男 我今年剛剛考上大學，但老師要每個同學做自我介紹，我感覺害怕，但看到每個同學都很積極很高興，但此時的我內心是多么緊張，并且我開學前腿骨折了，帶著支架，這對我有影響，但百分之八十是我的性格，我真都懷疑我有心理障礙，我們宿舍里的人才一天他們就都混熟了，但現在已經四五天了，我還是不敢說話，我心里有話說就是一些很平常的話，但就是說不出口，怎么辦啊，本來想上大學改變的 啊，但沒想到自己這么窩囊，怎么辦啊，自己這十八年的性格可以改變嗎，現在連厭學心理都有了，連說句話都不好意思，我還能做什么呢！ (匿名)

男,大四即將畢業，處于考研失敗，轉戰公務員考試，父母給予了很大的就業方向的壓力。內心自卑，不善于表達，說話平淡，容易冷場，思維紊亂，逃避現實，不受別人喜歡，害怕得罪人，人際交往上極度自卑。父母都是在社會上很善于交際，很多朋友，很會交際，父親詼諧幽默，母親強勢耿直，而作為他們的兒子，反而從小讓人覺得不大方。從小父母從思想上壓制得很厲害，只要有不同的意見，就會父母極度反對和強制性遵從他們，所以自己不敢于表達自己想法、不敢得罪朋友、不敢于面對困難和現實、不敢于和喜歡的女生表達愛意、在朋友面前也沒有太大的存在感（平時朋友很少主動聯系我，露）自己完全沒個性。現在我內心很混亂、糟糕，曾經想過人生沒有什么意義，覺得親情、愛情慢慢變淡薄了。在外處世的時候，總是心里暗示要自信、要幽默點，但有時往往適得其反，很假。我現在完全不知道自己應該如何很人交往、如何完成一個工作。 極度自我懷疑和自卑，我該如何調整心態和做好自己？

女 我是一名大一學生，性格較內向，從高中起就疏于人際交往，以為考大學才是第一要務，在什么qq群里都不敢發言，高中三年沒交到什么朋友，到了大學和室友、同學的關系很生疏，每天上課都是一個人獨來獨往，感覺很沒意思，不想上大學了，我該怎么辦？ (匿名)

男 我從小就不太喜歡和別人交流，從小到大朋友也就五六個朋友。而且就算是朋友關系也不是很好，就連父母我也基本不交流，初中因為一些原因，我厭學了就出來做事，在同一個屋子里近4個月事時間，和其他幾個人差不多沒怎么說話，我又去了一個地方去了兩個月也是沒怎么說話，不知道道怎么聊。我感覺我患了社交恐懼癥。

您好，我現在心理出現了一些毛病，現在是大一學生，我自卑，人際交往能力不行，甚至有點自閉，而且對自己的長相沒有自信，害怕與人交往，尤其是男生，我該怎么辦

男 小我是一個不愛說話 不愿意和別人交往 我就感覺我是最差的 和別人說話就感覺我是再說胡話沒有自信 不敢做那些讓別人搞笑的動作 不敢和別人開玩笑 我的感覺就想是一個傻子在他們面前 沒有勇氣

女 我是大一的學生，不喜歡社團，學生會的活動，性格內向，與陌生人接觸時很緊張，感覺自從高考沒考好后更加自卑，平時喜歡學習，不喜歡和陌生人組團活動，我應該怎么辦呢？ (匿名)

男 我是一個特別不會說話。特不自信的人，人多了有點害怕，怕說話傷害人。不敢面對面跟別人說話，懷疑心重。真好累啊。我要什么做，得了什么病 (匿名)

為什么我的腦子老是胡思亂想？有沒有把人的記憶抹掉的高科技？頭疼，累，腦子有病了 (匿名)