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匿名
2021-12-05 16:08:46
抱抱TA

女,21歲,1、覺得時(shí)間不夠用,所以分秒必爭(zhēng) 2、遇到挫敗時(shí)會(huì)很易發(fā)脾氣 3、有頭痛、胃痛、消化道痛的毛病,而且難以治愈 4、需要借助煙酒、藥物、零食等抑制不安的情緒 5、與家人、朋友、同事相處時(shí)容易發(fā)脾氣 6、上床后覺得思潮起伏,很多事情牽掛,難以入睡 7、覺得不能每件事做到盡善盡美 8、空閑時(shí)輕松一下也會(huì)覺得內(nèi)疚 9、因?yàn)樽鍪录痹辏涡允潞蟾械絻?nèi)疚 10、覺得自己不應(yīng)該享樂 壓力好大好大,感覺自己胸膛有一顆大石頭壓著。學(xué)習(xí)不下去。但是又非常擔(dān)心焦慮,怕考不好,怕自己做不好,怕被別人責(zé)怪。甚至出現(xiàn)幻覺??吹?jīng)]有的東西,做了奇怪的事情,回過神來,就覺得很奇怪,明明剛剛記得不是這樣子的,明明幾點(diǎn)剛剛沒有看到。這幾天發(fā)生的事,前天我寫題,有一個(gè)選項(xiàng),我是記得一清二楚是選1/5這個(gè)選項(xiàng),但是我真的真的看了好幾遍選項(xiàng)沒有這個(gè)答案,然后我選了D以上都錯(cuò)。等過了五分鐘之后,我又看了一遍,才發(fā)現(xiàn),有1/5這個(gè)選項(xiàng),可能你會(huì)覺得我只是粗心大意,但是我好幾次都是這樣,和朋友發(fā)信息也是,明明朋友發(fā)了信息,我就是看了又看,手機(jī)翻了又翻就是沒有看到,明明媽媽問我在哪吃什么,我不懂怎么看到的是在哪里吃飯。很多次弄錯(cuò)。然后整個(gè)人都是渾渾噩噩的。沒精神。記憶錯(cuò)亂。

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  • 福流的頭像 福流
    不是幻覺,是你的注意力被負(fù)面情緒吃掉了,沒有了專注力,脾胃不好的話,吃零食已經(jīng)上癮,成為你抑制負(fù)面情緒的一種工具,及時(shí)干預(yù)治療哦
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    福流送了一個(gè)擁抱
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    1--10是誰給你得出的總結(jié)?我是男咨詢師給我弄成這樣,他又拯救欲爆棚,那么你呢?
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    陳魚~兩性親子情感送了一個(gè)擁抱
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    妹妹,看你的情況,長(zhǎng)期壓力和焦慮,導(dǎo)致身體出現(xiàn)的問題。腦子會(huì)說謊,身體不會(huì)說謊的,一定要重視起來。內(nèi)心的那個(gè)黑暗小我在占據(jù)你,讓你喘不過氣,只能拼命奔跑,太心疼你了!
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    王曉光送了一個(gè)擁抱
  • 陳魚~兩性親子情感的頭像 陳魚~兩性親子情感
    我們一起努力,一定能找到那個(gè)觸發(fā)的情結(jié),可能是童年的某件事,或者父母的話,或者教養(yǎng)方式,總之,不是你的錯(cuò),你只是個(gè)受害者,別想太多
  • 陳魚~兩性親子情感的頭像 陳魚~兩性親子情感
    重新認(rèn)識(shí)自己吧,相信我們都能從黑暗中走出來,那個(gè)時(shí)候,你會(huì)喜悅,強(qiáng)大,內(nèi)心滿滿對(duì)自己的愛
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    從描述看主要是焦慮引發(fā)的癥狀
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    傾心【二級(jí)心理咨詢師】送了一個(gè)擁抱
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  • 靜凡心理的頭像 靜凡心理
    你要放輕松
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  • 麗莉姐姐的頭像 麗莉姐姐
    麗莉姐姐送了一個(gè)擁抱
  • 傾心的頭像 傾心
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  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,有句話,先處理好心情,再處理好事情。心情,首先需要靜下來,放松下來,對(duì)自己情緒、思維模式,有一個(gè)深入的觀察。
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    羅怡萱送了一個(gè)擁抱
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)。
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    心能量送了一個(gè)擁抱
  • 心能量的頭像 心能量
    很同情你的遭遇,理解你的感受。專業(yè)咨詢家庭修復(fù),抑郁,焦慮,強(qiáng)迫等點(diǎn)擊頭像了解我,我來幫你好嗎?
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    劉夢(mèng)欣送了一個(gè)擁抱
  • 張志強(qiáng)咨詢師的頭像 張志強(qiáng)
    過度的緊張會(huì)引起情緒波動(dòng),易激惹,長(zhǎng)時(shí)間下來,導(dǎo)致心理問題軀體化,就是身體出現(xiàn)了不舒服的感覺,醫(yī)院檢查沒有問題。消化系統(tǒng)問題隨之而來,消化不良,有的腹瀉,有的便秘。睡眠障礙,入睡困難,睡眠輕,不解乏,還有的睡醒過后渾身發(fā)麻,后背疼痛。對(duì)自己不信任。迷茫。這樣問題建議咨詢交流處理。
  •  鄭麗華咨詢師的頭像 鄭麗華
    鄭麗華送了一個(gè)擁抱
  • 秋葉的頭像 秋葉
    適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以用體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)。你試試看,讓身體累點(diǎn),就能緩解不少。長(zhǎng)時(shí)間這樣情緒壓力會(huì)轉(zhuǎn)變成機(jī)體疾病。你一定要重視,現(xiàn)在機(jī)體的癥狀會(huì)因?yàn)槟阕约旱恼{(diào)節(jié)逐漸減輕。
  • 周美芳咨詢師的頭像 周美芳
    周美芳送了一個(gè)擁抱
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    龍鳳送了一個(gè)擁抱
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    你好
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    宋老師?送了一個(gè)擁抱
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    可以在平臺(tái)的心理測(cè)試做一下十項(xiàng)癥狀自評(píng)量表
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    劉彥慶送了一個(gè)擁抱
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    送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 格兒??的頭像 格兒??
    乖乖,你需要借助…藥物…等抑制不安情緒,藥物指的是什么藥?吃多久了?
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    溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱
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    是太累了嗎?精神恍惚了嗎?放慢腳步,適當(dāng)?shù)姆潘梢幌履?
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    向暖心理送了一個(gè)擁抱
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    心途心理送了一個(gè)擁抱
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    橄欖樹送了一個(gè)擁抱
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    覺得你應(yīng)該給自己放個(gè)假啦!
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    靈巧送了一個(gè)擁抱
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    道路千萬條,情緒第一條先疏解自己的情緒背后的需求
  • 秋語的頭像 秋語
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    送了一個(gè)擁抱
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    九弟送了一個(gè)擁抱
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    阿愉送了一個(gè)擁抱
  • 阿愉的頭像 阿愉
    需要休息一下
  • 阿愉的頭像 阿愉
    調(diào)養(yǎng)好了,就輕松。勉強(qiáng)干效果不好還耽誤自己
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    蕭靜情感送了一個(gè)擁抱
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