給力心理
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匿名
2021-02-01 03:17:04
2021-02-01 03:17:04
抱抱TA
男,36歲,有睡不著的人嗎來(lái)聊聊天，連續(xù)幾天都是半夜醒來(lái)就再也睡不著
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段成偉
您好 -
清心
你好 -
云
聊會(huì) -
劉彥慶
一切心理現(xiàn)象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意，我可以幫您一起去進(jìn)行探索，分析，成長(zhǎng)！ -
毛慧穎
你好 -
王 宇
你好 -
宮學(xué)禮
你好 -
龍鳳
你好 -
安心老師
你好，無(wú)論遇到了什么不順心的事情，或者難隱之言，都可以和我說(shuō)說(shuō)，我會(huì)竭盡全力幫你走出來(lái)的！ -
心途心理
你好 -
王薇
你好 -
李錦云
你好，失眠既是癥狀也可以是癥因，當(dāng)失眠同時(shí)是心理問(wèn)題的癥狀和癥因時(shí)，個(gè)體的身心狀態(tài)就會(huì)進(jìn)入惡性循環(huán)，最終讓人深陷痛苦無(wú)力自拔。如果你經(jīng)常失眠，那說(shuō)明你已經(jīng)很難通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到改善了，這時(shí)候你會(huì)感覺(jué)了無(wú)生趣，加劇痛苦和自責(zé)。你可以通過(guò)心理咨詢，從引起失眠的心理或現(xiàn)實(shí)問(wèn)題入手，也可以從情緒調(diào)節(jié)壓力緩解入手，也可以直接從改善睡眠入手，無(wú)論從那個(gè)角度切入，都可以打破惡性循環(huán)，重獲健康的身心狀態(tài)。別擔(dān)心，你會(huì)好起來(lái)的。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男 有沒(méi)睡的嗎，沒(méi)有睡覺(jué)的聊會(huì)，我睡不著覺(jué) (匿名) -
男,26歲,最近老是睡覺(jué)睡一兩個(gè)小時(shí)醒來(lái)再等一兩個(gè)小時(shí)再睡一兩個(gè)小時(shí)醒了就睡不著睡還有點(diǎn)急燥 -
女,23歲,不知道為什么就是睡不著覺(jué)已經(jīng)連續(xù)兩個(gè)晚上了，而且白天也不困 -
男,22歲,為什么這半年都是睡不著，有時(shí)候特別困但就是睡不著，以前從來(lái)沒(méi)有過(guò)這樣 -
男,23歲,睡不著了，有么有沒(méi)睡的，聊聊吧 -
男 最近總是很早就睡了，然后半夜的時(shí)候就醒了，然后就一直到天亮都睡不著，然后早上的時(shí)候還很困
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男,35歲,有沒(méi)有突然就睡醒的，睡著了，也就是半個(gè)小時(shí)，有沒(méi)有沒(méi)睡的，來(lái)聊聊天 (匿名)
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男 我經(jīng)常瞌睡了想睡覺(jué)，但總是睡不著，夜里失眠早醒，午睡簡(jiǎn)直睡不著，怎么辦？ -
男,得分51是什么樣了...我還是正常人嗎？.. -
這幾天老是睡不好，幾乎只睡了兩三個(gè)小時(shí)，起來(lái)頭還暈，一看才兩點(diǎn)多，我就繼續(xù)睡了，然后完全睡不著，就算睡著了，一點(diǎn)聲音也會(huì)把我吵醒，起來(lái)頭暈，嗓子疼，心跳加快，心慌，手還比較抖 (匿名)
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