女 人或多或少都是一個(gè)不完美的存在，我承認(rèn)我自私，說(shuō)話太“快”常使人尷尬，時(shí)間長(zhǎng)讓別人不高興，可是對(duì)于別人說(shuō)我的話，我都會(huì)默默的想好久，究竟人家是什么意思，我哪里做的不夠好，我也有改，我真的就受不了，自己每天能看見的人，有一句沒(méi)一句的略帶諷刺，這無(wú)疑對(duì)我是超大的心理打擊，我是那種看起來(lái)很開心，幫別人開心的，可是一到了自己，其實(shí)道理都懂，說(shuō)話別往心里去，心大一點(diǎn)，這有什么，的確，每次這樣想我就更加感覺(jué)自己心里難受。每天也超累，我說(shuō)沒(méi)關(guān)系因?yàn)檫€有很多人跟你一樣。這算什么誰(shuí)都要經(jīng)歷，你沒(méi)有理由感覺(jué)自己很厲害，我可以一個(gè)人，就自己不管現(xiàn)實(shí)還是抽象，就自己。這就夠了對(duì)吧，我可以一個(gè)人走到所有地方。自己扛過(guò)所有委屈。再苦再累我自己過(guò)。總感覺(jué)心情低沉，甚至有抑郁癥的傾向。總之我目前的心情超差，只要我閑下來(lái)，就想哭。真的。希望看完的你，可以給我些幫助。 (匿名)

女 所有人都叫我開心點(diǎn)，可以他們?cè)阶屛议_心，我就越不開心，我該怎么辦？是我的錯(cuò)嗎？

女 ?從小我就知道我不能隨意發(fā)脾氣，因?yàn)轱@得沒(méi)有教養(yǎng)，會(huì)讓父母在人前沒(méi)有面子。長(zhǎng)大后依然不能負(fù)能量，因?yàn)閯e人可能正靠你稀薄的開心而開心。別人不能理解我，我不能怪別人，因?yàn)閯e人沒(méi)有義務(wù)理解我。可是我心里難受，所以我只能怪自己太小氣，所以我不開心，我要想辦法逗自己開心，因?yàn)槲抑皇Ｏ挛伊搜剑∥抑牢也荒鼙г故裁矗驗(yàn)檫@個(gè)世界總有比我慘卻比我積極的人，所以我沒(méi)理由生氣，可是我連生氣的理由都沒(méi)給過(guò)自己，長(zhǎng)這么大，我從來(lái)沒(méi)有讓自己好受過(guò)，我從未對(duì)得起自己，他們不能理解我，他們不能理解我有多害怕自己會(huì)成為別人的困擾，每當(dāng)我選擇相信，每當(dāng)我試圖訴說(shuō)，他們只是說(shuō)一句:那你別把自己搞太累了呀。我就默默地?fù)u搖頭，我知道他們不能理解，我是那么的失落，可我不能說(shuō)什么，因?yàn)樗麄儧](méi)錯(cuò)，可是我呢，我又錯(cuò)在哪呢，我試著讓自己努力開心，可是依舊看不慣，我開始害怕，害怕與這個(gè)世界格格不入，因此我不敢做什么，不敢相信什么，卻好像又比任何人都相信，我相信人是善良的，我相信我可以理解任何人的行為，都是有一定的因素的，不論好壞。我的每一天是那么努力的成為別人開心的來(lái)源，只有我自己知道我對(duì)自己有多殘忍，是放不下改不掉的殘忍。 我覺(jué)得我改變不了了，可是特別難受，所以想說(shuō)出來(lái)，我沒(méi)想要求你們能幫助到我，可是我想當(dāng)上面顯示有多少人看過(guò)，對(duì)我來(lái)說(shuō)也是一種安慰吧，說(shuō)不定我明天就會(huì)好了。

女,曾經(jīng)那個(gè)快樂(lè)天真的我已經(jīng)走了，再也回不來(lái)了，現(xiàn)在嘛，每天笑嘻嘻的，我知道我已經(jīng)太糟糕了，我不想讓自己的負(fù)面情緒影響到身邊的人，大家都非常好，我一個(gè)人糟糕就行了，我為我之前的傾訴感到后悔罪過(guò)，就是因?yàn)槲姨焯煺f(shuō)不好的東西，原本那么好的孩子，才會(huì)變成這樣，所以我開始天天笑，但其實(shí)我忘記了笑意味著什么，只知道好像這樣，確實(shí)讓別人，都不知道我心里怎么想的了，我還是那樣，敏感內(nèi)向沉默絕望害怕，還有，特別孤獨(dú)。我喜歡晚上，我討厭晚上睡覺(jué)，我覺(jué)得，睡覺(jué)意味著閉上眼睛，睜開眼睛，僅僅一瞬間的功夫，就又要迎接新的，糟糕的，煩人的一天了，也該習(xí)慣了，但，還是，很痛苦啊，我看著別人快快樂(lè)樂(lè)的樣子，看他們有不開心的事就傾訴的樣子，好羨慕好羨慕，我不可以啊，我不配啊，為什么啊，我也有嘗試過(guò)小小傾訴，可我發(fā)現(xiàn)這只會(huì)讓我更加難受，他們根本不懂我，根本不想幫我，這不是我想要的答案，這些話讓我的心更痛了，他們對(duì)我都不好，為什么不理我，為什么不找我，為什么我會(huì)害怕，為什么我會(huì)恐懼和別人聊天，為什么我還是融不進(jìn)群體，為什么我還是那么孤獨(dú)煩人，我很糟糕啊，存在即錯(cuò)誤。我也開始聽不得別人的傾訴，我覺(jué)得聽了只會(huì)讓我的負(fù)面情緒堆積更多，我只會(huì)覺(jué)得窒息，想逃走，我很難受，對(duì)話過(guò)后，我總會(huì)不停地想，我是不是說(shuō)錯(cuò)話做錯(cuò)事了，會(huì)不會(huì)讓別人更討厭我了，好煩啊，社交太難了，我做不到，我很有自知之明的，我知道我很糟糕，我知道我不是誰(shuí)的光，我知道我不配，我知道別人都討厭黑暗的人，我知道人都喜歡和陽(yáng)光的人玩，我知道我最糟糕了，真的想離開，真的不喜歡現(xiàn)實(shí)的一切一切，我也想摸摸那光啊，可是我做不到，我很孤獨(dú)，我很窒息，這個(gè)世界太糟糕了。 我一直看著小學(xué)，那時(shí)候是多么多么好，多么多么快樂(lè)，好想回去，好想一直快樂(lè)，那時(shí)候的純真美好，好想再，和好朋友一起在走廊吹風(fēng)聊天看風(fēng)景，一起享受夕陽(yáng)欣賞星星，一起做喜歡的事。 但是，沒(méi)可能呀。 (匿名)

女 看著論壇上這么多人限于苦惱，還是蠻無(wú)奈的。有煩惱的人吶，在這發(fā)發(fā)牢騷，發(fā)泄發(fā)泄。完了還是要該做什么就做什么的。沒(méi)有人能左右你的人生，還是要自己慢慢改變，不要指望別人，別人也只是能給你點(diǎn)建議，怎么走，還是要自己。每天鼓勵(lì)自己一點(diǎn)點(diǎn)，然后一點(diǎn)點(diǎn)變成樂(lè)觀

女 沒(méi)有一個(gè)人懂我，從小玩到大的朋友也不懂我，不懂我的故作堅(jiān)強(qiáng)，壓力大，從來(lái)都是我安慰他們，即使在我不開心的時(shí)候還要安穩(wěn)他們，有時(shí)候我就憋不住了說(shuō)我自己也不開心，你們這些事盡量不要跟我說(shuō)好嗎，他們倒還不開心，冷漠的回答我，好像我做錯(cuò)了什么，我好累啊，我也有不開心的時(shí)候，但是從小到大都是一個(gè)人承受，從來(lái)都是表現(xiàn)出好的一面。不管玩的好的朋友還是玩的一般的朋友都喜歡跟我講那些破事，真的好煩啊，感覺(jué)有時(shí)候也不能明說(shuō)，但我也聽他們說(shuō)真的也不開心，怎么這么不公平呢？？t_t (匿名)

女,38歲,唉，心情不太好我就喜歡說(shuō)很多話，還喜歡說(shuō)別人不喜歡的話。然后呢就得罪人。說(shuō)完也挺后悔。其實(shí)沒(méi)必要，因?yàn)榇蠹乙矝](méi)什么利益關(guān)系，看破不說(shuō)破嘛。 (匿名)

女 在和別人在一起的時(shí)候總是表現(xiàn)得很開心 在一個(gè)人的時(shí)候總是自己哭了 不愿意讓別人看到我難過(guò)的樣子 有一個(gè)星期在學(xué)校里面 一個(gè)星期我都沒(méi)有笑過(guò) 別人都問(wèn)我怎么了 我也不想回答 從一個(gè)愛(ài)笑的女生變成冷血 別人總是愛(ài)在背后說(shuō)我 但其實(shí)很多事情我并沒(méi)有去做 可是被別人說(shuō)得禽獸不如 有人問(wèn)我 別人罵你你不難過(guò)？我只說(shuō):習(xí)慣了 我從一個(gè)乖乖女 變成了現(xiàn)在的人 有時(shí)候自己一個(gè)人睡著 就會(huì)感覺(jué)窗外有人在叫我 在敲窗子 把窗子打開 其實(shí)想跳下去 卻一個(gè)在陽(yáng)臺(tái)上哭了 (匿名)

女 愛(ài)他，愛(ài)他的所有。可他總躲著我。怎么辦 (匿名)

男 我很內(nèi)向，即將到公司實(shí)習(xí)負(fù)責(zé)教我的老師說(shuō)我不能再這樣要不然就會(huì)把我辭退 同學(xué)也告訴我讓我變的活潑點(diǎn)但是我感覺(jué)真的很難，我到底要怎么做才能留到公司改變老師和同學(xué)對(duì)我的看法