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匿名
2024-07-23 00:09:07
抱抱TA

煩 睡不著

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    看起來,你正在經歷一些使你無法入睡的困擾。會有很多可能的原因,包括壓力、焦慮等。嘗試采用冥想或深呼吸等放松技巧有助于改善睡眠。與此同時,保持一個健康的作息習慣也是非常重要的。若持續睡眠不良,你可能需要尋求專業的心理咨詢師的幫助。
  • .的頭像 .
    聊聊
  • 風語情深的頭像 風語情深
    風語情深送了一個擁抱
  • 風語情深的頭像 風語情深
    有什么心事嗎?
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
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    高興送了一個擁抱
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    傾聽.分析.解答。送了一個擁抱
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  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
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  • 穎聽的頭像 穎聽
    你好
  • 清風懂你的頭像 清風懂你
    清風懂你送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    尊敬的用戶們,感謝大家在論壇上的積極互動。首先,要向發帖的用戶表示理解和關懷,失眠是一種常見的困擾,往往與當前的生活壓力或情緒波動有關。在此推薦風語情深的回復,他的提問“有什么心事嗎?”展現了一種開放和關心的態度,這種方式可以鼓勵發帖人分享更多內心的想法和感受,從而可能找到緩解不安和煩惱的方式。至于其他回應如“聊聊”、“你好”,雖然簡短,但也表達了一種友好和愿意傾聽的姿態。我們鼓勵大家在對待他人的疑惑和不適時,多一些深入的交流和理解。希望大家都能在這里找到支持和幫助,同時也能為他人提供溫暖和安慰。
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個擁抱
  • 一伊傾聽的頭像 一伊傾聽
    一伊傾聽送了一個擁抱
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    佳喵送了一個擁抱
  • 和風物語的頭像 和風物語
    和風物語送了一個擁抱
  • 心島初晴的頭像 心島初晴
    心島初晴送了一個擁抱
  • 心語的頭像 心語
    你好,不知道你正經歷了什么,只想你知道,如果你需要我一直在,我是傾聽師心語
  • 為—妳鎖心的頭像 為—妳鎖心
    為—妳鎖心送了一個擁抱
  • 知心心理的頭像 知心心理
    知心心理送了一個擁抱
  • 運鴻傾聽的頭像 運鴻傾聽
    運鴻傾聽送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 慧姐的頭像 慧姐
    在想什么呢?
  • 王老師的頭像 王老師
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  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要,我們提前預約時間,保密溝通!
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