男 抑郁焦慮怎么辦，惶恐不安，感覺(jué)沒(méi)希望

男 焦慮，迷茫，郁郁不振，不知所措，對(duì)未來(lái)沒(méi)有希望，記憶力嚴(yán)重減退，有時(shí)莫名其妙的發(fā)抖，別人的話會(huì)對(duì)我影響很大，不知道整天要干什么，對(duì)什么都沒(méi)有信心，想要傾訴卻不知道找誰(shuí)，不敢和家人說(shuō)，怕他們不理解，我該怎么做？我這是怎么了？ 謝謝各位 (匿名)

男 焦慮不安，失眠，脫發(fā)，恐懼，對(duì)未來(lái)充滿充滿恐懼，不知道如何與人相處

男 焦慮，煩躁，心情平靜不下來(lái)，對(duì)未來(lái)感到恐懼和迷茫，老想睡覺(jué)，想很多，但都是些不實(shí)際的

男,23歲,沒(méi)自信，與人交流就緊張，每晚失眠，想的太多，過(guò)于多疑和敏感，猜疑心太重，心情比較焦慮，抑郁，心理也很不健康，每天生活的很不好，沒(méi)有激情，與人溝通很有障礙，很緊張 (匿名)

男 23，老是很焦慮怎么辦啊，焦慮到坐立不安，焦慮以后焦慮未來(lái) (匿名)

男,19歲,對(duì)未來(lái)感到迷茫，因情感不順自身有強(qiáng)烈的不安焦慮，自卑強(qiáng)烈，情緒反復(fù)無(wú)常 (匿名)

男 內(nèi)心焦慮不安，無(wú)法集中精力做事情。害怕自己做不好，不自信。對(duì)未來(lái)沒(méi)有方向。

女,內(nèi)心總是有個(gè)想法，只是想自己，誰(shuí)也不要來(lái)找我！我這算不算自閉，但是我人際交往還算正常，和人交談和溝通也正常，也有幾個(gè)朋友！ (匿名)

女,28歲,懷孕7個(gè)月了，因?yàn)槔瞎谕獾兀赃@幾個(gè)月一直住娘家，懷孕前也沒(méi)有上班，整天在家特別無(wú)聊，很焦躁，看到同齡的好友同學(xué)都有自己的事情做會(huì)覺(jué)得自己很無(wú)能，朋友做微商做的很好，我不羨慕人家掙錢(qián)，我羨慕別人做一件事就能做好，而我好像做什么都做不好，有很多想法卻不敢去做，總覺(jué)得自己不可能會(huì)做好的，還沒(méi)去做，就把各種困難擺在眼前，現(xiàn)在對(duì)什么事情都不感興趣，很煩很焦躁，無(wú)聊的時(shí)候連電視都不想看，也不想睡覺(jué)，吃飯也沒(méi)有什么胃口，跟孩子也沒(méi)有任何的交流，好像不愛(ài)這個(gè)孩子似的，晚上都是11點(diǎn)多才睡，早上8點(diǎn)多醒來(lái)，老是做夢(mèng)，早上有時(shí)候會(huì)覺(jué)得很困，沒(méi)有食欲，我該怎么去調(diào)理？