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給力心理
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匿名
2023-03-07 23:57:24
抱抱TA
想咨詢一下,有人和我一樣嗎,有時候心里會突然感到特別
焦慮
,左胳膊感覺很難受,每到這種時候會想去自c,這種屬于正?,F(xiàn)象嗎
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傾聽心靈
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該去醫(yī)院看看了
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可以去醫(yī)院檢查一下
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一見如故(咨詢師)
這種情況不正常,但不少,要用正確的方式來釋放壓力,不能傷害自己,你可以打沙袋
王宇
你好
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傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
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張晨【婚戀導師】
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男 男,25歲,焦慮癥9個月。 才發(fā)現(xiàn)這里發(fā)帖記錄會自動保存,我就當做寫日記吧,老師們請看完記錄貼,如果您能幫到我我們可以進行付費咨詢,否則,請勿擾。 最近幾日總是感覺不適,急躁,沒有呼吸困難和頭昏等等 27日 2點52分,在醫(yī)院看望病人,病人很痛苦,我內心也不舒服,害怕這種痛苦等等,我覺得我自己在害怕 3點,似乎有一種恐懼,聯(lián)想到死亡的事情,全部都不舒服,我似乎不能面對死亡 3點16,正在走路,突感眼前的某個人花了一下,然后感覺人在慣性向前走了幾步,直到我拿出手機才感覺好一點 4點17,全身突然急躁起來,是坐著看手機,就是怎么坐都不舒服,干啥都不舒服,然后大腦有一種要瘋的感覺 10點4分,不知道是否在家會好很多,不過現(xiàn)在右手肩膀處總是想拉伸,拉到韌帶才舒服,全身都想動 11點45,突然雙手想動,就是要爆發(fā)那樣的感覺,但是自己在一直克制壓抑這種感覺,頭部胸部無不適,一直到拿起手機稍微好一點 12點13分,這會是感覺到全身不舒服,主要表現(xiàn)在右側肋骨處,表現(xiàn)方式就類似于那種一直彎腰時間久了很酸的感覺,但是我撐過去撐過來還是不舒服 有一種這樣的感覺,突然性的,不知道自己做什么,為什么要這樣做,比如看周圍的環(huán)境,有一種不知道怎么說的感覺,類似發(fā)呆一樣,現(xiàn)在已經無法發(fā)呆了 1點7分,嘗試了一下站軍姿,戰(zhàn)兩分鐘就感覺失去平衡一樣,但是不知道往什么地方跌倒,腦子想的什么自己也不知道,沒有特別的想法,又百度了一下,這會躺下了,能很明顯感到后腦神經跳動,和心臟跳的一樣快,頻率正常,有點突然感覺瞳孔集中在哪里一樣,就是正常情況下突然專注某一樣子物品一樣,突然專注。 睡覺發(fā)生過這樣的情況,我好好的睡覺,自己構想一個場景,然而突然感覺驚醒,驚醒的原因是自己證明我還活著,但是醒來發(fā)現(xiàn)天旋地轉一般,突然驚慌失措,我不知道怎么辦,要瘋要崩潰似的
女,如果大多數(shù)人的困擾是心理帶來的,那我一定是個個例。17年在北京醫(yī)院做過檢查,輕度焦慮,中度焦慮,拿了焦慮癥藥。大多數(shù)年輕人的快節(jié)奏,不都這樣嗎,平常看待,平常調節(jié)。19年,也就是近一個月不到。我發(fā)現(xiàn)自己已經超越了心理帶給自己的困擾,。當然,自己并不確定這是焦慮癥癥狀體現(xiàn)。與人交流不受控制激動,行動不協(xié)調,頭皮發(fā)麻,抖,與人一起吃飯看著送進口里的飯停在一半,大部分應對的心理進行暗示調節(jié)都失敗告終,送進嘴里完全抖著進去。最后索性不吃了。平時說身體主要是頭會突然不受控制動一下。最重要的是我以為我會在媽媽面前一切正常這是我最親密的人,昨天回家我發(fā)現(xiàn)居然也會這樣。我的內心是平靜的,但是我的身體在反抗,與人相處成了我的困擾,頸部也伴有重壓感,工作生活亦是如此。如有醫(yī)生看到,望認真解答(營銷軟廣勿擾,謝謝)
(匿名)
最近老是會想很多壞的方面的事情,然后會出現(xiàn)失眠的癥狀,有時候想到不好的心慌、胸悶,比如打雷下雨我就害怕的不行,心跳加快,很難受,是焦慮癥嗎?還有我睡覺醒來手會沒有知覺,或小拇指麻木,這跟癥狀有關嗎?
(匿名)
男 自己可能有焦慮癥,愛思考問題,經常左胸口隱隱作痛,心跳加快頭暈無力,平常的工作與生活當中注意力難以集中經常跑神思考問題,思考時間長了又頭疼,睡眠質量不好,容易醒,心里有難處又不能給別人說,沒有心靈依靠,內心孤獨感強
(匿名)
男,27歲,我是不是有焦慮癥?從今年一月份開始由于工作上跟家庭的壓力導致從過完年近一個月的時間都在家里,很少出去,總是熬夜,心情一直很不好,不想見人,一個月后突然想明白了想出去走走,結果在爬山的時候突然心跳加速,四肢發(fā)麻,沒辦法走路,有那種瀕死感,住了十幾天院,各項檢查都沒問題,出院后時常有眩暈,胸口像壓著石頭一樣,渾身肌肉游動性跳動安靜下來的時候,我到底是怎么了,我是不是焦慮癥,好在睡眠還好,只是總愛做噩夢。
(匿名)
女 我老是因為一件小事,自己想不開,晚上睡不著覺,有的時候勸好了自己,睡了。但是半夜醒了又會心理特別難受,胸口和嗓子都堵的慌,對了,我平時老感到莫名的緊張,莫名餓心跳加速,腦袋疼,這是不是焦慮癥????求解
(匿名)
女,我已經好多年了,覺得自己身體不是很好,經過檢查診斷結果顯示是有一些小毛病,但醫(yī)生總說我有焦慮癥,叫我去看看心理衛(wèi)生科,說是焦慮引起的毛病,但報告單確實寫著病癥,而且我也覺得自己哪里不適才去做的檢查,我真搞不懂,都懵了,想問問專家我真的有焦慮癥嗎
女 感覺心里有事情也發(fā)生,但是不知道是什么事,經常頭疼,緊張性頭疼,去檢查說我是抑郁癥和焦慮癥可是我沒想老是這里,那里,不舒服總是想不可能的事情要發(fā)生一樣,感覺要發(fā)生在自己身上似的
女,17歲,我一直都沒有想死,只是我一直都覺得和朋友在一起是個下等人,從來都不會主動找任何人。因為我受過的嘲笑太多了,我自己也真正的在意,我清楚知道有人會pua我,但我就是感覺自己很差。我總會小心翼翼和同學們聊天,我從來不會拒絕,我害怕我的好朋友會生氣,我總是會聽到有人喊我陣陣嘈雜聲。我不想社交,我變得厭學,嗜睡,連生活自理都變得讓我很煎熬,我總是會看到一個少年從我眼前缺一眨眼就不見,我的頭發(fā)咔嚓掉,很久不愛衛(wèi)生的我,頭上長滿了痘痘毛囊炎,把我留著五年的長發(fā)剪掉,我爸爸打我臉,說我當著他的面剪頭發(fā)。我總是冷汗直冒,總是很緊張很心慌。躺在床上明明什么也沒發(fā)生,我總是會跟燥,。有時候我會對我很愛的東西發(fā)脾氣,我會恨不得殺死,但他又好像沒做錯什么。我太狂躁了,我甚至差點把它殺死。我看到朋友圈他們現(xiàn)在過的都很好,我會有想把自己身邊所有人都刪掉的沖動,我看到以前天天和我一起討論別人的朋友和她和解成為朋友,我很氣惱。我特別的自卑,我不覺得我愛,我從來不會主動,但我總會盡力討好,我討厭我自己非常恨。我覺得是這個世界容不下我,就連我中考被老師失誤沒收卷子失去考數(shù)學的資格我都覺得我干什么事情都會做不好,我的運氣總是那么背。壞事都發(fā)生在我身上,我和我討厭的人永遠都不能和解,我在學校孤獨,一天都沒有人和我講話,沒有人在乎我在意我,在學校的每個角落每個地方我都能哭忍不住的哭,我開始厭學。我墮落在家,但也會拖著身體去學習,可是我一天都在睡覺。我明明很早睡的……我不想吃藥,因為我還是會噩夢連連,讓我半睡半醒,我不愿被校園欺凌
(匿名)
女,15歲,想問一下,有人和我一樣嗎,有時候心里會突然感到特別焦慮,左胳膊感覺很難受,每到這種時候會想去自c,這種屬于正常現(xiàn)象嗎
(匿名)
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想咨詢一下,有人和我一樣嗎,有時候心里會突然感到特別焦慮,左胳膊感覺很難受,每到這種時候會想去自c,這種屬于正常現(xiàn)象嗎
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