女,16歲,你好從小是外婆帶大的父母跟我不太親十歲時(shí)外婆去世母親不在工作回家當(dāng)全職媽媽很多次與我大聲抱怨說我是累贅并且有過打罵我沒有被夸贊過也一直被否定我開始懷疑自己父親一心關(guān)注我的學(xué)業(yè)稍有落差便會(huì)責(zé)罵不就生了妹妹妹妹被父母寵愛我開始做得更好可每一次都只有母親的責(zé)罵未能得到一次夸獎(jiǎng)交友時(shí)朋友只要對(duì)我一點(diǎn)點(diǎn)好我就會(huì)質(zhì)疑自己不配得到關(guān)愛會(huì)十倍百倍還給她會(huì)永遠(yuǎn)委曲求全的對(duì)她看見她對(duì)別人也好便會(huì)嫉妒會(huì)覺得自己哪哪都不好后來父母離異父親說都是我的原因我不聽話母親才會(huì)走母親也說是因?yàn)槲乙蝗辉缇碗x婚了我討厭自己討厭自己的一切我在上學(xué)中跟朋友打不好關(guān)系情緒轉(zhuǎn)變的十分快一會(huì)就從開心過渡到不開心在人群中會(huì)覺得十分焦慮會(huì)很緊張會(huì)時(shí)刻覺得自己身體有問題有疾病難過或者下意識(shí)會(huì)進(jìn)行自殘會(huì)想象死亡甚至有時(shí)候控制不了自己的想法覺得自己就是最差勁的人高一診斷抑郁焦慮癥母親說沒什么大不了不用花錢住院吃藥母親說我就是煩我睡不著也不想睡有時(shí)候卻睡很久很久不想起來我想去死可是我好怕疼我知道自己極度缺乏安全感也很缺愛可是我不知道該怎么辦了 (匿名)

女,15歲,女。15歲。每天都很焦慮自卑。經(jīng)常內(nèi)耗。心臟頻繁急劇跳動(dòng)。動(dòng)不動(dòng)耳鳴眼前發(fā)黑。經(jīng)常胸悶呼吸急促。手也經(jīng)常抖。一哭就渾身顫抖會(huì)自殘。我知道我可能病了。學(xué)習(xí)不好。人緣也差。性格又忽冷忽熱。容貌焦慮。更可悲的是。原聲家庭支離破碎。每天都想死。我好像生來就是要被別人影響心情的。好多好多事情我都介意。只是我說了沒關(guān)系而已。覺得沒必要。每天都過的很矛盾。2023年最后一天了。好像今年流了特別多眼淚。連開心都是假裝的。我真的一碎再碎了。好渴望救贖。好希望有人能看穿我的偽裝。接受我的不堪。擁抱我的破碎。但我什么都不說。感覺我一主動(dòng)就是會(huì)有打擾別人的負(fù)罪感。身邊的朋友都覺得我很樂觀開朗陽(yáng)光吧。但我早就在那千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)瞬間碎了。我從來不會(huì)和別人分享負(fù)面情緒。因?yàn)椤瓌e人會(huì)嫌我煩的。會(huì)討厭我的。沒有一個(gè)人會(huì)理解我。我有兩個(gè)極端過度分享和一言不發(fā)。誰(shuí)能懂那種話癆好想好想分享但又被敷衍過又怕落空就生生壓回去的分享欲。所以我現(xiàn)在經(jīng)常沉默。沉默。是我最大的哭聲。在學(xué)校感覺沒有精神支柱的日子感覺下一秒就會(huì)破防。我看不到未來。每天都很迷茫。那些不堪和破碎真的殺死我。我沒有底氣也沒有背景。一天到晚腦子里什么都想。我找不到自己的優(yōu)點(diǎn)。一無(wú)所有。恨自己沒用還小。沒有說走就走的能力。原聲家庭的痛我可能要用一生來自愈了。常常羨慕別人。脆弱敏感悲觀真的是我的錯(cuò)嗎？好痛。好累。想死。等我對(duì)這個(gè)世界沒有一點(diǎn)興趣沒有一點(diǎn)期待的時(shí)候。我就喝農(nóng)藥。應(yīng)該快了?，F(xiàn)在唯一擔(dān)心的就是我那重度抑郁的閨蜜（clf）。她啊。也是原生家庭不好。我和她認(rèn)識(shí)有9年了。我也是今年10月份才知道她病了。我是最最最能和她共情的 了。和她的共同話題是最多的了。她坦然平靜說她原生家庭和小時(shí)候的經(jīng)歷。我就靜靜聽著。但是在心里卻有無(wú)數(shù)尖刀扎我。怎么會(huì)這樣呢。怎么光都不照耀一下我們呢。我也很想和她說我的破碎。但是我始終語(yǔ)塞。太難堪了。不知道怎么說出口。她說她發(fā)病的時(shí)候。我也是最共情的 最感同身受的。在淤泥里掙扎太久了。太窒息了。自卑像是無(wú)底洞。反復(fù)掙扎。垂死折磨。我啊……我下輩子不要是cwy了。我要做一只蝴蝶。美麗又自由…哈哈^_^ (匿名)

女 我想知道我是不是得了焦慮癥或者是抑郁癥之類的，很長(zhǎng)一段時(shí)間我就有一些關(guān)于生死的想法，不知道從何說起，就說最近吧，情緒會(huì)變得起伏波動(dòng)很大，有時(shí)候會(huì)想要馬上死去，不知道還有什么活著的理由，有時(shí)候又想我不要死，我怕死，世界這么美好我為什么要死，能永遠(yuǎn)活著多好，人為什么要變老，為什么變老了就要死，人生只有數(shù)十載好短暫，就類似這種之類的，對(duì)待孩子也是，我有一個(gè)兒子一對(duì)雙胞胎女兒，最近對(duì)我兒子真的很差很差，動(dòng)不動(dòng)就打他，沒有一點(diǎn)兒耐心伺候他，他也確實(shí)不聽話，打完他我又后悔了，他才四歲，我能要求他像大孩子一樣嗎，我又責(zé)怪自己，三個(gè)孩子輪流生病，我會(huì)覺得是我沒帶好，我老公一個(gè)人掙錢養(yǎng)我們一家人我覺得是我拖累了他，他不和我結(jié)婚我不是硬要把老二老三生下來的話他也不用這么累，我手機(jī)丟了，我也很怪自己，想起來就難過，我也不知道我難過什么，就覺得自己太笨了，什么都不會(huì)什么都做不好，究竟是什么力量支撐著我活到現(xiàn)在的，最近特別暴力會(huì)打孩子，覺得我就不應(yīng)該結(jié)婚生孩子，生下來就是來折磨我的，我也不想和別人說話，一說話就會(huì)發(fā)脾氣大吼之類的，孩子不聽話我也不能好好說了，就想打一頓，打的特別狠其實(shí)有時(shí)候孩子并沒有什么錯(cuò)，我也不知道我在說什么，我就是一大堆話不知道從何說起，

女,20歲,父親幾年前去世，家庭狀況很復(fù)雜，經(jīng)濟(jì)壓力很大，母親最近患上焦慮癥，我還是一個(gè)學(xué)生沒辦法完全自立，不知道怎么辦好，媽媽這邊讓我覺得壓力很大，她跟我發(fā)脾氣我只能忍著，還很擔(dān)心，有時(shí)我媽莫名的大發(fā)脾氣我覺得又委屈又自責(zé)，感覺自己特別的壓抑看不到希望覺得人生為什么這么不公平。從來沒有和身邊的朋友說過這些事情，因?yàn)樽宰鹦奶珡?qiáng)不想讓別人知道，但是這些事自己太難排解了，讓我心里一直有陰影，我只是想把這些從來沒說出來的事說出來 (匿名)

女 焦慮，從一開始的想活著，到現(xiàn)在的想死，感受到了家人的不理解，甚至我是他們的累贅 (匿名)

女,14歲,死亡焦慮這個(gè)東西真的太可怕了 在表面上我一直是一個(gè)很活潑的人 沒什么難過的感覺 在別人眼里我的父母也是所謂的別人家的父母 在別人眼中我也是個(gè)微小的學(xué)霸hhh 也算是吧 成績(jī)還行 游戲打的也還可以 也是一個(gè)野王了hh 但是 在家的時(shí)候 我就不像我自己 我像活在另一個(gè)世界 我知道我媽很愛我 但是她的表現(xiàn) 我真的感受不到 我跟她講話 她基本不理 偶爾應(yīng)付兩句還完全不知道我說了什么 然后還一直說 你要的我是不是基本都給你了 你為什么還說我不愛你 其實(shí)我不是物質(zhì)的人啊 平時(shí)也很少會(huì)要買東西 她卻這么說 我那一瞬間是真的覺得她不在乎我 每次一聊天 一點(diǎn)點(diǎn)不愉快她就會(huì)翻舊賬 還說我不懂事 可是這不是我吧 我妹妹才兩歲 哭一聲，喊一句 全家都圍上去 我在屋里喊十遍 我媽都不帶理我 她還會(huì)說 你不知道我耳朵不好嗎 我當(dāng)時(shí)真的無(wú)力反駁 很多時(shí)候表面上很多架我都吵贏了 但實(shí)際呢 其實(shí)我知道她有壓力 但是沒必要吧 我也很累啊 白天想著死了算了 晚上想著我不能死 真的好矛盾 我白天想著我晚上的想法真蠢 晚上想著我白天怎么會(huì)想死 我自己都快瘋了 我好煩啊 我媽還特別喜歡管我電子設(shè)備這種東西 不怪她 但是她管的也挺嚴(yán)的 她自以為很松 她永遠(yuǎn)忘不了我手機(jī)還沒交 我一周完全就碰不了多久 我想找人聊天 卻不能找她聊 她會(huì)用一種不可置信和嫌棄的態(tài)度跟我講 還毫無(wú)邏輯 我好煩啊 真的是 她還很不理解我為什么不找她聊 我好累 (匿名)

女,28歲,從小父母離婚不離家，家里經(jīng)常吵架打架，母親特別強(qiáng)勢(shì)，說話特別惡毒，每次打完我罵完我都不承認(rèn)，畢業(yè)就業(yè)被母親逼到在外面流浪，工作穩(wěn)定后開始強(qiáng)迫我和不喜歡的人結(jié)婚，我產(chǎn)后離婚回娘家住每天都罵我還打我，后來逼我出去，我從來得不到家人的關(guān)心，在家里總感覺心慌，恐懼，害怕，現(xiàn)在每天不能集中注意力，行為遲緩，從小到大數(shù)次想輕生，但特別怕焦慮怕死不了，但又怕一直這樣活著會(huì)精神分裂

女,15歲,我感覺壓力好大，我無(wú)時(shí)無(wú)刻不想著去死。但是我的理智讓我沒有做出這種想法。 我爸是個(gè)家暴男，我媽是個(gè)傳統(tǒng)意義上的女人。 有一次我爸手摸到我大腿上我生氣了，他抓著我的頭發(fā)把我的頭往墻上砸，給了我兩耳光，又一腳又一腳的踹在我身上 我母親是個(gè)獨(dú)斷的人，確切的說他們兩個(gè)都是，不承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，每當(dāng)我說我感覺壓力很大的時(shí)候他們的反應(yīng)是無(wú)所謂，甚至聊到關(guān)于抑郁癥的話題時(shí)他們的表現(xiàn)也很讓人失望，“他們想死就死吧，你要是跳樓別想我和你爸給你收尸” 我從小到大在他們的念叨，責(zé)怪中長(zhǎng)大。我感覺我像是兩個(gè)人，一個(gè)犯賤的不斷對(duì)他們好，不耐煩的語(yǔ)氣里帶的是關(guān)心，另一個(gè)卻很陰暗，覺得他們這種父母必須去死 我今天剪頭發(fā)為了把頭發(fā)拉直方便學(xué)習(xí)花了五十，我媽沒有問為什么就對(duì)我說，“你不看看自己值不值五十塊錢？你也不用讀書了，讀了也是忘恩負(fù)義的白眼狼” 仔細(xì)想想這么久了，從來到鄭州到現(xiàn)在四年多，聽到的最多的詞竟然是“白眼狼”“養(yǎng)你還不如養(yǎng)一條狗”“沒出息比不上你哥”“你壓力大？你想死就去死啊，當(dāng)初我干嘛拼了命生你” 我真的感覺壓力好大，好難受。別人看我一眼我都會(huì)覺得很不安，他們?cè)谟懻撐乙粯?。因?yàn)槲夷赣H每次和我吵架都是讓我去低頭，要不然飯也不給我吃。我現(xiàn)在和別人起爭(zhēng)執(zhí)哪怕不是我的錯(cuò)也會(huì)去主動(dòng)認(rèn)錯(cuò) 她不是我的母親，她是想要?dú)⑺牢业膼耗АＮ艺娴暮美郯　敲炊嗄炅?，她和我爸一吵架就是要離婚，和好了就拿我當(dāng)出氣筒。因?yàn)榧纛^發(fā)的事情把我所有的錢全部拿走了，我去學(xué)校也只會(huì)給我老師要求那么多的錢。我是不是不應(yīng)該出生？我的存在，是錯(cuò)誤的嗎？ 他們覺得心理醫(yī)生都是騙子，不愿意帶我去看醫(yī)生。甚至如果非必要絕對(duì)不會(huì)帶我去醫(yī)院（我說的必要是指老師要求）。如果有人不理解的話我可以這么解釋，我在我的家庭里得到是沉重的讓人無(wú)法喘息的愛，和無(wú)休止的指責(zé)。那種買了一條魚都要跟我說為了我付出多少多少的愛我真的受不了了。 我現(xiàn)在真希望我根本就沒出生過，沒有來到過這個(gè)世界。我難過雖然不會(huì)割腕自殘，但我會(huì)一下一下用橡皮筋勒自己的，松開又放下。很疼，會(huì)有痕跡和血絲。但是不見到血我真的冷靜不下來。 我爸之前去他朋友家（他朋友也是個(gè)家暴男）幫忙調(diào)節(jié)矛盾的時(shí)候我的反應(yīng)不是去幫我爸忙，而是直接砍死那個(gè)家暴男解決所有問題。 我是個(gè)怪胎神經(jīng)病嗎？

男,25歲,有睡不著聊聊的嗎…………………………………………+ (匿名)

女,28歲,早，又是一天，天氣涼了記得多穿衣服。別著涼了，身體健康就好。 (匿名)