最近總是想哭，總是覺得心里很難過，害怕未來。不想過明天，害怕爸媽變老。而且我是同性戀。我不想結婚，想想就覺得內心崩潰。但又怕父母難過。順從父母結婚。可是我真的不敢想那種生活，我真的會瘋的，可是要跟他們坦白，爭取。我真的不想傷害他們。我沒有什么特別喜歡的東西。心情不好的時候。總喜歡裝成若無其事的樣子。我覺得我跟精神分裂一樣，人前陽光開朗。人后抑郁，崩潰。最近情緒波動總感覺很大，整天乏力。覺得沒有精神，喜歡發呆。現在覺得活著沒有意義，沒有目標。又不想死。我承認我懦弱，真的是害怕死。我不知道我是怎么了。很迷茫啊 (匿名)

女 不敢見親戚現在冒出想死的想法，不敢見村上的人，也許高中沒考上，現在沒工作在家待著，一天沒動力活的行尸走肉般，飯都不想吃，經常便秘，記憶力越來越差，行動力越來越差，胃也經常不舒服，階段性心情不好就這樣，家長說我不懂事自己都不好照顧啥時候長大.現在家人也煩我.每天很煩躁，喜歡一個人待著_手機控,一個人待著又孤獨，見人害羞異性緊張臉紅，感覺廢物一樣做什么都做不好，和家長一說話就吵起來，難受 (匿名)

男,25歲,他的父母在他小的時候就離婚后 都各自又組建了家庭 但雙方都只有他一個孩子 從小也就是住在學校 大學也在外地 現在工作后也在外地 他的工作是他親身父親安排的 但他一點也不喜歡 甚至是討厭 工作也有三年 他的后爸給他在工作的地方買了套房子 長期身邊以來沒有任何知心朋友 除了我以外 他的兩邊父母都很少跟他相處 基本都是他一個人生活 現在的他對任何事情都不感興趣 對未來沒有任何規劃 工作的疲憊每次下班后睡覺 打游戲 看電視 整天窩在家里或者約狐朋狗友打麻將 時間完全亂七八糟 自己都覺得活的行尸走肉 我該怎么去幫助他 (匿名)

女,26歲,我今天下了班，躺在床上，關了燈，在小黑屋子里面開始思考我這一生，雖然只過了26年，但覺得內心已經蒼老，無需再過下去。我現在的夢想就是死亡。前幾年被診斷為抑郁癥，我的爺爺奶奶姐姐親戚依舊冷嘲熱諷得對我，我在想如果他們愛我就不會這樣，相反我小姑姑生了癌癥他們流淚他們難過，也許在他們眼里，我是無理取鬧，我就應該生癌癥的，長期的心情不好，或許也快了。我的工作做的很不順心，因為我有社交恐懼癥，我感覺工作很吃力，我沒有能力，爸爸媽媽爺爺奶奶從來不會問問我的想法不會和我溝通，一直以來只有我一個人。我覺得我好孤獨，我快崩潰了，內心的想法無人承擔。我恨他們，恨我的家人。每次去哪里求福，我都說保佑爺爺奶奶長命百歲，我給他們買東西，給姐姐的孩子買東西，我想不到再對他們好的方式了。可是他們依舊不會關心我，也許我這樣是理所應當的吧。我今年剛領結婚證，2個月了，我知道我老公其實不愛我，他只是想找個人結婚。可我沒辦法，我長得不漂亮，還胖，有個人要我挺好了。我就嫁給他了。可是他一直跟我斤斤計較，一點小事都要生氣。我覺得我活著沒有任何希望，我該怎么辦？

女 我經常感到自己沒有前途，我希望得到別人的肯定與支持，但沒有人愿意支持我的決定，聽我的傾訴，父母也認為我很沒用，我經常自己勸自己，但每當快要勸好時，父母又會進一步的對我表示否定，我感覺我沒有真心的朋友，而朋友只是利益的派生物，我無法正常于她們交往。我越來越控制不住自己的脾氣，我會因為一些小事而大發雷霆，我知道這樣不對但我控制不住我自己。我一直認為自己不夠好看，學習也不好，未來一定一事無成。可有時我又會覺得自己比別人有過人之處。我告訴過我的父母我有抑郁癥當時的檢測只是輕度，他們說這都是騙人的沒有用，看這全是浪費時間，后來再測試已經變成中度，就在剛才我測試已經變成重度，可他們說有病就關到精神病院去，他們這態度并不是想讓我積極面對，而是在一步步的逼我。我想找一個角落或者是一個沒人的房間，可我的父母總是不愿意，他們一遍遍的要拉我出來，我覺得超級沒有安全感。我想回到小時候，我或許可以活出不一樣的自己。我經常用哭來發泄自己的情緒因為我覺得如果我不哭出來我會精神崩潰，可我想做一個正常的人，我不想做一個神經病，可我的父母說我哭會讓他們倒霉。我很愛的奶奶去世了，我生前對她也不錯但還是留下了很多遺憾，我媽媽和奶奶的關系很不好，因此在我媽媽面前我總是故意對奶奶很冷淡，現在奶奶沒了，我經常能想起她，覺得她還活著，我可以看到她等我喊我過去，媽媽還是說她的壞話，我一反駁她，她就罵我，罵我奶奶，我奶奶的死給我帶來了很大的壓力，我想拿她的幾件衣服留念，可我的父母親戚封建的很，不允許我拿，我真的很想我的奶奶，我哭她更罵我，我很羨慕別人和媽媽可以做朋友，可我不可以，我想說的話只能說給我的動物聽，可它們一個個也離開了我，也有很多是我媽媽害死的！我爸爸從我很小的時候就出去打工了，我很渴望和他親近，可我找不到方法，我說我想考到一個離他們近的大學，他卻顯我丟人，讓我離他越遠越好！我經常不想活著，覺得死了一了百了，我這么說一方面是安慰我自己，另一方面是想得到別人的關心，可我的父母說他們也想讓我死，我不知道自己能撐到什么時候，我活著的信念越來越少，總有一天我腦子里那個勸我的人，也會和我的想法一樣！

本人已經27了，女孩，去年經歷過一次生意失敗，跟朋友一起做的，每人十萬，可是半年之內被自己敗完了，錢是家里的，本來就不富裕的家庭被我弄的不太好過，弟弟剛結婚，基本上所有負擔都是他一個人承受，我逃避了，跑到外地，雖然不遠，自己逃避的不知道是失敗以后一無所有害怕面對家人還是以前的朋友，也不知道是不是不想再過以前那樣紙醉金迷的生活，這個城市是一起做生意的朋友她嫁過來了，她說一起到這邊，找個好人嫁了，我想想也許這是解決我不安定的心唯一的方法，可是感情生活還是很不順，開始過來的幾個月沒有工作，沒錢，還住朋友家，只是為了她要幫我安排的相親，后來自己實在受不了，上班了，不是經常見，有收入了，可是自己還是躲不過以前那樣花錢的方式，完全不夠用，更不要說給家里，每次醒悟時都想著不能這樣過了，我不是有夢想的嗎，我要考的英語等級證不是還在等我嗎，可是過幾天又會不記得又開始無盡的消費，有時候一想到自己這個年紀了還如此的不懂事，很多事還要家里人給你操心，為你做錯的事買單，我很想如果我再也改變不了我自己，不如死了也許他們不用那么操心我了，好幾次卻自己又下不去手，現在，家里沒有朋友了，因為自己一些事別人已經在背后說了一些不好聽的，完全斷掉了聯系，自己在這本來會有很好的感情，也因為自己喝酒而毀掉了，其實只是因為一個我已經離開他四年的人，可是我們還有聯系，他同樣還是對我很好，可是現在的我已經配不上他了，他不是原來那個僅僅在學校的一個閃耀，他如今已經變成一個社會的閃耀，他那么成功，我從來都不敢告訴他我現在把自己過的如此不堪，我害怕連他的溫柔我也沒有了，是我背叛他，我也沒有很好，在那之后的每一個都有他的影子，現在就只想回家好好照顧我父母，可是我又覺得我振作不起來，一想到這一年我過的那么丟臉，我不知道這一年把我改變成什么樣了，我很想變回一年前那個知道疼人，會關心家人，玩的有分寸，就算是孤單的也過得很好，我到底要怎么辦，我真的面對不了現在的自己 (匿名)

女,最近規律性失眠，估計和心理壓力有很大關系，但是不知道怎么疏導，請求幫助

女,31歲,您好主任，由于之前遇到很多事，導致自己現在一直怕自己這不好那不好，但自己也在轉移注意力，但效果不佳，還是一直心慌，害怕，身體到處疼痛 (匿名)