女 24 你好，我最近老是失眠，我在娘家就能睡著，在婆家就失眠。整夜整夜失眠，頭都炸了，感覺心里也沒想什么，不知道怎么回事 (匿名)

女,女,我今年26歲，去年9月份結婚，今年3月份懷孕，其實睡眠就一直不是很好，晚上總是做夢，第二天醒來很累，沒有精神，有的時候家里就我一個人的時候，尤其到了晚上，一有點動靜我就心慌，心跳很快，很快就睡不著，平時心事很多，有什么事不愿意說出來，總覺得說出來會傷害彼此的感情，所以有的時候能忍就忍了，有的時候自己會自言自語，就一下子想起來什么事，覺得很氣憤，自己對自己發發牢騷，自己安慰自己沒事，一會就好了，有的時候對將要發生的事情會覺得很煩，但又控制不了，不愿意做的事情自己也得逼著自己去做，得極力忍著！很難受！我是自己獨自來到老公的城市結婚，平生沒有朋友，好像自己也不愿意交朋友，有的時候老公一接朋友電話，我就害怕，害怕他出去，然后晚上回來很晚，我會心慌，睡不踏實！現在就是晚上睡覺這個讓我很麻煩，其實本來很困，閉上眼睛，腦子就亂七八糟想事情，睡不著，也睡不踏實！怎么辦怎么辦啊？

女 為什么在婆家怎么睡都睡不著？困死了，啥也不玩，白天晚上都睡不著，好煎熬啊，但在娘家一沾床就睡，白天晚上都睡

女,我23歲，從小被我媽帶著改嫁來到這個家庭，現在一切都好，我已經成家。相對而言比較幸福！,小的時候我和弟弟一起和奶奶生活了5年，奶奶多少在關愛上有些偏心，于是5年下來，其中我13歲時是和弟弟到晚上吵架鬧騰，有時氣的撞墻，甚至撞到發黑眼暈，頭腫。弟弟比我小將近7歲。那時都不懂事。我15歲出了社會。后來就一直討厭過晚上，朋友都說我白天和晚上判若兩人。白天活潑開朗，晚上寂寞悲觀。在成家之前都是忙于事業，經常夜生活。可是結婚后兩年，都沒什么太反常。可是只從出來上班這四個月，慢慢的嚴重了，特別是最近兩個月，到了晚上老公有時出去忙，晚上一個人在家就覺得腦袋空空的，頭很脹痛，總會失眠到凌晨1點過后，有時甚至凌晨4點。可是早上7點就要起床，第二天就暈呼呼的，有時會突然忘記自己要做什么，甚至會不知道自己在做什么，很可笑。有時沖動到想用煙酒來麻醉自己，可是發現這樣人越來越清醒。晚上真的害怕孤獨就希望有人陪著。就算很累很累了，躺在床上就是睡不著，白天也很困，可任然睡不著！我想知道自己到底出了什么問題，有什么解決的方案嗎？去醫院又該掛什么科？做什么檢查？ (匿名)

女,32歲，女，從小父母離異，婚后在婆家也感受不到家的溫暖，自己和老公沒什么本身，生活質量較差，去年去醫院看有輕度抑郁癥，醫生說沒事就沒有做什么治療，平時在健身房鍛煉，睡前泡腳喝牛奶，最近連續一周凌晨四點醒來，多夢，頭昏腦脹乏力眼痛，折騰一兩小時再睡下，睡個兩小時再去上班，白天沒精神，做事沒效率，跟著心情不好，免疫力下降，想問下我這屬于心理問題還是睡眠障礙？ (匿名)

女 女，38歲，有近兩年的睡眠障礙，剛開始天天睡覺，睡不醒樣的老是做夢，而且很多是惡夢，白天人也沒有精神，后來跑到健身房鍛煉身體就不好入睡了，身體想睡，頭腦清醒，而且晚上睡覺一個事情想一個晚上，到了后面也不知道自己睡了還是沒睡，很煩，到現在晚上睡覺都有些害怕了怕睡不著，很煩惱，我老公有段時間經常去打麻將，而且輸了很多錢，晚上也很晚回家，晚上1點多，我又要等他回來睡所以這也有原因，唉，我該怎么辦啊？

女,總覺得在家就睡不著覺（回父母家）。感覺擔心害怕什么，什么都不敢靠近信任；在學校念書（本人是已出國留學，但一年還會回一兩次家）時睡覺很好，質量一般很高，但回家就不會容易睡著，而且容易做各種很可怕的噩夢。。。請問這可以怎么處理，是不是病嗎？謝謝～ (匿名)

女 對象總沒安全感 覺得我對他有隱瞞 總覺得我是依賴他而不是愛他

女,如何挽回男友，相愛兩年，期間一直是異地戀，加上家庭等各方面矛盾、我也比較任性那時候關注他的心理比較少。現在他堅決分手，還有個新的女朋友了，在一起一個多月了。我放不下決定挽回。請教老師了。幫幫我。