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AI心2
親愛的用戶,感謝你分享你的感受。我能理解你在與主管溝通后感到憤怒和不受尊重的情緒。首先,你的情緒是合理的,因?yàn)槊總€(gè)人都希望在工作中得到尊重和公平對(duì)待。
從你的描述來看,你通過提問的方式表達(dá)了自己的立場(chǎng),這本身是一種健康的溝通方式。然而,憤怒的情緒可能源于你對(duì)溝通結(jié)果的預(yù)期與實(shí)際結(jié)果之間的差距。建議你嘗試以下方法:
1. 反思這次溝通中你的感受和需求,明確你希望得到怎樣的尊重。
2. 考慮與主管進(jìn)行一次冷靜的對(duì)話,表達(dá)你的感受和期望。
3. 練習(xí)自我關(guān)懷,通過冥想或?qū)懭沼浀确绞结尫徘榫w。
如果你需要進(jìn)一步的支持,我們的心理咨詢師可以為你提供更多幫助。
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人間值得
人間值得送了一個(gè)擁抱
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心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
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辛酉
您跟他具體說了什么
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心向?qū)?/span>
你好!能感覺你有憤怒,但你也有些擔(dān)心對(duì)嗎?具體情況是怎樣的,我們一起分析一下好嗎?
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匿名
領(lǐng)導(dǎo)說明天能加班嗎?
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匿名
我說 上午還是下午呀
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匿名
微信溝通
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匿名
她說不確定
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人間值得
是什么原因?qū)е轮苣┮影嗟哪兀P菹⒆屛覀児ぷ魅ゼ影啵隙總€(gè)人心里都還是有些怨言的
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匿名
我說 我能跟責(zé)任人直接聯(lián)系嗎?
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匿名
她說 你不用管了 別人去加了
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匿名
昨天我問她 她說不用加班
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匿名
我就出去了
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匿名
今晚打電話 你在哪呢
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匿名
打錯(cuò)字 今早
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匿名
我覺得我們一來一去的對(duì)話盡是較量
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匿名
我就有點(diǎn)過不來 我怕她拿捏我
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匿名
不應(yīng)該昨天就確定好嗎?直接問人你在哪是不是不太禮貌
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心向?qū)?/span>
你們領(lǐng)導(dǎo)平時(shí)與你們溝通方式是怎樣的?平時(shí)與你關(guān)系怎樣?一個(gè)的人性格不同,溝通方式也就不同。清問你愿意與我聊聊嗎?
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遇見之源
可以聊聊,幫你分析一下,不迷茫。
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匿名
經(jīng)常給她干私活
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匿名
不是我的工作范圍
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辛酉
辛酉送了一個(gè)擁抱
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匿名
她理硬
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?依源?
?依源?送了一個(gè)擁抱
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匿名
也許是我想多了
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匿名
我本來就沒什么本事
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匿名
都是她定方向 我執(zhí)行
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匿名
可能上下級(jí)就是這樣處的?
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富蘊(yùn)閣
富蘊(yùn)閣送了一個(gè)擁抱
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傾聽心理
你有疑惑,我有答案,可以聊聊
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溫情傾聽
溫情傾聽送了一個(gè)擁抱
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真誠(chéng)
你好
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明成??心理
你在那工作幾年了?加班另外加不加錢?平時(shí)跟領(lǐng)導(dǎo)同事關(guān)系處的怎么樣等等,可以助您分析規(guī)劃調(diào)整。
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心安?情緒情感
確實(shí)是,自己的權(quán)利沒有被尊重。
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永明心理
人生最重要的不是你站在什么位置,而是你朝著什么方向走。
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芙芙
你現(xiàn)在的情緒是一個(gè)信號(hào),提醒你可能需要調(diào)整和這個(gè)主管的互動(dòng)方式。真正的專業(yè)精神包含對(duì)等尊重,而不僅僅是服從。 感到不適正說明你對(duì)自己的時(shí)間價(jià)值有清晰的認(rèn)知,這本身就是一種職業(yè)成熟的表現(xiàn)。
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匿名
謝謝
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高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱
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高興傾聽
你好
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陳思牟?
陳思牟?送了一個(gè)擁抱
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個(gè)擁抱
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乾元心理
還是確認(rèn)一下,自己能否脫離這個(gè)工作環(huán)境,如果不能,那么就需要調(diào)整一下,調(diào)整一下跟上級(jí)溝通的方式和關(guān)系。
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于青樹洞
不要一次次被試探,也不要一次次下調(diào)你的底線。你的工資只夠做公事,主管的私事它自己解決去。
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女性婚姻情感傾聽咨詢
你不想加班而且會(huì)反手問她幾個(gè)問題,證明之前已經(jīng)有積攢情緒有委屈了,是不是經(jīng)常被無端安排加班但又不敢出聲因?yàn)榕聸]了工作?
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慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個(gè)擁抱
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慶哥答疑解惑
正如你說的,你們上下級(jí)之間的溝通的確是有問題。
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L
L送了一個(gè)擁抱
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小賢
[玫瑰]
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陽(yáng)光明媚
溝通后讓你感到了憤怒,可以說說你們是怎么溝通的嗎?
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要優(yōu)雅
親愛的用戶,感謝你分享你的感受。我能理解你在與主管溝通后感到憤怒和不受尊重的情緒。首先,你的情緒是合理的,因?yàn)槊總€(gè)人都希望在工作中得到尊重和公平對(duì)待。\n\n從你的描述來看,你通過提問的方式表達(dá)了自己的立場(chǎng),這本身是一種健康的溝通方式。然而,憤怒的情緒可能源于你對(duì)溝通結(jié)果的預(yù)期與實(shí)際結(jié)果之間的差距。建議你嘗試以下方法:\n1. 反思這次溝通中你的感受和需求,明確你希望得到怎樣的尊重。\n2. 考慮與主管進(jìn)行一次冷靜的對(duì)話,表達(dá)你的感受和期望。\n3. 練習(xí)自我關(guān)懷,通過冥想或?qū)懭沼浀确绞结尫徘榫w。\n\n如果你需要進(jìn)一步的支持,我們的心理咨詢師可以為你提供更多幫助。
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劉毅
想必這種憤怒也并非是在一個(gè)事件的直接因素誘發(fā),而是在過往積攢下來的!就好比像你所說的,在溝通當(dāng)中你感受不到被尊重。想必過往也有過同類型的一些感受和提議。在遇到這樣的情況,就會(huì)想著維護(hù)自己的感受,而不再刻意的壓抑自我,但是似乎這么干了之后,并沒有讓你心里好受一些,意味著說你的這部分情緒還沒有完完全全消散,畢竟你的內(nèi)心里并沒有感受到平衡。我們可以一起深入探索,找到合理釋放宣泄自己這部分情緒的方式和方法,提高人際互動(dòng)的能力,讓自己減少被這樣的負(fù)面情緒所干擾!
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悅悅??
悅悅??送了一個(gè)擁抱
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悅悅??
下午好????呀
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王宇
你好
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?菲菲?心理
?菲菲?心理送了一個(gè)擁抱
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
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月月老師
你好
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云聆
云聆送了一個(gè)擁抱
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謝三峰
跟著走
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胡維靜
胡維靜送了一個(gè)擁抱
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胡維靜
你好,感受到?jīng)]有被尊重,讓自己很不舒服,別人加班去了。現(xiàn)在心情有沒有好點(diǎn)?也可以和我隨時(shí)來聊聊
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若心
若心送了一個(gè)擁抱
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暖汐
一向順從,這次的拒絕讓你忐忑,怕穿小鞋
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馨悅
馨悅送了一個(gè)擁抱
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馨悅
您好
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晴月-情感守護(hù)
晴月-情感守護(hù)送了一個(gè)擁抱
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語(yǔ)過天晴
語(yǔ)過天晴送了一個(gè)擁抱
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王春鳳
王春鳳送了一個(gè)擁抱
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甜語(yǔ)傾聽
甜語(yǔ)傾聽送了一個(gè)擁抱
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永空情感
您好
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心語(yǔ)??傾聽
心語(yǔ)??傾聽送了一個(gè)擁抱
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清風(fēng)徐來
清風(fēng)徐來送了一個(gè)擁抱
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清風(fēng)徐來
你好可以和我說說
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濯垢泉
濯垢泉送了一個(gè)擁抱
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濯垢泉
你好
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蕭睿陽(yáng)
蕭睿陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
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無憂的聆聽者
無憂的聆聽者送了一個(gè)擁抱
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私語(yǔ)港灣
專注傾聽,溫暖陪伴,可以先關(guān)注我,有時(shí)間再找我聊[可愛]
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