男 自十二歲患強迫征至現在，雖說己研究生畢業，也有了工作，但總是逃脫不了強迫癥的壓抑，總覺得自己生活沒勁，心情煩燥，不愿不愿意跟任何人交流。總覺得自身不安全等等，怎么辦啊？求專家指點一，二。

男 強迫癥患者一位，請問如何康復并從新過上美麗的日子 (匿名)

您好，我患有強迫癥，反反復復，時好時壞，目前再忍受著痛苦做事，不知何時是個頭啊

你好，還有強迫癥怎么辦，現在已經嚴重影響我的生活和工作了，該怎么辦呢？ (匿名)

男 強迫癥要怎么治愈啊，感覺好痛苦，沒天總有一些不想去想的東西，自動出現在腦海里，強迫自己重復做一件事，想一件事情，感覺自己要瘋了 (匿名)

男 感謝論壇中開導過我的老師們，通過努力，我的病基本好了起來。 曾有很多人說，強迫癥是好不了的，我為此極度焦慮和抑郁，每晚噩夢纏身，胡思亂想，無法自拔。可是當我無數次樹立信心，調整心態，并最終消除所有疑慮，我發現，強迫神經癥真真確確是可以好的，只要你堅持你所認為對的東西。所以建議廣大焦友不要對生活失去信心，病一定會好的！

男,19歲,針對嚴重強迫癥治療方法。必須全部做到。懺悔：每天懺悔，把之前能想起來的罪惡懺悔一遍。寬恕：原諒之前除自己外的所有人的罪惡。救贖傾述：當你覺得痛苦的時候就去和小花小草說話。取舍：當任何人和你說要融入現實的時候請直接無視，因為他們不配和你說話。戒律：按時休息，包括午睡和晚上休息。虛幻：請記住當下所有的感覺都是錯的，當你心情有波動的時候等一會再重新覺察。人性化轉移法：先實施幾天反強迫行為，接下來無論發生什么都斷絕先前采用的反強迫行為.癥狀一旦發作，立馬轉移注意力，不用其他任何方法。新生：你的所有痛苦都只源于世界給你施加的當你連續做到以上準則，相信之前所有的痛苦都與之消失。悲憫：無論治療經歷什么階段，都要從最高的角度審視一切，并且治療好后幫助其他所有人。

我有強迫癥該怎么辦啊，這種情況都一年多啦，干什么是都有強迫心理，反復做一個動作，如果不做就會瞎想一些什么干什么都計數，真是受夠啦

女 有人能看懂嗎 跟我說一下 完全不知道是啥情況 (匿名)

女,32歲,老無緣無故發脾氣，火特別大有時控制不住自己 (匿名)