男 高三了很想好好學習 無奈中午晚上睡不著 錯過睡覺時間每天昏昏沉沉效率很低 我高一高二都是挨床就睡的啊 也做過檢查沒查出什么 開了藥 沒效果 繼續幫助 我現在還想返校學習呢 (匿名)

以前從來沒有這種感覺，后來我下鋪的女生晚上總是做作業，做到12點。我就有點被吵了，后來一直都是12點多才睡著，再后來我就擔心在這莫下去不行，但是越緊越睡不著，我好痛苦，只有35天高考。我該怎么辦。我爺爺差不多每天都來學校看我，但是我就是不能放松，現在要晚上3點到4點才能睡著。

男,高三學生考前壓力，學習方法和技巧有問題，晚上長期多夢，白天瞌睡，精神狀態不好

女 要高考了，整晚睡不著覺。晚上頭腦很清醒身體很疲勞

男 高三黨，還有不到一百天，我感到很焦慮。以前從不做夢，現在晚上中午睡覺都會一直做夢，而且有些焦躁，稍微有點聲音我就睡不著，而且會很生氣

男 感覺眼睛很累很酸。也很困，但就是睡不著。有時候躺著躺著，一睜眼感覺還很精神。有時晚上睡覺時感覺不到困（只感覺眼睛很酸）。中午也睡不好。現在每次睡覺如果太久了還沒睡都會感到緊張。翻來覆去還睡不著就會心跳加速就更睡不著了。網上說時植物神經功能紊亂。我也不知道是什么意思。也有說是神經衰弱，抑郁之類的，我感覺我好像都沾點邊。離高考還有78天，這樣下去肯定不行的，有什么辦法嗎？這種情況已經持續好久了。大概6年了。

男,17歲,我是一名高三學生，離高考只剩3個多月的時間了，我感覺壓力好大，每天都過得很累，每天晚上都睡不著覺，精力也一天不如一天，我怎么樣才能調整好我的心態。 (匿名)

你好，我是一名高五的學生，每次在高考的晚上總是失眠，平時從來不失眠，請問這個可以在你這咨詢嗎？ (匿名)

男 我想問一下，到底什么是元認知呢，有誰幫我闡釋一下 (匿名)

男 請求心里醫生。您好醫生她，我和我女朋友相愛已經8個月，從剛開始我知道她不是處女，和三個男人發生關系，當時她說過這個事情以后，我整個人都蒙了。后面我才慢慢理解了她，我差不多忘了。可我今天看見她和大學男友的優酷視頻名稱永遠的xx和xx。我當時真的火大，好傷心，好失望。她對我很好，她爸媽也對我很好。她想和我結婚，可我一想到她以前的事。我就覺得心里特堵。醫生，我該怎么辦