3年了，斷斷續(xù)續(xù)，我應(yīng)該沒(méi)救了吧。但是怎么辦，我還要撐1年半.不想努力了，好累，小心翼翼還是做不到，好累。心都空了，還想為給別人一個(gè)交代努力而奮斗，好累。 (匿名)

女,我曾經(jīng)失戀 、走過(guò)了一段非常灰暗的時(shí)光。所以才會(huì)注冊(cè)這個(gè)給力心理 、當(dāng)時(shí)感覺(jué)行尸走肉的生活 、對(duì)什么都沒(méi)興趣 3、4天吃一頓飯 、買(mǎi)來(lái)什么都吃不下 、喝水都覺(jué)得難以下咽 、天天想著他 、真的是痛苦到了極點(diǎn)、各種老師各種開(kāi)導(dǎo)、左耳朵聽(tīng)、右耳朵忘、人生 世界 都是灰色 、當(dāng)時(shí)我什么都不在乎、更不在乎自己、死就死、活就活、最后我想告訴大家、人生不長(zhǎng)、美好的那幾年更短、世界很美、多出去走走、但是不要忘記工作 、時(shí)間真的是一味良藥 、還好 我熬過(guò)來(lái)了 、天還是藍(lán)的 、花還是香的、你若美好、還怕沒(méi)人愛(ài)你嗎、現(xiàn)在的你 、好好努力賺錢(qián)吧 、沒(méi)錢(qián)你又擁有什么呢、

男,現(xiàn)在沒(méi)感覺(jué)有人要害我們可心理還是有點(diǎn)毛毛的。強(qiáng)制睡一覺(jué)也沒(méi)了。明天去找咨詢師。如果我心完全沉下來(lái)就走出來(lái)了，還就有一丁點(diǎn)兒一丁點(diǎn)兒的抑制感。愿大家都美夢(mèng)成真，活著真好，能看星星月亮，有母親的疼愛(ài)，現(xiàn)在我一人吃飽全家不餓，還暖。做個(gè)假設(shè)，如果我走出來(lái)以后，把老媽咪帶一腳，咦？她，現(xiàn)在是關(guān)鍵時(shí)刻，我的家人們都在為最后的勝利做出拼搏，加油，Ilove油。畢竟是笑成這樣，提的起放得下。我走出來(lái)最大的法寶是，，所以呀，你樂(lè)我樂(lè)大家樂(lè)，開(kāi)開(kāi)心心過(guò)大。現(xiàn)在還有一個(gè)問(wèn)題，就是總覺(jué)得自己會(huì)死，我怎么會(huì)死呢？第一，努力沒(méi)白費(fèi)。第二，我聊強(qiáng)制都沒(méi)了。第三，我媽不是個(gè)苕。第四，我有真爸爸。五，哥

整天提不起精神，興趣，慢慢的陷入泥潭，我以為我嘗試過(guò)自我救贖，回頭看只是自欺欺人，我忘記了最初的夢(mèng)想，放棄了所有，擁抱黑暗自我沉淪，也許世界很美好，但我并不想擁有，不知何時(shí)我就已經(jīng)死了，死在了虛無(wú)的幻想，死在了這個(gè)虛偽的世界，即使明白自己的狀態(tài)不對(duì)，卻難以改變，即使只差一步就能邁過(guò)去，但其中距離畢生難及， (匿名)

女,心理傾訴 這幾天總是想哭，不自覺(jué)想起自己曾經(jīng)的經(jīng)歷，清醒讓我不斷看到自己和普通人對(duì)待事物的反應(yīng)不同，面對(duì)事情時(shí)的心理態(tài)度也不同，我不能如他們一樣的樂(lè)觀積極，之前喜歡追劇看視頻，如今看視頻我也能看到自己和別人的不同，所有的自己的缺點(diǎn)不如意都會(huì)指向曾經(jīng)那段生不如死的經(jīng)歷。看到別人的笑容，別人的言行舉止，我能清楚的知道自己在相同的情境下是不一樣的心理和表現(xiàn)，我不能那么樂(lè)觀，我也能想到自己的表現(xiàn)在別人眼中會(huì)怎樣不好，然而一切的一切都指向我曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的那些痛苦，那些我分秒，天天，年年獨(dú)自撐過(guò)的歲月，那些別人沒(méi)有的經(jīng)歷，看到別人的語(yǔ)言和反應(yīng)我能看到他們的成長(zhǎng)是沒(méi)什么異樣的，是正常長(zhǎng)大的，他們的眼光和童年的我是類(lèi)似的，如果我也能如他們一樣長(zhǎng)大該多好，那個(gè)曾經(jīng)熱愛(ài)生活，那個(gè)單純善良的我也會(huì)開(kāi)心的享受生活吧。而現(xiàn)在的我卻再也沒(méi)有那樣純凈單一的眼光。。。覺(jué)得自己好可憐，年輕的生命真正快樂(lè)的卻是那幾年，可能從小學(xué)4年紀(jì)開(kāi)始就沒(méi)有開(kāi)心過(guò)了，如今的我仍然年輕卻失去了快樂(lè)的能力，記憶里全是痛苦，面對(duì)未來(lái)，完全沒(méi)有幼時(shí)的新奇，全是害怕，恐懼，全是全是恐懼，我為了父母活著，也抱有一些希望，自己的生活卻因?yàn)樵?jīng)的經(jīng)歷賦予的各種缺陷而不斷陷入一次次困境，要背負(fù)著痛苦去戰(zhàn)勝那些慣性，那些惰性真的很難。更難過(guò)的是我腦子里的想法，為了清醒的看清事物，我總是有好多個(gè)自相矛盾的聲音，不斷，時(shí)刻的出現(xiàn)，左右我，讓我看起來(lái)優(yōu)柔寡斷，我知道這樣的我看起來(lái)不好，可是誰(shuí)又能知道這樣的我是當(dāng)時(shí)為了在那樣艱難的處境中看清事物，生存下去，為了尋求活路不斷尋找方法而出現(xiàn)的呀！然而一切只有我一個(gè)人知道一個(gè)人承擔(dān)。 可能我不那么清醒比較好，麻木一點(diǎn)比較好，我會(huì)這么做，可是這兩天腦子里總是很清醒，告訴自己多可憐，我的這一輩子好難啊，我還要去努力，努力讓自己看到更多希望。。。 (匿名)

女,看到人們?yōu)楦鞣N各樣的事情煩惱，而我，好像靜止了。 不知道自己活著干嘛，沒(méi)讀書(shū)沒(méi)關(guān)工作 這扯淡的人生 這么糟糕，這么令人絕望 我也想問(wèn)為什么但生活畢竟是生活 這兩年除了不會(huì)全心全意去相信，不會(huì)掏心掏肺的對(duì)一個(gè)人，把心關(guān)閉了，失去了期待，熾熱的心。又收獲了什么？ 明明也沒(méi)做什么，為什么感覺(jué)這么這么的累，真的好像離開(kāi)，但又想好好活著，去變成了半死不活…… (匿名)

男 1996年出生 我從小性格內(nèi)向 孤僻 不愛(ài)與人交流玩耍 放假自己在房間躲一天亂想 長(zhǎng)大后 從2014年上半年開(kāi)始 晚上睡不著 一開(kāi)始沒(méi)多想 時(shí)間長(zhǎng)了每次凌晨以后才能睡著 而且做噩夢(mèng)（那段時(shí)間只有晚上睡覺(jué)做噩夢(mèng)）早上起來(lái)很驚慌的感覺(jué) 很害怕 慢慢的 到了2015年 一星期做兩三次夢(mèng) 夢(mèng)到什么全部完全記不清 晚上起來(lái)還是很驚恐 2016年上半年在日本去看心理醫(yī)生 告訴我說(shuō) 我有中期抑郁癥 吃完了沒(méi)用 吃藥那段時(shí)間作噩夢(mèng)次數(shù)有點(diǎn)增減 從2016年到2017年我有因?yàn)橐钟舭Y差點(diǎn)死掉經(jīng)歷 第一次跳樓 第二次割手腕 從2016年開(kāi)始到今天也就是現(xiàn)在為止 我每天都想死 白天上班心情很壓抑 感覺(jué)世界中根本不存在我 今年過(guò)完年到現(xiàn)在 我每天做噩夢(mèng) 每天早上起來(lái)心都會(huì)感覺(jué)好累很累 吃飯不喜歡吃 之前還喜歡跑步 現(xiàn)在一點(diǎn)興趣也沒(méi)有 游戲電視劇聚會(huì)等等一些都不感興趣了 現(xiàn)在每天就是上班回來(lái)戴上耳機(jī)聽(tīng)歌發(fā)呆 與世隔絕的感覺(jué) 但心超級(jí)累 每天特別害怕睡覺(jué) 早上起來(lái)身體很沉重 感覺(jué)活得很累 我睡覺(jué)磨牙 身體感覺(jué)睡覺(jué)的時(shí)候都很緊張 不管上班還是出去玩感覺(jué)都自動(dòng)保持緊張繃緊的狀態(tài) 現(xiàn)在的我太累了 什么也不想做 就想著死 可我又想但我奶奶 我不能死 心情的壓抑讓我很累很想死亡 奶奶是我唯一支持活下去的希望 現(xiàn)在的我每天活著就像行尸走肉 從2016年我就有這種感覺(jué)了 現(xiàn)在都麻木了 現(xiàn)在就是太累太累了 每天一點(diǎn)精神也沒(méi)有 晚上睡不著 睡著了第二天早上起來(lái)百分百的有恐慌的感覺(jué)出現(xiàn) 我現(xiàn)在還抱著一起活著的希望 試試能不能從黑暗里走出來(lái)

男,32歲,——我想忘記過(guò)去所接觸過(guò)所有讓我很不開(kāi)心的人與事，但總是每天一遍遍回憶過(guò)去數(shù)次傷疤不開(kāi)心的過(guò)往！熟記于心！每天幾乎都在回憶過(guò)去和面對(duì)現(xiàn)實(shí)中數(shù)次糾纏！時(shí)不時(shí)帶有抑郁內(nèi)耗反芻情緒 ——我真想擺脫過(guò)年積極面對(duì)現(xiàn)在！有種活不下去的感覺(jué)！很艱難！ ——希望擺脫！誰(shuí)知道我該怎么做現(xiàn)在？ ——當(dāng)我不在發(fā)帖證明我不在人世而不是解決因?yàn)楝F(xiàn)在非常痛苦難受 ① 十一年半到現(xiàn)在所有經(jīng)歷 ①2011年七月中專畢業(yè)20歲 ②2011年九月被父母送到親叔公司上班 ③2021年六月八辭職親叔30歲 ④親叔九年半親叔給八年五百一年半一千每個(gè)月工資親叔干了九年半 ⑤父母安排相親無(wú)果花錢(qián)買(mǎi)老婆跑了我被所有人找茬得中度抑郁之后老媽每半月老家我這開(kāi)車(chē)半小時(shí)兩城市來(lái)回一次 ⑥親叔九年半總月底欠花唄偷拿父母錢(qián)數(shù)次成習(xí)慣現(xiàn)31歲也有此習(xí)慣 ⑦親叔九年半辭幾次找工作失敗闖禍被父母解決重新勸回親叔上班幾次 ⑧親叔九年半親叔嬸談哥數(shù)次對(duì)我侮辱罵欺壓打擊欺負(fù)冷嘲熱諷 ② 兩大陰影 干日結(jié)：被極少數(shù)同干日結(jié)侮辱罵因失誤一次沒(méi)做好就被工廠負(fù)責(zé)車(chē)間拉黑名單不讓做日結(jié) 找全職工作：去年找工作反復(fù)橫跳被工廠人事拉黑微信電話因此去年十月二十六辭職到現(xiàn)在沒(méi)找任何全職工作 ——干日結(jié)非要出全力去干？不出全力認(rèn)真干容易被工廠負(fù)責(zé)人說(shuō)你做事不行不要你做日結(jié)？ ——找全職工作被幾個(gè)工廠人事拉黑微信電話黑名單我是不是從此找不到全職工作上班了？ ——非常害怕?我該怎么辦？ ③ 畢業(yè)十一年半到現(xiàn)在做過(guò)所有工作有 ①干日結(jié)33次 ②兼職十幾次 ③全職工作十二份有勸退自離 ④ 現(xiàn)在情緒：反芻內(nèi)耗中度抑郁焦慮強(qiáng)迫煩躁糾結(jié)不安 ⑤ 現(xiàn)在問(wèn)題 ①如何徹底擺脫過(guò)去一切？ ②如何擺脫所有情緒？ ③回歸現(xiàn)實(shí)我該如何做？ ④現(xiàn)在31歲沒(méi)技術(shù)沒(méi)結(jié)婚沒(méi)女朋友沒(méi)一分錢(qián)存款沒(méi)工作馬上32 你們說(shuō)我完了嗎？ ⑤一次次計(jì)劃敗給糾結(jié)和享受安逸 現(xiàn)在是想利用剩下的時(shí)間做個(gè)日結(jié)還清花唄全部365.16在還欠父母五千二還一千多年后還清父母錢(qián) 今明兩天日結(jié)還清花唄靠日結(jié)其他掙二千來(lái)得及嗎

男 最近感覺(jué)做了好多對(duì)不起父母的事，好想去死 (匿名)

女 是否得抑郁癥了很容易發(fā)脾氣激怒別人不聽(tīng)我的我還會(huì)特別生氣感覺(jué)他們都不理解我 (匿名)