女 我是一名大三學(xué)生，自從進(jìn)入大三以來，對未來的焦慮多了，以至于現(xiàn)在性格極度敏感，然后愈發(fā)發(fā)現(xiàn)家里人對我的肯定較少，認(rèn)為我的不自信來源于他們沒有對我鼓勵，不知道我的想法對不對。每個月總有那么幾天情緒十分不好，可能別人一句話我就能生氣，對別人嘲諷我的話可能是開玩笑的話，都十分敏感，現(xiàn)在很困擾，是不是因?yàn)槲业脑彝サ脑颍杏X沒有人相信我說的話，總是再說我做的不對 (匿名)

女 ??? 我是個大學(xué)生，一到晚上就會變得極其脆弱，情緒波動很大，白天很正常。從上大學(xué)開始，已經(jīng)有兩年多了，懷疑自己心理有問題。 白天挺正常的，遇到啥事也不會很慌，至少不會哭。但是晚上就會胡思亂想，沒有的事也要想得有大問題，然后感到焦慮。或者是莫名其妙想一些很遙遠(yuǎn)的事情，然后就會哭，會為自己各種事情感到難過。晚上悄悄哭已經(jīng)是我的常態(tài)。 有時候晚上幻想自己跟男朋友感情出問題，然后哭的稀里嘩啦。有時候白天情緒不好，比如跟爸媽吵架了，就會想到很多關(guān)于家里的事，然后哭的稀里嘩啦。哦對，我是偷偷哭，沒有聲音，我舍友根本不知道。這是我從小養(yǎng)成的習(xí)慣，不想被別人看到我哭。 在這個問題開始的同時我有點(diǎn)變得社交恐懼，當(dāng)然不是那么嚴(yán)重。就是，不會去主動社交，對一切社交活動感到厭煩，甚至看到身邊很會交朋友的人會反感。以前高中時還是個樂于交朋友的人，現(xiàn)在完全變了，如果沒有人主動接近我，我就不會去交朋友。我心里給自己的理由是希望得到真誠的友情。雖然有點(diǎn)社交恐懼，但是經(jīng)常參加各種社團(tuán)活動，喜歡做公益。 可能家庭對我的影響比較大，簡單來說，我的家庭就是，父親那邊的親戚重男輕女，我是個女生；小時候很粘媽媽，但是父母在企業(yè)工作，我從小學(xué)開始就跟父母隔著十萬八千里，在姨母家長大，但是姨母是個風(fēng)風(fēng)火火的人，比較兇，對我好，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及我媽；時間長了，我跟父母也生疏了，有話跟朋友說，生病自己解決。（從高中開始基本就完全不跟父母交流了，更不要說跟姨母。） 我爸脾氣急躁，我也會跟他一樣，我媽是典型處女座，強(qiáng)迫癥、控制欲強(qiáng)，所以我、我爸跟我媽基本上每天都會因?yàn)橐稽c(diǎn)小事吵起來。爸媽在我小時候吵架特別兇，有次差點(diǎn)離婚了，這些年也吵但是不那么嚴(yán)重。 我爸基本不管我，只要不惹他，就相安無事。我媽就是想來就管，忘了就隨意。管的時候就掌控欲極強(qiáng)，不管的時候壓根不記得我。 高中時候我還善于交友，即使壓力再大也會出去跟朋友玩，那是我最快樂的時光。大學(xué)不是我理想的大學(xué)和專業(yè)，讓我在一開始就有些受打擊，但是慢慢我也在努力調(diào)整了。但是很多朋友，就這么錯過了，在大學(xué)我不喜歡交朋友還有一個原因就是總覺得不是志同道合，我融入不了。我覺得自己很需要朋友，但是高中的好朋友們都離我很遠(yuǎn)，大學(xué)又沒有好朋友可以傾訴。我只能選擇自己消化，一開始我會安慰自己，會想辦法讓自己振作。 但是現(xiàn)在情況愈發(fā)嚴(yán)重了，昨天晚上扣手機(jī)，跟男朋友聊我最近看的劇，吐槽了下婚內(nèi)出軌的男人，男朋友覺得我總是看這些東西，說我看了就做沒必要的擔(dān)心。我聽完竟然情緒就崩了，開始了深夜胡思亂想，我覺得他不能理解我，我確實(shí)擔(dān)憂我未來的家庭，因?yàn)槲也幌矚g我自己的家庭，我覺得它讓我受到很多傷害，就這么想著就哭了。竟然到凌晨四點(diǎn)才恢復(fù)情緒開始睡覺。 寫了這么多，就想知道，我有可能是什么原因變成這樣。謝謝了。

女,19歲,大一一年讀下來感覺自己已經(jīng)沒有任何興趣愛好，對一切事物都喪失熱情。想交朋友但是變得抗拒和別人過深的交往。成績不理想，學(xué)生工作也成績平平，挫敗感很強(qiáng)，但是想努力卻發(fā)現(xiàn)自己越來越焦躁不安，靜不下心來看任何一本書。男朋友和一個女生有過很曖昧的關(guān)系，被我發(fā)現(xiàn)了，雖然他道歉了很多次，但是心里那到坎總是過不去。那個女生很優(yōu)秀，一想起來我就覺得自己一無是處，很沒用。她和男朋友還是很好的朋友，我沒辦法阻止他們來往，所以經(jīng)常有意識地屏蔽所有跟他們有關(guān)的消息，這樣能好受一點(diǎn)。但是如果一看見他們在一起說話，約部門活動，我就會想起他們說了什么做了什么，整個人就會變得歇斯底里，我不想這樣但是真的心里好煩好煩。經(jīng)常情緒失控，變得愛哭了很多，晚上也經(jīng)常難受得失眠。感覺有輕微妄想癥吧，經(jīng)常想著想著一件事，就感覺很真實(shí)，是有這樣的事情發(fā)生。 (匿名)

女 我有兩個比較大的心理問題，一個是社交障礙比較嚴(yán)重，但我自身不知道我是不是社交恐懼，應(yīng)該是，特別是對待比自己年長的人即使是高一級的學(xué)姐也不敢說話，不敢看著大人眼睛說話，對待同學(xué)也一直在避免交流。還有就是我感覺我不能與人交心，是我自己的問題，我可以對別人好，但我不希望看到別人比我好，而且在涉及我自身利益的問題時我會毫不猶豫的優(yōu)先維護(hù)我自己的利益，然后在我心情不是特別好的時候我不愿意犧牲我的個人時間去陪伴別人，但是我總是渴望別人來陪伴我。我雖然可能對朋友不是特別用心，但我不會做不好的事，拒絕別人也比較委婉，所以我可能覺得自己沒有錯，因此朋友偶爾放我鴿子或者開玩笑調(diào)侃我讓我不舒服的時候我就會很生氣，朋友都無法理解我怎么會這么生氣。我身邊的朋友換了一批又一批，可能是我一開始給人的感覺比較溫和，然而到現(xiàn)在我的生命中沒有出現(xiàn)過一個讓我愿意奉獻(xiàn)真心的人，我深刻感覺到這是我自己的問題，但我不知道怎么辦。其實(shí)還有一個問題，就是我不喜歡待在家，我是單親家庭，母親從小對我很嚴(yán)格，特別嚴(yán)格，所以我在大學(xué)一年了沒有過想家的感覺，假期回了家又想趕緊回學(xué)校，我知道我的想法有問題，但是我竟然覺得這沒什么，這讓我感覺我更有問題了。我現(xiàn)在感覺自己很孤獨(dú)，感覺寢室也呆不下去了，剛開學(xué)和我一起走的室友和另外的室友一起了，我感覺很難受，甚至很嫉妒，我現(xiàn)在很難受。 (匿名)

女,17歲,我感覺我太敏感了，太過于在意別人的目光和想法，對待家人我不理解他們，有時候還嫌他們煩，每次沖他們發(fā)脾氣過后我就會很后悔，然后覺得自己是個累贅只會拖累家里人一樣，我感覺自己好像個廢物，哥哥比我大很多，他經(jīng)常給我灌輸一些負(fù)面卻又現(xiàn)實(shí)的想法，他有些偏激，久而久之我感覺我也開始變得像他，我不自信，我時不時就負(fù)面情緒，我渴望得到別人的認(rèn)可，渴望得到關(guān)注，但是我知道我不是什么大人物，大家沒有義務(wù)圍著我轉(zhuǎn)，所以我很少找人傾訴，父母沒空理解我這些莫名其妙的情緒，哥哥，我又怕他和我說那些有的沒的，朋友，因?yàn)橹氨涣硪粋€學(xué)校的招生老師忽悠過去她的學(xué)校了，所以我對那里很陌生，那里離家很遠(yuǎn)，大家都好像有自己的朋友，我融入不進(jìn)去，可能因?yàn)槲也皇呛芎每矗退阄沂前嚅L，很多好事都輪不到我，老師更喜歡班上好看女生，這讓我感到很不舒服，感覺大家好像都不喜歡我，不管我怎么努力，好像大家都看不到我一樣，每次被忽略，我就會不開心，想哭，想逃離這里，想要死掉，但是我怕痛，我怕爸爸媽媽會哭，怕我唯一的朋友會遺忘我，這一次開學(xué)，因?yàn)樾欣钐辔易尠职謰寢尦盍撕芫茫腋杏X我就像個麻煩一樣，明天就開學(xué)了，我覺得讀的沒用，我想打工，我感覺，我好像就是交錢找了一份不穩(wěn)定的工作，我感覺我太依賴父母了，可是我真的好想s，我感覺我s了家里一切都會變好，我好像太矯情了，我不應(yīng)該這樣的，可我真的不知道怎么辦了，我真的感覺自己不行，哪哪都不行，長得不好看，身材不好，不聰明，不勤快，性格也不好，或許我s掉才會讓大家都好過吧 (匿名)

男 總感覺什么事情都沒有興趣，父親自我從小在外地工作，一年只回來一兩次，我從小性格內(nèi)向，母親對我要求十分嚴(yán)格，我學(xué)習(xí)成績一直好，我班一二名，七八年級感覺對什么事情都充滿興趣，九年級以后話特少，成績也下降，然后不自信，一直到高中三年感覺沒有快樂的事，就一直學(xué)習(xí)，渾渾噩噩的過了三年，高考目標(biāo)也沒有實(shí)現(xiàn)，然后我受不了自己一直做那個乖乖熊，就學(xué)著放肆，叛逆，想自己變成一個惡人，但是總是有說不上來的內(nèi)心的空虛。其實(shí)我對人特別特別好，對每一個人都像自己的親人一樣。我渴望被他人疼愛，也沒有人鼓勵我，包括我爸媽，他們都是農(nóng)民出生，我媽脾氣特別不好，經(jīng)常生病，還檢查出來了焦慮癥，高中時候?qū)W習(xí)的事他們沒有管我，我考好考壞都無所謂，但我一直都是我班一二名，高考也是，在我的意識里沒有考好會得到什么獎勵什么的，但是考壞母親就經(jīng)常說我這段時間沒好好學(xué)，家里的情況一直不好，感覺分裂了似的，我哥和我媽關(guān)系特別不好，家里一點(diǎn)意思都沒有，沒有電視沒有電腦，住在市郊認(rèn)識的小伙伴很少而且很遠(yuǎn)，玩不到一塊去 現(xiàn)在上了大學(xué)，今年大一，就特別不適應(yīng)，感覺記憶力特差，事情老是記不住，我有理想，我想成為物理學(xué)家，我想學(xué)習(xí)新東西，我想變優(yōu)秀，我不喜歡人們巴結(jié)人們，互相勾搭，感覺在大學(xué)沒有人理解我，我一天很忙，但是就是看書學(xué)習(xí)一點(diǎn)興趣都沒有，不想回宿舍，舍友特別懶不打掃衛(wèi)生只有我一個人打掃，我就干脆也不打掃了，我現(xiàn)在很迷茫，我到底何去何從，自己一個人在一個陌生的城市里如何生存下去，我想把自己變得對什么事情都有興趣，我想努力，我想成功，我想與眾不同，我現(xiàn)在感覺真的無路可走了，網(wǎng)絡(luò)知識也不太懂就在瀏覽器里面搜了一下看到你們，如果你們看到的話請幫幫我找回自信，我感覺自己 走投無路了已經(jīng) (匿名)

女 我知道我怎么開始有心理問題了。 初二上冊時我暗戀一個同班男孩，那男孩總是引我的注意，老是看我。然后我很拒絕，故意上課的時候很認(rèn)真，老師講課也隨意瞄了他幾眼，也總看到他再看我，就這樣。后來他卻有了女朋友，是我們班的，剛開始覺得不可思議，但發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)喜歡他了。 初二下冊我又喜歡上了一名男孩，是我們學(xué)校的，但我們沒見過面，他不讀書了，我們聊得挺好，他突然就說喜歡我什么的，但我還是拒絕的，我沒有直接拒絕，內(nèi)心是接受的，因?yàn)槲冶救瞬皇呛荛_放的那種，小學(xué)也有男生追，我都不接受，因?yàn)槲业募彝ルx異，我不允許我談戀愛，還有個人原因，初二開始我就變胖了，總感覺自己不配，他之前在學(xué)校的同學(xué)有時也感覺用異樣的眼光看我，我更不敢和他在一起了包括聊天。就這樣我開始對他很無情，總是說一些傷人的話給他，還刪了幾次，他又加了回來，說做朋友，我也沒同意，最好我又刪了。從那時起，我就再也沒喜歡過別人，有時也會偶爾想起他，有時班里談到關(guān)于他的話題，我就很敏感，但又覺得沒資格參與，開始越來越自卑。接下來的初三我很努力學(xué)習(xí)，課間也不出去一直坐著看書，沒有交際，沒有和誰說過心里話，與家人親戚們從初二我迷網(wǎng)開始就隔離一樣，但我卻沒發(fā)現(xiàn)什么，我也沒覺得我開心還是不開心，就一直生活著。我學(xué)習(xí)成績很好，在班里的第一第二的。 初三下冊，我成績沒有起色，我上課有認(rèn)真聽回答問題，之前從初一開始我就很在乎老師偏心的問題，有時老師偏別的同學(xué)我很討厭老師，但老師偏我的時候也討厭老師。覺得讓他知道我不喜歡她的那種感覺。初三了，我就沒有那種感覺了，我覺得沒意義了，我上課也不走神什么的，我很努力學(xué)習(xí)，可能我太內(nèi)向了，說話都不清不楚的，學(xué)習(xí)也只是死記硬背的感覺，在初三時準(zhǔn)備中考也沒考得怎么樣，但也在學(xué)校前三十。 之后我的性格就變得內(nèi)向了，很自私，喜歡一個人，變得很無情的感覺，對家人都沒愛的感覺，有時也姐姐吵架會很生氣很生氣，總是誤會我欺負(fù)我，但我總會克制自己不要生氣，特別是幫她找東西時，因?yàn)槊看嗡傉f我把東西弄不見的。 現(xiàn)在我讀高中了，感受到了很大的不同，我才知道自己是多么渺小，我開始想說話了，我想改變自己，但以前的事讓我現(xiàn)在變得跟麻木，有時就僵在哪里，不難過也不開心。我感覺我懂了好多，我超越了同齡孩子很多，我變成熟了，特別是看待問題的時候。 自從放假以來，我一直在家里，不怎么出去，我開始害怕看到親戚鄰居，在家里什么事情也沒做，學(xué)不進(jìn)，家務(wù)也不做，飯都是爸爸一人做的，因?yàn)槭请x異家庭，隨爸爸還有個姐姐，家里很窮，爸爸又不負(fù)責(zé)任，有時真的很煩，但是現(xiàn)在已經(jīng)看淡了，沒有怎么想住新房子什么的，需求變得很低。我該怎么辦，準(zhǔn)備開學(xué)了，又不想開學(xué)，因?yàn)橛忠姷讲幌矚g的同學(xué)就是那種有時說話很刺激人的，覺得一點(diǎn)都不懂事的人呀，還有就是喜歡欺負(fù)我的，以為我好講，不敢還嘴，個人比較軟弱，但他們卻是班干。。。所以我也沒話說了。在學(xué)校過著三點(diǎn)一線的生活 (匿名)

女 最近脾氣越來越大，愛哭，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就生日，玩游戲什么的耐心很少，而且不愛出門，而且有一點(diǎn)多疑，就有時候感覺比不上別人，特別愛生氣，不愛去人多的地方，不想和3個人以上的人吃飯，而且親戚特別會說話，自己就特別想走，而且最近特別激動，一點(diǎn)事就生氣，哭，不愛喝人說話，因?yàn)樽罱卤容^多所以就更愛生氣，有的時候挺想死的，我這是什么癥狀 (匿名)

女 我和老公結(jié)婚一年多了，現(xiàn)在也有寶寶了，寶寶5月了，很聽話，但是由于不跟婆婆在一起，和婆婆距離比較遠(yuǎn)，離我爸媽很近，幾分鐘的路程，我爸媽自己有小生意做，所以我要自己看孩子，也沒有出去工作，我跟老公認(rèn)識經(jīng)過別人介紹的，因?yàn)槲乙郧笆窃谕獾毓まo掉工作回家，家里人就開始給介紹相親對象，最后和老公認(rèn)識結(jié)婚了。老公是做淘寶網(wǎng)店的，和老公認(rèn)識不久后，就和老公一起做淘寶網(wǎng)店，當(dāng)當(dāng)客服，偶爾會幫忙打打包，就是這樣我們兩個相處了將近兩年的時間結(jié)婚了，幾乎可以說是天天在一起，但是就是以為天天在一起才會出現(xiàn)很多的矛盾，分分合合的，以前都只是吵吵，到后來的動手，說實(shí)在的我的脾氣也不好，有的時候是我先動手，但是從有了寶寶以后，我是盡量壓著，忍著，可是老公的脾氣大了，摔東西，先跟我動手，有時候一說起公公和他姐姐的時候，他 總是說我對他們有意見，每次動手吵架都有想離婚的沖動，感覺我們兩個當(dāng)初就不應(yīng)該結(jié)婚，真的不知道該怎么辦才好，希望專家能給些建議，謝謝！！！ (匿名)