專家，你好。我最近失眠，心理恐懼。晚上睡覺總感覺房里有人，連續(xù)幾天的失眠讓我很是煩躁。我想做做心理治療 (匿名)

女 晚上睡不著失眠……恐懼感……我覺得自己心里有問題了，請求幫助。

女,一個人在家睡不著心里很恐懼從小時候就開始有這個癥狀到現在 (匿名)

女 焦慮癥，對失眠恐懼，總是害怕自己失眠 (匿名)

女 最近總是心里恐懼，有時候害怕到想哭，睡眠不好

女,有失眠的恐懼癥，每天都把睡覺看的很重要，睡不好，第二天會頭痛，強迫自己睡，在身邊的所有人都知道我的睡眠很差，睡眠對我很重要。睡不著的時候心情會很煩躁。現在知道自己存在心理問題，卻不知道從何下手。

女 失眠，害怕夜晚和床。我的癥狀從九月份開始，反復發(fā)作，有時一夜沒睡，之后就好了，好了之后睡眠質量也上來了，當我以為好了之后。有一天又失眠了。之后我心理有點恐懼，心想不會又開始了吧，之后就又開始失眠了。用什么方法也沒效果。這是心理的問題嗎，怎么解決啊 (匿名)

男,24歲,我是一個失眠患者，今年24歲，起因是2013年夏天的一個晚上，跟舍友看電視看到凌晨兩點多，然而第二天還有很重要的事情要做，睡覺時，就在想，明天還有事要做，睡不著怎么辦，就這樣想到天亮，心理很恐慌，持續(xù)了一個星期，每到入睡前都會不由自主的暗示自己今晚要是又睡不著怎么辦，后來通過自己的努力，克服心理障礙，得到了改善，一年后再次出現，還是自己克服心理障礙的，現在基本上每年都會出現這樣的情況。我知道我這個屬于是睡眠恐懼癥，還有心理障礙。誰能幫幫我？在這里謝謝您們了 (匿名)

女,你好，我26歲，未婚，最近半年脾氣很大，是不是和在家有關系，我家是農村的，，以前很少發(fā)脾氣， (匿名)

女,自己怎么辦，不知道想干什么，沒有什么想干的，我自己一點都不愛干，不想有那么多想要的，不知道自己該干些什么