜歡我。我敏感到了極點(diǎn)。他們一句無(wú)心的話語(yǔ)，一個(gè)微弱的眼神，我都會(huì)認(rèn)為他們是在討厭我。我開始不說(shuō)話，不知道說(shuō)什么，行為變得僵硬，只是聽著他們說(shuō)，卻也聽不進(jìn)去。真想聽到他們問(wèn)我：你怎么了。 即使問(wèn)了，我也會(huì)說(shuō)沒事。 其實(shí)舍友們都察覺出了問(wèn)題，也和我溝通過(guò)，只是當(dāng)時(shí)我不知道怎么表達(dá)，我怕我說(shuō)出來(lái)他們會(huì)更加看不起我，于是就敷衍了事的過(guò)去了。 一到周日想到第二天要去學(xué)校一整天都會(huì)憂心忡忡的。我變的更加悲觀，真想死了算了。好幾次的晚自習(xí)都沒有上，后來(lái)我實(shí)在忍無(wú)可忍休學(xué)了。那時(shí)為了拿到畢業(yè)證書，還把下半學(xué)期的學(xué)費(fèi)補(bǔ)齊了，實(shí)際我根本沒有再去學(xué)校。 后來(lái)便是進(jìn)入社會(huì)，剛開始交流挺好的，越到后來(lái)越敏感，開始不和任何人交流。最后在同事異樣的眼光下辭職了。(其實(shí)是我的內(nèi)心在作祟) 換過(guò)好幾次工作，結(jié)果都是一樣的。去年在鐵路上找了個(gè)活。今年開工時(shí)領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)沒多少工作了，叫我不要來(lái)了，我沒有失落，反而高興。可是一想到要出去找工作，就會(huì)緊張，心率加快。。也吃過(guò)藥，不管用。畢竟我還年輕，還有更多工作的機(jī)會(huì)。我不想就這么放棄自己。兩個(gè)妹妹正是成長(zhǎng)的時(shí)候，我不希望他們的家庭教育中只有無(wú)視和打罵。。這樣只會(huì)成為另一個(gè)我。希望心理醫(yī)生還有廣大網(wǎng)友幫幫我。讓我走出那個(gè)膽小懦弱的自己。

女,13歲,最近干什么都提不起興趣。昨天晚上十點(diǎn)上床準(zhǔn)備睡覺，結(jié)果到今天早上九點(diǎn)都沒合眼，半夜里不知道怎么回事心口悶悶的，就開始莫名其妙的哭了。今天起來(lái)寫字的時(shí)候發(fā)現(xiàn)手有點(diǎn)抖了。我一直有點(diǎn)社交恐懼癥，最近感覺社恐的癥狀加重了。現(xiàn)在出去打車都不敢了，每次心理默默鼓勵(lì)自己，結(jié)果還是做不到。前天我鼓起勇氣向周圍的人傾訴但他們都認(rèn)為我在開玩笑。我向父母表示想看一下心理醫(yī)生，結(jié)果他們還調(diào)侃我說(shuō)“去看看精神科。”我從小不愿意把心里話講給任何人，雖然有時(shí)候會(huì)難過(guò)，但不像現(xiàn)在這樣感覺特別壓抑。我現(xiàn)在越來(lái)越控制不住自己發(fā)脾氣了，有時(shí)候父母偏袒弟弟，從來(lái)不會(huì)聽我說(shuō)話，我感覺這樣很不公平，憑什么不問(wèn)清事情原因就先罵我!但每次和他們發(fā)完脾氣很后悔，現(xiàn)在我整天在房間就是為了和家人少發(fā)生交集，這樣就不會(huì)起沖突。我不想把壞情緒帶給我最親近的人，不想讓他們不開心。但我一直在同學(xué)中的形象是外向的。六年級(jí)上冊(cè)的時(shí)候有一段時(shí)間一直很不開心，說(shuō)話也不好聽。身邊的朋友都不愿意理我了，我怕一個(gè)人，最后我對(duì)他們說(shuō)這我是演戲的才半信半疑的和我一起玩。有時(shí)候真不明白我做錯(cuò)了什么？我都會(huì)被無(wú)緣無(wú)故的拋棄，之前和好朋友一起做了個(gè)約定結(jié)果只有我一個(gè)人當(dāng)著了。六段友誼我一直是被動(dòng)者的身份。我之前一直覺得我自己挺樂(lè)觀的，我不知道為什么會(huì)變成自己最討厭的樣子。我的家人們身體都很健康，家境也想對(duì)充裕。但我不明白為什么會(huì)這樣？我沒有悲慘的童年，也不愁吃穿。我這是怎么了？是生病了嗎？ (匿名)

男,43歲,讀高中的時(shí)候有一段時(shí)間沒好好學(xué)習(xí)。后來(lái)成績(jī)下降的很厲害。父母也沒有怎么批評(píng)我。也不是沒批評(píng)。就是喜歡冷嘲熱諷。有時(shí)候說(shuō)話很刻薄。正好那年暑假，我想試著去找工作，一直碰壁。有的是因?yàn)橹R(shí)不足，有的是因?yàn)槲膽{不夠。我也不想做完全出力氣的工作，比如到工地上。這個(gè)時(shí)候，我又發(fā)現(xiàn)我有了一些心理問(wèn)題。家里一打電話我就害怕。那時(shí)候我自己在外面。也不想回家，更不想面對(duì)父母。最讓我感覺不舒服的是。還有神經(jīng)質(zhì)。睡覺的時(shí)候只要有一點(diǎn)聲音我就會(huì)被驚醒。過(guò)完暑假之后。我就去上學(xué)了。在學(xué)校的時(shí)候，我經(jīng)常晚上失眠。胡思亂想，整個(gè)人也變得自卑了好多。在那件事情之前，我本來(lái)學(xué)習(xí)就不差。加上我自己的努力，成績(jī)也就補(bǔ)回來(lái)了。現(xiàn)在也考到了不錯(cuò)的大學(xué)。就是我再也不敢偷懶了，不知道為什么，也不敢去玩了。我只要不學(xué)習(xí)就會(huì)恐慌。朋友讓我去玩，我也不敢去。我只要一不學(xué)習(xí)就想到我父母怎么對(duì)我冷嘲熱諷。我找工作失敗？現(xiàn)在想想好想哭。我現(xiàn)在也總喜歡一個(gè)人，總覺得一個(gè)人在一起才是安全的。 (匿名)

被網(wǎng)暴應(yīng)怎樣暫時(shí)平復(fù)心理？ (匿名)