男,我現在有嚴重的社交恐懼癥，我都28歲了，見到陌生人會躲避，躲閃，不會人際交往，現在在單位特別孤僻，同事們都以為我挺能擺架子的，其實是我不會去交流，還有，我和女朋友明年就結婚了，可我總是去懷疑她，總是想她在外面出軌，其實我女朋友對我挺好的，我總是逼她承認外面有事，吵架過后女朋友哭了，傷心，我又后悔不該那樣對她，包括我的朋友，家人，都勸過我，可是沒有用，他們說我是心里有病，可我自己總覺得沒病，我就是這樣性格的人，專家？或者朋友們？你們說我是什么病啊？告訴我好嗎？現在已經嚴重影響到我的工作，生活了，每天壓力都特別特別的大，好累啊……脾氣也大，說發火就發火………

男 社交恐懼癥，情緒低落失控總是想哭不知道原因，遇事害怕緊張焦慮，就想一個人誰都不想見，出去玩提不起來興趣，與人溝通會超尷尬不知道說啥，不能聽見人家說病，總感覺自己就有這病，以前性格開朗現在性格內向，自卑到極點，緊張時大腦經常性空白，經常與朋友溝通說話上有點跳躍性，自己都不知道我說的是啥 (匿名)

男 我是大四應屆畢業生，早在大一的時候就感覺自己有社交障礙，感覺到自己與同齡人的各種能力的差距，比如語言的交際和組織能力，說話的邏輯思維能力等。大一的時候只是意識到自己的問題，身邊沒有太多朋友，也沒有太過在意。現在大四快畢業，面臨很多社會問題，把自己內心的那種不自信徹底放大，害怕與人交流，對一切求職崗位都覺得自己做不下來，內心抑郁，產生了社交恐懼，不會為人處事，害怕與外界聯系。接下來我不知道該怎么辦？

我不知道自己是得了抑郁癥，還是社交恐懼癥，現在一出門就緊張，見人就怕，家人也是，每天心情特別不好，我從小性格有點內向，六年前談了一個三年的朋友，打擊太大，那時特別自卑，怕見人，不敢找工作，朋友離我而去，也交不到真心朋友了，現在結婚三年了，我還是這個鬼樣子，上班是痛苦的，在家也痛苦，救救我吧

男,大腦一直在想，什么都怕，不敢在人多的地方，只敢在人少的地方，害怕所有人的眼神，連基本的生活都不能做好，話也不敢說，怕，感覺活著沒意思，大氣都不敢出，感覺所有人都，討厭我

女,感覺我有社交恐懼癥，不擅交際不會說話，總是與人交朋友相處不好（相處的圈子都是女的）還不敢隨意去和男孩子說話，還與長輩之間說話有代溝，不敢輕易說話，還總是自卑覺得自己智商不夠高情商更低，覺得自己很多地方很差，不自信，覺的我都要適應不了這個社會了，天天想好多事情，多愁善感，我這樣活的壓力好大，很累，我自認為我是一個內向的人喜愛安靜自在，但我的好多同學都說我好開朗，我都分不清我自己是個什么樣的人，我性格挺好，但是性子太好了別人會欺負，還沒有一點霸氣讓人一眼看過去就是一個柔弱的女孩子，我不喜歡這樣，現在的社會像我這樣弱小的人還不會玩心眼估計都要生存不下去了，所以我好煩惱，想求解我這是什么現象，還是純粹就是胡思亂想腦子里想多了不該想的事？？？？ (匿名)

男,17歲,社交恐懼癥怎么辦才好？ 有時候會奇怪的在別人面前說不出話來，然后被別人以為腦子有問題？ 還有就是莫名的在別人面前緊張，今天和三個人一起打橋牌，別人都玩的很開心，我就始終害怕自己出錯被別人笑話，然后狀態反而更差，又被自己的隊友惡狠狠的嫌棄了一番。 (匿名)

男 我害怕某些人害怕某些事有嚴重的社交恐懼癥 每當遇到某些人某些事不順心的話 我會抑郁很久這種癥狀 一直走不出來 整天悶悶不樂 大腦昏沉 一點興趣也提不起來 有那位大神可以解釋下嗎 謝謝了 (匿名)

女 我談男朋友前段時間分手啦，但是我又舍不得回去找他現在是和好了但是他還是很冷淡對我，還把我微信拉黑，請問我該怎么做 (匿名)

女 男朋友因為家庭環境特殊，心理受過傷害，我為人單純，比較簡單，任性，有時候忽略他的感受，后來因為一件小事，他和我說分手了，說他累了，承受不了這么多，后來我經過苦苦哀求，我們才和好，但是他跟我說沒以前那么愛我了，我該怎么做，會讓他更愛我 (匿名)