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匿名
2023-02-24 03:11:51
抱抱TA

女,24歲,覺得心情不太妙的我,開始搜索割腕多久會(huì)死,割哪里會(huì)快一點(diǎn),搜到了。 動(dòng)脈,深一點(diǎn),十分鐘。 這個(gè)時(shí)候眼淚已經(jīng)開始有了。 我忍住沖動(dòng),照例找了國(guó)際心理測(cè)試題做了做。 抑郁區(qū)間還是中度到重度,跟上一次測(cè)試的結(jié)果沒差。 做完后,有一種詭異的平靜,凌晨一點(diǎn)左右,我把個(gè)人的賬號(hào)和密碼發(fā)給了朋友,打算讓她在那個(gè)可能的未來(lái)交給我媽媽。之后,我起床想穿上衣服去江邊,可能是走一走,也可能是哭喊一下,家里人多,他們都睡著,我怕吵醒他們,惹來(lái)不必要的麻煩。 被閨蜜和新養(yǎng)的小奶貓阻止了。 我放棄了去江邊的想法。 晚上情緒崩潰了兩個(gè)小時(shí),一直在哭,不停的哭,我不知道我在哭什么,沒什么好哭的。 兩個(gè)小時(shí)后,忽冷忽熱,耳鳴,頭痛,乏力。 今天沒有吃飯,可能是媽媽一直在嫌我胖,我沒有什么餓的感覺。 后半個(gè)小時(shí),擤鼻涕的聲音吵醒了母親,黑暗中,我謊稱是有些著涼了,在她睡下后,我跑到廁所繼續(xù)宣泄情緒,我拼命地抑制住自己想要叫喊的欲望。 我忍住了,我真棒。 無(wú)聲的嘶喊真的很累,然后,眼淚漸漸停下,我去拿了一把最喜歡的陶瓷刀。 手腕上的力道不斷加深,刀有些鈍了,只有一個(gè)較為淺顯的痕跡。 試了三次。 我放棄了。 不過(guò)我還是踏出了一步。 我真棒, 距離輕松的那天,又近了一點(diǎn)。 不知道下一次是什么時(shí)候。 今年是本命年。 要是能在今年離開就好了。

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    不行呀,你這樣走你媽媽得多傷心啊
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    要想辦法好起來(lái)呀
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    建議你去看看大夫
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    你好
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    建議您做明尼蘇達(dá)多項(xiàng)個(gè)性量表篩查一下,看看什么原因?qū)е碌?,量表篩查在臨床只能做參考,不是診斷,還有去當(dāng)?shù)?甲醫(yī)院精神科找有國(guó)家二級(jí)心理咨詢師證醫(yī)生系統(tǒng)檢查一下,很多所謂的精神類疾病,不一定是精神類疾病,原因很多導(dǎo)致情緒低落、暴躁、無(wú)力感等,不排除環(huán)境等因素導(dǎo)致的。
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    你能把這些經(jīng)歷和感受發(fā)到這平臺(tái)上就是很明智的,想改變自己的現(xiàn)狀是你所求的。表述很調(diào)理思維很邏輯,用詞很到位,能感覺到你的智商很高學(xué)習(xí)力很強(qiáng)。每個(gè)人一生當(dāng)中都有情緒的低谷期,任何的量表都是為了治療或者調(diào)整自己的情緒的,或者說(shuō)調(diào)整自己的認(rèn)知的,認(rèn)知變了,行為就會(huì)跟上,軀體反應(yīng)就會(huì)減少。只要你想改變,那么問(wèn)題一定有解決的辦法。
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    你好
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    MMPI結(jié)果:hs61,d55,hy52,pd74,mf30,pa56,pt90,sc84,ma74,si75
  • 匿名 匿名
    有時(shí)候真的想要一走了之,可總是舍不得這個(gè),舍不得那個(gè),想著如果我走了,他們會(huì)有多難過(guò)。也想過(guò),如果有一天自己的家人們都不在了,我就跟著他們一起離開。不過(guò)我最近發(fā)現(xiàn)了一件事,那就是如果他們都討厭我,我先走也未嘗不可。我怕他們?cè)谖译x開后傷心,但如果他們不是特別傷心,我就沒有那么大的顧慮了。曾經(jīng)我想要離開家,但我舍不得家里的寵物,想帶著離開又怕家里人會(huì)想念,猶猶豫豫的像個(gè)可笑的懦夫??赡芮榫w的爆發(fā),是過(guò)往積攢的不快的宣泄吧。今天無(wú)夢(mèng),醒來(lái)感覺很疲憊,不想和任何人交談,想要接著睡又怕家人們的反感。還是醒著吧。
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    做過(guò)專業(yè)測(cè)試嗎
  • 匿名 匿名
    哪有什么錢去做專業(yè)的測(cè)試,死不了就挺著吧。
  • 匿名 匿名
    你是指找什么醫(yī)生看看嗎?那沒有,窮人不配得病。
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    你好
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    你好,如需咨詢師幫助的時(shí)候,可以找我預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。
  • 文學(xué)家的頭像 文學(xué)家
    二十四,你學(xué)校畢業(yè)了吧。已經(jīng)正常工作了吧。
  • 文學(xué)家的頭像 文學(xué)家
    你閨蜜知道你的情況吧。有空可以讓閨蜜把對(duì)你的看法也發(fā)表一下可以嗎。看一下在閨蜜眼里你什么樣子的。
  • 文學(xué)家的頭像 文學(xué)家
    父母知道你的情況嗎?他們是什么看法。還有測(cè)試表可以發(fā)出來(lái)看一下嗎。測(cè)試需要的不是結(jié)果,而是過(guò)程。
  • 文學(xué)家的頭像 文學(xué)家
    或者現(xiàn)在可以問(wèn)你一些問(wèn)題,測(cè)試一下你的情況??梢詥?。
  • 文學(xué)家的頭像 文學(xué)家
    你覺得你是因?yàn)槭裁丛蜻@么悲觀的,是自己,還是社會(huì),還是家庭,還是家人。
  • 文學(xué)家的頭像 文學(xué)家
    心理方面想要治療好自己,首先最好能找到自己變壞的原因。是從什么時(shí)候開始心情開始不好的,那個(gè)時(shí)候發(fā)生了什么,后面自己又是怎么做的,有什么問(wèn)題目前還想不通。
  • 文學(xué)家的頭像 文學(xué)家
    你是心理有想不通的問(wèn)題,還是找不到需要做的事,努力的方向,還是經(jīng)常無(wú)故難過(guò),認(rèn)為自己心理有問(wèn)題的。
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    趙曉寧送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    測(cè)試表發(fā)不出來(lái)
  • 匿名 匿名
    只有我閨蜜知道我的情況
  • 匿名 匿名
    在她的眼中,我是那種樂(lè)天派的老好人,沒什么脾氣
  • 匿名 匿名
    朋友很少,但同學(xué)們基本上沒有不喜歡我的,我跟他們的關(guān)系都還不錯(cuò)
  • 匿名 匿名
    畢業(yè)后朋友只有幾個(gè),但關(guān)系都不錯(cuò)
  • 匿名 匿名
    我也不知道什么時(shí)候情緒就變成這個(gè)樣子了
  • 匿名 匿名
    明明任何事都有解決的辦法,但就是不由自主的想要直接結(jié)束這一切
  • 匿名 匿名
    跟環(huán)境什么的應(yīng)該無(wú)關(guān),我的家人們很愛我,所以我才不想讓他們知道這件事
  • 匿名 匿名
    是我的問(wèn)題,可能是太不堪一擊了吧,輕而易舉的就會(huì)被壞情緒打敗
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    天生我材必有用
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