女 我很容易就會被別人影響，比如說當身邊有人說話的時候，我就會不自覺的去聽，很敏感，當身邊的人有點動作就會引起我的注意，很輕易的就能察覺到別人對我的態度，注意力都在別人身上，從來無法安心去做自己的事。其實是害怕，怕我一旦去做自己的事，我就會失去，所以我就去關注著，怎樣克服這種內心的恐懼？