女 很愛制定計劃且計劃可行，但總是拖延很難完成，怎么破？ (匿名)

男 自己制定計劃，既當監督者又當執行者。剛開始很積極完成，但大概兩周就松懈了，很難提上勁來。心中為之奮斗的目標還在，只是剛開始的危機感變弱了。怎么解決？

女 我希望我自己可以變的更好，我憧憬了很好的未來，每次都下很大的決心，些詳細的計劃，可是每次的學習和減肥計劃我都堅持不住，道理我都懂就是行動不起來，我是不是有什么心理問題，我該怎么辦

女 我總是知道自己要努力，但是實踐起來卻無法堅持。怎樣改變現狀？

女,每天做一些計劃是不是會好點，最近感覺事情好多，不做計劃的話我就總覺得自己有一堆事要處理。腦袋里都不想想，就覺得好多事要去做以及準備要做的。 (匿名)

女 經常做計劃，但是有很嚴重拖延癥怎么辦 (匿名)

女,29歲,我真的今天按照規劃好的把事情做了。會越來越好嗎？不是太快也行。只求慢慢好起來。只求順利。身邊的人健康。生活幸福?????????????????????????? (匿名)

女 自己很懶，沒計劃之前還能行動，一定下計劃之后就沒有動力了，還害怕自己的規劃被打破，一打破就顯得特別焦慮，心里難受，怎么辦呀 (匿名)

女 我們是異地戀，我把生活大部分時間用來想他每天都想和他聊天，可是他是個很理性很理性的人，他很明確地告訴我我只是他生活的一小部分，他有自己的親人朋友游戲，他不喜歡哄我，不喜歡揣度我的心思，可我是那種特別渴望甜甜的愛情的少女，我喜歡矜持喜歡讓愛人去觀察我而不是什么所有都說出來，我不知道這段感情還應不應該維系下去 (匿名)

男 我十四歲了，晚上不敢一個人睡覺，閉上眼就感覺角落里有陌生的臉或眼睛在看著我，有人陪就沒有這種感覺。白天也靜不下心來認真學習，請教老師該如何是好