男 我主要存在以下問題： 1.我跟同學坐在一起時會感到呼吸困難，活動性減弱甚至不想活動； 2.經(jīng)常會有一些不必要的想法，比如突然間就關(guān)注起某人但內(nèi)心其實并不想關(guān)注他，如果不按照這些想法去做會感覺非常不適，特別是當自己高度關(guān)注著別人時聽到別人的一些細微的聲音都會感到十分恐懼和焦慮，有時候就會感到憤怒； 3.有時候會因為過度關(guān)注別人或者對別人的眼光過度在意而無法專心做自己的事情，如果嚴重的話甚至會引起脖子發(fā)抖，冒冷汗（比如我上課抄筆記時的情景：準備抬頭和低頭的那一刻我的注意力會突然十分集中到旁邊的同學身上，然后脖子就會不自主地抖動，一抖動我就感到十分地尷尬，導致我上課不敢抄筆記，特別難受、郁悶）； 4.有時候考試做著題目會突然驚恐，然后想繼續(xù)重新讀題目卻怎么也讀不懂題目的意思，這種情況在寫語文試題的時候最難受，會因為一時分神而很難再讀懂文章的意思，但是一個人的時候這種情況是可控的，與同學坐在一起時就很難控制，甚至會因為無法集中精神寫試卷而將注意力轉(zhuǎn)移到同學身上，一關(guān)注同學了我就感到呼吸不順暢了，而且經(jīng)常伴隨著心跳加速。 我想知道我這種情況是否正常，是否需要吃藥或者去看心理醫(yī)生呢？