問
女,19歲,我覺得我最近很焦慮,也經(jīng)常情緒不穩(wěn)定。我是個(gè)醫(yī)學(xué)生,需要背的內(nèi)容很多,我覺得別人都記住了,自己卻什么都記不住。我連續(xù)幾天看著相同的內(nèi)容,卻依舊記不住。
我做過測(cè)試,我的焦慮指數(shù)很高,而且也偏向抑郁,情緒很低落。
我也不知道應(yīng)該怎么辦,也不敢跟家里人說我自己的情況,怕他們擔(dān)心。
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