女,我不知道自己是焦慮太重還是已經(jīng)輕度抑郁了 我時(shí)常心情好時(shí)常差，喜怒無常吧應(yīng)該，我空閑下來就會(huì)胡思亂想不開心，只有忙起來我才不會(huì)亂想，我總是莫名奇妙感到煩無論何時(shí)何地，我有時(shí)候想哭卻哭不出來，我也不知道為什么哭，就是很想哭，一哭我會(huì)想到更多不開心的事情感到很委屈,我家里有個(gè)比我小14歲的弟弟，他才兩歲多，我很煩他，他總是一直哭，爸媽怪我不看他，可是他們?cè)秸f我我越煩，我真的好煩好煩，這個(gè)小孩一磕到碰到哭了我肯定會(huì)被罵，我討厭坐在客廳，我喜歡自己待在房間里，離不開手機(jī)，就算沒有手機(jī)我也不會(huì)學(xué)習(xí)只會(huì)發(fā)呆想很遠(yuǎn)的事情，我可以-整天不吃飯只睡覺，有時(shí)候?qū)θ魏问虑槎继岵黄鹋d趣，手機(jī)也玩膩了，游戲也沒有想從前那樣喜歡，我學(xué)習(xí)也很難集中精力，我想好好學(xué)習(xí)，我知道不好好學(xué)習(xí)的后果是什么樣，我很清醒但是卻沒有動(dòng)力是我前進(jìn)，課堂上我會(huì)發(fā)呆，聽不懂課我真的好難受，但是我又不想去問，我感覺我有好多好多不會(huì)的，我感覺我好廢物，真的好廢物，我想和他們大吵--架然后離家出走，我知道這很幼稚畢竟我現(xiàn)在沒有任何能力養(yǎng)活自己，但是只要他們不管我即便流露街頭我也樂意，我懂得很多道理我很清醒，我能勸得了別人卻勸不了自己，我想死但是我又害怕痛苦，我好想放肆--回，求求他們不要管我那么嚴(yán)了，我曾經(jīng)考高中的動(dòng)力是遠(yuǎn)離他們，我初二那年很痛苦，每天都失眠躺在床上三個(gè)小時(shí)才能入睡，終于我熬過去了，可是現(xiàn)實(shí)卻不如意，他們給我報(bào)了離家最近的私立，我還記得她說的話:你去遠(yuǎn)的地方，我們?cè)趺纯刂颇愎苣?哈哈，求求你們了，不要再逼我了，我自愈能力很強(qiáng)也看的很開，我今天可能難受但是明天可能就會(huì)變好，但是我現(xiàn)在感覺我已經(jīng)很崩潰了，曾經(jīng)考高中的動(dòng)力現(xiàn)在也變成了考大學(xué)的動(dòng)力，但是如果我又失敗了呢，我不能在失敗了，我學(xué)習(xí)現(xiàn)在很差很差，我真的要崩潰了，我去哪里玩跟什么人玩都要打報(bào)告,我不出去玩他們又說我，我出去一兩次他們就說我心野，我做什么都是錯(cuò)的，我就是個(gè)錯(cuò)誤的存在，別逼我了，我會(huì)瘋的。 (匿名)

女 一下子寫了很多。平時(shí)很容易焦慮，做事情干不好就很煩有時(shí)候走路走著走著就覺得好累，很沒有安全感，很在乎每一個(gè)人和自己相處的感受，覺得自己很差勁很自卑，經(jīng)常對(duì)自己產(chǎn)生懷疑和反省。很多時(shí)候想大叫摔東西跺腳發(fā)脾氣，可是到最后還是忍下來了因?yàn)椴桓易鰶]理由做只能在腦海里想想就好。很愛發(fā)呆，上著上著課就走了神，寫著作業(yè)稍微停了一下又走了神。學(xué)到不會(huì)的找不到答案也會(huì)很自責(zé)內(nèi)疚覺得自己很沒用又開始哭，知道哭浪費(fèi)時(shí)間可是控制不住自己。有時(shí)候會(huì)想一些不該想的，比如會(huì)想到如果親人突然出事了會(huì)怎么樣、用刀割自己是什么感受會(huì)不會(huì)很爽，還有時(shí)候會(huì)想從樓上跳下去什么感受會(huì)不會(huì)很爽。有時(shí)候一到晚上獨(dú)處就會(huì)很難過傷心，一天時(shí)不時(shí)手腳會(huì)發(fā)麻有時(shí)可能隔幾個(gè)星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫(yī)院看了但沒有查出什么來，幾個(gè)月前也跟心理老師聊過覺得我沒什么大問題。我覺得我可能就是自找麻煩，我覺得我平常又跟一個(gè)普通人一樣很正常。或許從文字上看來有些瘋狂，但我一直覺得我很正常，包括現(xiàn)在。因?yàn)樗腥藢?duì)我的評(píng)價(jià)都是樂觀開朗很活潑的女生，提問是為了證實(shí)自己的想法，畢竟我不太信任自己。 (匿名)

女,15歲,感覺自己現(xiàn)在好奇怪，不知道是不是水仙，但是無所謂了。有的時(shí)候會(huì)感覺很喜歡自己，按理來說，我這個(gè)情況，應(yīng)該每天會(huì)很不開心。之前去醫(yī)院確診中度抑郁，雖然醫(yī)生很不靠譜就是了。但是，我為什么沒有不開心呢。從旁觀者的角度來看，貌似我的問題很大，至少心理不健康。可我好像，很享受現(xiàn)在。哈哈，剛剛看了前面說的，感覺東一句西一句。我好像一直在逃避，最近發(fā)現(xiàn)，我感覺不到羞恥了。我可以做到以前做不到的事情了，叫自己名字的時(shí)候不會(huì)覺得羞恥，向別人表達(dá)自己，不會(huì)覺得羞恥。嗯…好像，好像什么來著，突然忘記了。還有，我的情商沒有了，大概是情商吧。我可能會(huì)感覺到，一些話這個(gè)時(shí)候說不好，但我不知道哪里不好，也不知道換成什么好一點(diǎn)。所以為了表達(dá)我的意思，就直接說了。直言不諱？貌似可以打直球了，這是以前做不到的事情，我好厲害。還有，一直很焦慮一件事情的時(shí)候，會(huì)想要做些什么。只會(huì)思考，要不要做，不會(huì)思考，能不能做，這樣做的后果是什么。我好像根本不擔(dān)心后果，我感覺不到？不知道怎么形容，突然忘記了。嗯，至少我有這個(gè)意識(shí)，然后去做了。哈哈哈，根本控制不了我啊，如果不做，就會(huì)一直焦慮。有時(shí)候懷疑自己生病了，又在想，會(huì)不會(huì)我這樣，只是因?yàn)榻?jīng)常熬夜，不運(yùn)動(dòng)，身體不好，一個(gè)人太久了。啊，突然想起來，我確實(shí)有病，我已經(jīng)確診了。但是，好荒誕啊，醫(yī)生，好不負(fù)責(zé)。不過，我不相信也不是沒有理由，因?yàn)槲译m然會(huì)，但是很少，心情低落。大部分都是焦慮什么的引起的。如果感覺到情緒不好，可能會(huì)感受一下？畢竟我平時(shí)，情緒都亂亂的。突然的開心和悲傷很純粹，感覺那樣的情緒很干凈。像是，我一直處于一個(gè)，很奇怪，很不穩(wěn)定又穩(wěn)定的空間。它會(huì)變化，我不安靜。（這句話好奇怪，說完我自己也理解不了什么意思，指我不安靜）但那些開心和不開心不一樣，它是我自己的。這句話也奇怪，可能是因?yàn)椋械臅r(shí)候我感覺我的身體不是我的吧。總是控制不了做一些沒辦法理解，和印象里，這個(gè)時(shí)候我不會(huì)做這些的事情。所以我在說了一堆什么亂七八糟的話，可能一個(gè)人待久了會(huì)這樣吧，雖然我感覺不到孤獨(dú)，我有我。不過打這么多字應(yīng)該也沒人看。別說發(fā)布之后了，還沒打完就不記得我說了什么，所以也不會(huì)不好意思了。雖然但是，突然反應(yīng)過來我好像忘記到底要說什么了，也許一開始就忘記了。

女,頭好疼啊 休學(xué)一年多了 天天在家混日子 時(shí)間過的很快 感覺自己越來越奇怪了 容易管不住嘴 有時(shí)候思想很活躍 一直找人傾訴 但是在解剖自己的想法 很焦慮的樣子（感覺被自己的思想固化了）有時(shí)候又不想說話 朋友找我聊天不知道回什么 不然就是待在一起很不舒服 想離開 會(huì)很暴躁 ,這一年沒怎么想過以后該怎么辦 有一種活不到那個(gè)時(shí)候的感覺 所以很放縱自己 但是很怕死 有次身體不太舒服 是很小很小的問題 可能有些焦慮 突然感覺自己快死了 很恐懼 記性也變的很差很差 如果印象不深 我現(xiàn)在打字都想不起來前面說了什么 ??o·(? ??????????? )?o·?,腦子渾渾噩噩的很難思考了 感覺自己好像一直都不正常 還有社交問題 很難真的把對(duì)方當(dāng)朋友 一開始就沖著短期去的 想自己待著 (匿名)

女,15歲,本人就是白天很開朗，大大咧咧，但不知道為什么一到晚上情緒就不受控制想發(fā)泄出來但一直都在強(qiáng)憋著。每天都會(huì)因?yàn)槟臣虑槎械胶茴^疼，很怕自己做的不好。（比如考試：考試前就非常的著急，考試的時(shí)候怕自己寫的不對(duì)，怕時(shí)間不夠等。考試后也是有點(diǎn)焦慮，怕下一次考試的到來。）總是在意一些小細(xì)節(jié)，比如朋友為什么明明已經(jīng)已讀了我的消息，但為啥遲遲不回。有時(shí)候情緒失控，心里總有念頭想把桌上都給摔了，但還好被我壓住了。然后就懷疑自己是不是得了焦慮癥又或者其他心理問題，想問這種是焦慮癥嗎還是什么？ (匿名)

女,24歲,最近情緒自己有點(diǎn)控制不了，想哭，做什么事情，我都覺得不安恐慌心里很難受。覺得什么事情都不好做，也做不好。爸媽吵架，第二天我媽心情不好，然后罵我，說他倆吵架，還不是因?yàn)槲遥乙稽c(diǎn)也不爭(zhēng)氣。我當(dāng)時(shí)就在想，是不是我死了，就好了。有自傷想法其實(shí)5.6年前就有了。那時(shí)候，我媽經(jīng)常不在家，就我和我爸在家。我爸每次罵罵咧咧的，還說我是吭老族，干啥都不行。后來他們一說我干啥都不行，我心里就在想，就是的，我干什么都不行。 和朋友吃飯什么的，我都很沉默，感覺很孤獨(dú)。和家里人去吃飯，我覺得我就是空氣。 玩游戲時(shí)，大多時(shí)候我都能忘記煩惱，可是最近情緒不佳，別人說我了一句，我立馬哽咽，想哭，很難受。有時(shí)候游戲網(wǎng)友他們聊天，我也沒聽清他們說的什么，就跟著一起笑，覺得就像個(gè)傻子似的。 我是什么事情都喜歡藏在心里的人，覺得身邊朋友沒有一個(gè)可以傾訴的。 有一次我用我的指甲蓋來回劃蹭我的手腕，有點(diǎn)疼。 (匿名)

女 我好像有了焦慮癥，最近很長(zhǎng)一段時(shí)間總是莫名的心慌，而且慌的厲害，晚上也睡不好，一整天都覺得自己渾身無力，早睡也這樣，而且總是很擔(dān)心父母的安全，一不接電話就怕他們出什么事，哪怕是晚接了，或者沒有聽到他們的聲音，而且如果有人給我打了好多個(gè)電話我沒接到的話，我就會(huì)想是不是父母出什么事了，她來通知我，以前是絕對(duì)不是這樣的，可能是因?yàn)槭苓^刺激吧。而且學(xué)習(xí)也提不起興趣了，什么都不想干，本來和同學(xué)約好了出去玩，結(jié)果又不想去了，特別的不想去。并且總覺得身邊有人不喜歡我了，以前很要好的朋友也冷落我了。真的很煩，我不想這樣。 (匿名)

女,14歲,有沒有懂得人啊，我現(xiàn)在記憶混亂，上一秒的事下一秒有可能就忘，這兩年發(fā)生的是記不清在哪一年，經(jīng)常焦慮頭疼，喜歡把自己關(guān)在幽閉空間，對(duì)之前喜歡的游戲啊電視啊都沒了興趣，情緒上一秒可能在笑，下一秒可能就會(huì)悲傷，很容易生氣，大晚上的時(shí)候又容易哭，有時(shí)候還會(huì)鉆研人為什么活著，活著有什么意義，早死玩死都是死這些問題，別人覺得我有精神病，我不知道我有沒有，也不敢和家里人說 (匿名)

去找工作地方，，不需要打卡，，，只要找到工作，，應(yīng)該一個(gè)月去一次還是一個(gè)星期去一次還是一年去一次 (匿名)

女,16歲,,累死了，讓我練了三個(gè)小時(shí)的舞蹈，練得我腳疼 (匿名)