自殘都有兩三年了，每次情緒激動就會自殘，吃過安眠藥割過腕，每次都有較深的傷口，想控制卻管不住自己，成了一種依賴

自殘快一年了，刀越換越鋒利，下手越來越很，傷口越來越深，每次一般的時候就覺得我這個罪惡又惡心的廢物得到了懲罰，然后心里會舒服一些，身上有了很多很多疤，我覺得我很敏感，別人的一句話一些行為都能引起我自殘，我也知道這樣是不對的，可我控制不了自己，一開始自殘就停不下來，我知道這樣是不對的，可我不知道該怎么辦……我也怕我最終會走上輕生的道路，可我真的控制不了…… 誰能幫幫我啊 (匿名)

控制不住自己去自殘怎么辦？我需要去看心理醫生嗎？需要吃藥嗎？我現在應該怎么辦，，不想看病 (匿名)

男 我這兩年總是自殘，要么跑步累到趴在地上，而且還挺喜歡那種感覺，從小活在別人的世界里。成為別人想要成為的樣子。是別人眼里的乖孩子。心里有苦從來不說。不知道該怎么辦。最近一年自虐的次數越來越多了。 (匿名)

女,24歲,我已經持續了又半個月的自殘行為，每天晚上都覺得非常痛苦，都在哭，哭的很嚴重，真的很想去死，拿刀片割自己的手腕，一點也不覺得痛，全身發抖發冷，好痛苦，可是想死也沒有勇氣，想到父母朋友，但是覺得活著好痛苦，我到底該怎么辦，好痛苦 (匿名)

男 我自過殘，但是我感覺那時候不是我，為什么突然間會有自餐

這是真的嗎？我該怎么辦？我多次自殘了。特別想自殺

我自殘，一年前就開始了。自殺過三次，都被攔住了。覺得就算我死了也沒人會真的哭出來。剛剛做了幾個測試，都是重度抑郁。最近幾天又覺得干啥都沒勁，啥都不想干。我有抑郁嗎？ (匿名)

男,15歲,兄弟們啊！突然發現自己不是親生的，全家人都知道，而且親生父母還是你舅舅舅媽的時候。暈死！ (匿名)

男,15歲,我學了三年心理，剛學的時候見到一個效應“白熊效應”也有人叫它“粉象效應”，就是你叫他不要去想一個東西，但他會下意識的去想，我想到的不亂想的方法就只有轉移注意力了，想問問各位老師的看法 (匿名)