女,17歲,我一直不敢和人說話，上了初中尤其明顯，我不敢交朋友，什么也不敢做，剛開始班主任找我說給我個(gè)任務(wù)，讓我每天去找一個(gè)老師問題，她想幫我變得外向，可我還是不敢，我還總會(huì)胡思亂想，有時(shí)候，我會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人的一句話，一個(gè)動(dòng)作，甚至一個(gè)表情都會(huì)總結(jié)出她討厭我，一個(gè)“嗯”我就會(huì)認(rèn)為他敷衍我，不愿意和我聊天，討厭我，而且，我不敢和同學(xué)視頻通話，甚至語音通話，打電話我都不敢，我只敢在文字上訴說自己，我一直不敢說話，和姐姐去買東西，我甚至連問個(gè)價(jià)錢的勇氣都沒有，我甚至有些自卑，學(xué)校的所有活動(dòng)我都不會(huì)參加，因?yàn)槲矣X得自己沒有能力，自己是最差勁的，我想變得樂觀外向，我不想讓幫助我的班主任失望，可我卻沒辦法我不知道怎么做才能改變自己 (匿名)

女,14歲,我害怕與人社交，買東西不敢問價(jià)格，見到老師不敢打招呼，碰到同學(xué)不敢說話，見到親戚不敢吭聲，我還總懷疑別人的善意，在社交軟件上我問別人在嗎，他說在，我會(huì)覺得她敷衍我，不愿意和我說話，她不回我我會(huì)覺得他不想理我，回的慢了我覺得他不想理我，回的快了我覺得她是為了擺脫我，嫌我麻煩，我問過朋友愿意和我做朋友嗎，她說她喜歡我，我覺得她是在敷衍我，我還總是曲解他們的意思，朋友和我說想讓我變得樂觀向上，我覺得她是討厭我了，因?yàn)槲矣X得她知道我做不到，老師和我說要我外向一點(diǎn)，我覺得她是在刁難我，我姐姐說我可能有點(diǎn)抑郁，我不知道，我最近脾氣陰晴不定，總愛莫名其妙發(fā)脾氣，我還很害怕老師，不知道為什么，我看見老師就忍不住渾身顫抖，害怕的要命，我很想和老師打好關(guān)系，因?yàn)檫@個(gè)老師對我很好，我想表達(dá)我很喜歡她，唯一的辦法就是外向，敢于和老師交道，有什么辦法嗎 (匿名)

女 各位老師，你們好： 我是一名樂觀的女生，但自從初二開始發(fā)生了點(diǎn)不愉快，就喜歡胡思亂想。在想著我要怎么做才能讓別人喜歡我，結(jié)果事與愿違越是這樣就錯(cuò)的越多，明明是沒有的想法也沒干什么就是被說是這樣，有時(shí)候自己都懷疑自己了。 換個(gè)環(huán)境吧想著要跟同學(xué)搞好關(guān)系，自己感覺也是挺好的，太天真，他們在背后不知道詆毀我什么了亂七八糟的都有說。沒事偉人也是被別人說過閑話的哈哈。 又換個(gè)環(huán)境，這次我已經(jīng)不想說話了，也不去刻意跟誰好。安安靜靜，都這樣了還被說是裝，高冷。。。。。。。。。。長得丑，聲音不好，不會(huì)說話。。。那些個(gè)難聽的就不聊啦。 現(xiàn)在的我不喜歡說話，恐懼人，特定的環(huán)境，多愁善感，焦躁，不自信自卑。 覺得她們好假，明明說閑話又討厭我，卻偏偏還要笑著借我東西，還要我教她們題目。我真的受不了了，如果我不說話，又會(huì)假惺惺的問“你怎么了” 最近總在想著不是我死就是她們死，知道這是不對的，但她們都這樣欺負(fù)人了，沒有什么對不對了。 就想好好過完，真的這么難嗎？？？ 想知道自己現(xiàn)在屬不屬于心理疾病。 謝謝，望各位專家的解答 (匿名)

女,20歲,內(nèi)向，人際交往困難，大學(xué)不愛在群體中說話讓別人覺得不需要尊重我，忽然很想去交流但是感覺到別人似乎不怎么歡迎我，從小家庭不富裕讓周圍鄰居瞧不起我家，曾在家因?yàn)楦呖汲煽儽纫粋€(gè)和我一同長大的人好，他家就在整個(gè)村的議論我家，敵視我家，在背后說我家人的壞話，一個(gè)舉動(dòng)都能引來她們的非議，害怕讓我不敢出門，本來內(nèi)向自卑很能感受到世界的惡意，覺得她們都好虛偽，趨炎附勢，但是現(xiàn)在讓我更加意識(shí)到人性的丑惡。在宿舍我不敢多說話因?yàn)樽约簺]有鍛煉出一口好口才，每次都是別人問一句答一句，但是我是很想和他們交流但是有話和想開玩笑卻不敢開口，如果在群體中我的話就更加少了，和室友兩個(gè)人單獨(dú)一起走時(shí)總是不知道說什么，特別尬，這個(gè)時(shí)候我就會(huì)開始一個(gè)話題或者她有時(shí)會(huì)開始一個(gè)話題，但是發(fā)現(xiàn)說幾句就結(jié)束了，后來她就干脆不說了，一直是我說，最后導(dǎo)致她不愿意和我一起去做任何事了。平時(shí)掙學(xué)分要出去參加一個(gè)活動(dòng)我也會(huì)很害怕，一個(gè)人不知道怎么去問活動(dòng)怎么進(jìn)行的，難以開口，多希望有人陪著呀。我覺得自己的心理年齡還特別小，可能就7或者8歲吧，我不太喜歡復(fù)雜的人際關(guān)系，可是大學(xué)了都說人的交往都是帶著利益的，渴望卻又不敢去觸及，每天只能在手機(jī)和玩的比較好的高中同學(xué)聊天分享，但是這不能緩解對人際交往的憂慮。從小我就在群體中找不到存在感甚至在2年級(jí)就學(xué)會(huì)了隱藏自己，老師叫人上去讀繞口令，明明我能行卻硬是裝作結(jié)巴，因?yàn)槲也恢涝鯓尤ツ美蠋熕^的獎(jiǎng)勵(lì)，我怕麻煩，但是那個(gè)時(shí)候我是外向的像個(gè)男孩子似的，但是4年級(jí)換了學(xué)校我就不敢開口說話，因?yàn)槌煽儾缓眠B最基本的尺子和字典都不會(huì)用，被同學(xué)嘲笑，但是我還是啥也不怕，別人欺負(fù)我我也要還手，到了初中，我的成績慢慢的變好，周圍的同學(xué)好似主動(dòng)的和我交朋友讓我也很開心甚至有幾個(gè)處的好的同學(xué)，但是和不熟的同學(xué)只會(huì)她向我打招呼，我就笑一個(gè)，甚至一天都只和一個(gè)同學(xué)說話，上了高一，大家都不是那么主動(dòng)熱情了，我那一年的感受就是黑。高二高三我還是比較開心，雖然在不熟同學(xué)面前還是兩年沒說過話，但是和同桌特別好，雖然來開始是幾個(gè)星期沒說話但是后來都會(huì)玩起來，但是到了大學(xué)，我這不愛在群體中說話的毛病特別突出了，都是宿舍活動(dòng)讓我拘束，我總覺得在宿舍群體中說一句話別人就會(huì)不一樣的眼神看著我，甚至是驚訝，我就很不自在，但都是我個(gè)人認(rèn)為。我是不是人格有問題呀，感覺自己就是刺猬，傷人又傷己 (匿名)

女 我經(jīng)常會(huì)找人聊天，不喜歡我拒絕還暴走我一頓，因?yàn)樗麄儾幌矚g我，不可以揍我呀！就想這樣嗎？ 然后我還是談了好幾個(gè)，男生他們互相都不知道他們的女朋友是誰……笑死，我感覺我身體像玩壞了一樣，在學(xué)校里被男生，我好病嬌啊，但是只要我喜歡沒什么不可以，我還經(jīng)常找女孩子罵，明明可以好好說話，怕呀怕的，我真搞不懂，還不會(huì)我話題好幾次了，走個(gè)路也不帶上我她們自個(gè)一起走，我都是和其他班女生好好的，我班女生只要一點(diǎn)事情就罵我故意怎么樣？背后壞話又多，男朋友越來越少，因?yàn)檎f我不好聊天，不會(huì)說話，所以我在學(xué)校好慘哦~就因?yàn)檫@個(gè)？我就是喜歡和我喜歡的聊一起開心不算好嗎？

女 我今年十七歲半，上高二，我在人面前不敢說話，除了陌生人就是連我父母跟哥哥都說話少之又少，與人交往總會(huì)覺得說這個(gè)不對那個(gè)不對，連問個(gè)路都覺得不敢問，總覺得別人會(huì)怎么怎么想自己，有親戚說些盡管是玩笑話吧都覺得像是在嘲笑自己，自己會(huì)感到特別難過，難堪和尷尬，偏偏又不敢反駁，也不敢出聲，有時(shí)候放假在家起晚了，家里來了很多人聽到聲音覺得瞬間不想起來了，好像起來會(huì)被嘲笑，寧愿餓著也要等人走了才敢起來，連人多聚餐都不太敢上桌，也不知道在怕什么，每次人多都要拿手機(jī)去分散自己的注意力，不讓自己那么注意別人的目光，盡管根本沒人跟你聊天，每天悶在家里，跟人聊天不會(huì)超過十句就沒有話題，與一個(gè)人玩的好不會(huì)超過一周就會(huì)吵架，雖然我很在意可是總是避免不了，我想多點(diǎn)朋友，多點(diǎn)話題，我該怎么辦？

男 我和熟悉的人在一起還好，為什么不敢和喜歡的女生說話，卻總想為她做些什么

女,15歲,。就很煩。每天覺得就有我自己，以前玩的朋友現(xiàn)在都沒話說了。就算聊天，也只是單純的說幾句客套話，沒有人可以說真心話了，也沒有可以談心了，也不是沒有，就是不想說出來，我不想把自己暴露無遺，我特別敏感，一談?wù)摉|西就會(huì)過激，最近動(dòng)不動(dòng)就想哭，中考前一段時(shí)間每天都是看幾篇十宗罪，再聽著《海底》這首歌才能睡著，在外人面前我就是一個(gè)懂禮貌的不愛說話的人。 朋友面前就是沙雕 在老師給我寫的評(píng)語中有寫到我是一個(gè)內(nèi)向的女孩 我不會(huì)說話，害怕說錯(cuò)一句話都會(huì)沒有朋友，開個(gè)玩笑都要在心里面想好幾次，，，， 我也想過去自殺，一想到家里面還有爺爺奶奶，我就沒辦法去做到，但是我又不愛學(xué)習(xí)，每天上課就發(fā)呆，空想一堆東西，一天下來覺得自己負(fù)擔(dān)好重，一跟家里打電話，就會(huì)給我說不要亂花錢，要好好學(xué)習(xí)，家里不容易，我，，，好像快撐不住了，前兩個(gè)月我們學(xué)校高二的有個(gè)女生跳樓了，我也想像她一樣勇敢，可是我還是害怕 (匿名)

女,21歲,我感覺我在刻意捏造自己的悲慘經(jīng)歷，但好像又不是為了給誰訴苦因?yàn)槲艺娴牟幌胝J(rèn)識(shí)的人知道我的經(jīng)歷。就像在寫小說一樣，給自己塑造人設(shè)，自己默默臆想。以前人長的人高馬大，明明就可以避開她們的攻擊還是選擇愣著被她們打，身上很多傷口。 (匿名)

怎么寫作業(yè)能快一點(diǎn)，我要是沒在11點(diǎn)之前寫完就要被我媽打死了