女 我總是每天要花很多時(shí)間來(lái)想事情，就是想一會(huì)兒要做什么，明天要做什么，還會(huì)在心里排好順序，還會(huì)仔細(xì)想細(xì)節(jié)，雖然有句話(huà)說(shuō)做事情前要有計(jì)劃，但我感覺(jué)我每天的時(shí)間都用來(lái)想事情、計(jì)劃了，根本就不能隨性而為，總覺(jué)得每天有很多事情需要想，需要做，這種情況應(yīng)該怎么辦？ (匿名)

女,21歲,每次給自己做了安排，我就會(huì)對(duì)時(shí)間有點(diǎn)焦慮，覺(jué)得那個(gè)做不了了然后下一件事也不能集中注意力，請(qǐng)問(wèn)要怎么正確看待每日安排，能讓自己既有規(guī)劃又舒適 (匿名)

女 經(jīng)常做計(jì)劃，但是有很?chē)?yán)重拖延癥怎么辦 (匿名)

女 我是一個(gè)十分會(huì)管理時(shí)間的人，但是我的計(jì)劃總是達(dá)不到預(yù)想的效果，我做作業(yè)的時(shí)候會(huì)經(jīng)常去做別的事，易導(dǎo)致當(dāng)天的任務(wù)完成不了，我應(yīng)如何控制我自己

女 我在每日定下計(jì)劃以后，在進(jìn)行時(shí)就會(huì)不由自主地想我一定要完成一定要完成，導(dǎo)致無(wú)法靜下心來(lái)做事情。我越是不想去想它就越會(huì)想，我是不是焦慮過(guò)度了。 (匿名)

女,一個(gè)事情想的多，但是其實(shí)都沒(méi)去做！不做又覺(jué)得不對(duì)，腦子里面亂亂的

女 總是想一些幾天后的事，想把所有的事都安排好，很煩，不能專(zhuān)心現(xiàn)在 (匿名)

女 做事沒(méi)計(jì)劃，拖延，自卑，我現(xiàn)在非常的苦惱

女,14歲,跟一個(gè)男生感覺(jué)有點(diǎn)曖昧，他還說(shuō)你酸了嘛，看我多關(guān)心你，搞得喜歡我一樣。咋辦啊 (匿名)

女,14歲,我快喘不過(guò)氣了，我真的好想死喔，我真的好難受，，我也不想活著了