女 自上次考完試后開始嗜睡，明明睡眠時間已經(jīng)很充足了，但是每天上課還是感覺很累、想睡覺，上課幾乎不怎么聽得進(jìn)去，睡眠時間卻逐漸增多，最近甚至因?yàn)樗X而遲到，每天定五六個鬧鐘卻并沒有什么用 (匿名)

女,22歲,1，嗜睡，特別困。早上睡到八九點(diǎn)才能起，七點(diǎn)的鬧鐘根本起不來。中午也睡，下午也會睡。不分時間點(diǎn)的睡。而且睡覺的時候全是夢，跟沒睡一樣。夢見身邊的人（老同學(xué)，以前的事，各種。）2，大腦里老是自己和自己對話的感覺，總是回憶從前，腦子里一天停不下來的感覺。3，看見一個情況會不自覺的想到另一件事，每天都沉思。和別人交談時別人說我心不在焉。。4，無法集中注意力學(xué)習(xí)。學(xué)一會兒可能就去想其他的事情了。再拉回來思緒，再學(xué)一小會，又去想其他的事情了。很痛苦。連一張完整的卷子都寫不完。5，早上起來時很累，還在想事。回憶，各種回憶和別人相處的細(xì)節(jié)，畫面。竟然會回憶好久。但是是沒有意義的事情。6，和前男友分手一年多了，還是會想起關(guān)于他的回憶，回憶到具體細(xì)節(jié)，回憶完了之后自己很不舒服，難受。 我覺得自己快像個瘋子，無法正常學(xué)習(xí)了。怎么辦？

女 經(jīng)常性的嗜睡有基礎(chǔ)病糖尿病 對學(xué)習(xí)提不上興趣厭學(xué) 經(jīng)常性的很暴躁有時候身體難受心理隨之的痛苦難受對未來迷茫很迷茫不想上學(xué)不想面對作業(yè) 有時候會認(rèn)真通宵學(xué)習(xí)但是過一天這股勁就沒了 (匿名)

最近非常嗜睡啊，恨不得整天都在睡…明明已經(jīng)睡足了卻還是覺得很困 身體上沒什么問題，就有點(diǎn)懷疑是不是心理問題了…? (匿名)

您好，我現(xiàn)在是一名高三學(xué)生，從高二開始我發(fā)現(xiàn)自己嗜睡，進(jìn)入高三后更甚，最近發(fā)現(xiàn)自己總是想吃東西，記憶力下降，注意力難集中，對學(xué)習(xí)主動性不高，但是有時又會感覺精力充沛，思維特別清晰敏捷， (匿名)

女 有的時候從晚上七點(diǎn)一直睡到第二天早上這個怎么辦啊。然后就是很累，每天上課都打瞌睡，也不喜歡學(xué)習(xí)，一直在退步，現(xiàn)在就想快點(diǎn)畢業(yè)。。 (匿名)

女,15歲,我問你們一下，為什么我現(xiàn)在中考結(jié)束，然后呢？初三下學(xué)期，我承認(rèn)由于學(xué)習(xí)的原因，讓我很壓抑，每天學(xué)習(xí)到十二點(diǎn)多才睡，而且還睡不著，但早上六點(diǎn)之前就醒也是學(xué)校里起的比較早的人，中午也沒有睡午覺，補(bǔ)我之前落下的查缺補(bǔ)漏，晚上上自習(xí)也熬得住一直到中考那天雖然睡眠少，但真不困,,但中考結(jié)束之后，在家里就是睡眠不足，我也想著像在學(xué)校那樣的作息時間，可是我做不到，每早六點(diǎn)的鬧鐘而我還是沒有起來，也有想著逼自己學(xué)習(xí)，中午也睡午覺，一旦到晚上11點(diǎn)這個眼睛就不行了，它就困了，我想問問你們這是什么情況？我想盡管在家也要像在學(xué)校自律，起的早，有初三下學(xué)期那種決心，中考沒考試到堅持到最后 (匿名)

女,17歲,在家里，明明很困卻還想玩手機(jī)，在學(xué)校，很想睡覺，宿舍里的燈光和聲音又讓我睡不著，怎么辦？我感覺已經(jīng)很久沒睡過一次好覺了，每天白天又困得要死，上課聽不進(jìn)去，作業(yè)也寫得一塌糊涂，以前初中都是倒頭就睡，就算通宵熬夜，第二天也能精神百倍，而且學(xué)習(xí)效率也很高，就上課的時候，我就能把所有知識背下來，現(xiàn)在呢？每次要學(xué)要背的時候都頭痛欲裂，我到底是怎么了，是我老了嗎？哦對了，我高一的時候查出過重度抑郁癥，也吃了一年的藥，我現(xiàn)在真的懷疑，不會是藥物作用讓我記憶力減退了吧？看網(wǎng)上也有關(guān)于這些的討論，啊啊啊，好煩吶，我到底該怎么辦？我要怎么治好這個病，我要怎么回到從前那樣輕松快樂的狀態(tài)？

女,29歲,現(xiàn)實(shí)中我有依賴過咨詢師學(xué)習(xí)一些東西，怎么學(xué)都學(xué)不會，笨拙，而且錯亂，所以一直逃避去學(xué)習(xí)新的東西，很抗拒，穩(wěn)定服藥了也不敢去嘗試，剛才我擺脫手機(jī)去做家務(wù)發(fā)現(xiàn)很熟練就掃完地了，以前學(xué)個什么東西很難掌握要領(lǐng)不是我的風(fēng)格，很吃力。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)情感狀態(tài)穩(wěn)定了，也就是達(dá)到自食其力的能力了 (匿名)

女,31歲,我該怎么打破自己的認(rèn)知局限，過去固有的認(rèn)為自己很難考上研究生，學(xué)歷終身停留在大學(xué)這個階段了，不會再有突破。 (匿名)