女 有過失眠，現(xiàn)在做什么事腦子都會(huì)給我一個(gè)睡不著的信號(hào)，晚上睡覺時(shí)就緊張，現(xiàn)在愛胡思亂想了，請(qǐng)問是心里問題嗎？

女 每天晚上入睡困難，多夢(mèng)易醒，然后反復(fù)頭痛惡心，這是心理問題么？

女 我想就是得什么精神病，也不會(huì)一會(huì)兒都睡不著覺吧，我到底是怎么了？

女 感覺自己想太多，感覺腦不受控制，睡不好 (匿名)

女 最近心里老是亂七八糟的想很多問題，中午晚上的睡覺也不如從前。尤其是到了工作的地方，干什么都心不在焉的

女,晚上睡覺睡不好，大腦一直在想事情，很焦慮 (匿名)

女 自己在做某個(gè)決定時(shí)，總是很糾結(jié)，在工作中經(jīng)常莫名的感到焦慮，緊張，導(dǎo)致睡眠不好，像這種情況是不是也關(guān)乎心理問題？ (匿名)

女,自己牙齒長(zhǎng)得很丑，身邊沒有什么朋友，我很想跟別人交朋友，但是不知道怎么交流，不知道怎么開口，很怕和他們交流，自己說錯(cuò)話，自己變得非常的膽小，不敢說話聲音太小，所以同事說我聲音太小了，隨著時(shí)間漸漸的變得很孤僻。同事叫我出去玩，心里是很想去的，但是我還是拒絕了，不知道怎么回事，我有時(shí)候經(jīng)常一個(gè)人幻想跟朋友們一起玩，幻想其他的，在別人面前我很想笑，但是我害怕別人看我的眼光，我很想主動(dòng)的幫助別人，但我怕別人認(rèn)為我這是自作多情，所以我從不主動(dòng)的幫助別人，別人叫我的時(shí)候我才會(huì)幫助別人，我不喜歡男人說喜歡我，我很害怕，也很討厭，但是心里還是希望有個(gè)人能來到我身邊，心里很矛盾，我該怎么辦才好。因?yàn)樽约旱牟蛔孕牛液芟雺櫬?，放棄自己，但心里一直在告訴我不能放棄，不能丟下家人，還有家里在期望著我能夠過得開心、快樂，所以我覺得我自己患上了憂郁癥了，不知道該怎么辦，來咨詢一下心理醫(yī)生，希望能幫助我。

女,爭(zhēng)吵后，夫妻雙方情感出現(xiàn)裂痕，丈夫無法溝通，如何有效溝通？ (匿名)