女，30歲,最近覺得做什么都不順心，跟人聊天都不想聊，總想著找人打自己一頓，或許能有點效果，我這是得抑郁癥了嗎？怎么解決才好？

女,心事詳情 首頁 會員中心 說說心事 電話傾訴 預約咨詢 心理測試 心理FM 培訓講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來第二次進入這種長期抑郁的精神狀態. 第1次是2年前大學最后一年.我在國外讀的大學，因為是家里的長女，我一直想給兄弟姐妹做榜樣，當父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時間，每一樣作業都做到我認為的完美.終于做到了年級第一.結果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時候我就差最后一年畢業了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來的成績…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費了. 于是我變的討厭學習，但是又不得不學習…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績好只是因為我比別人更努力…雖然身邊的朋友都和我說我不可能掛科…但是那時候我每天就在擔心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過的…食欲不好…睡眠不好…整個人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導我…后來發現都沒有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會再發生了…結果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長輩們不懂…于是只能我出來解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒有人可以幫我…我感覺很孤獨…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會比較有安全感…我很家人說我的感受…他們說我心理素質不行…我明白我自己心里素質差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來…我每天腦子里就只塞了一件事…時時刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒辦法擺脫…有的時候我會有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過…身心疲乏…老天會可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…

女 女 各位老師，你們好，我是女，過年27歲了，每天不想出門，對什么都沒有興趣，看到父母吵架更鬧心，這種情況兩個多月了，醫生說我是抑郁癥，咨詢可以解決嗎？

女 47歲，女，反復抑郁近十年，不想工作，不想見人，光想躺著，心里痛苦，沒人訴說……

女,21歲,看到現在越來越多人抑郁，覺得有點可惜的。請大家不要對任何一個群體帶有色眼鏡。請大家愛自己，也多關心身邊的人，多份理解和陪伴與支持。還有如果你們覺得生活中有壓力、情緒不穩定或者情緒持續低落、頻繁的自殘、自卑和傾向于自生自滅、出現生理以及心理上不對勁的情況的話，這里建議真的一定要及時就醫！要多注意自我認知的調解，可以去看心理學書，少碰電子，多出門，看看風景。最后，我真心希望這個世界上有點什么東西能留住你們，在不傷害自己跟別人的前提下，祝我們都能喜歡自己，都能夠活出快樂的人生。 (匿名)

女 不清楚是不是抑郁癥，所以想問，最近很想死，什么都不想管脾氣暴躁，自卑，感覺在這個世界上我就是個污點，過去全不是自己想要的，對未來沒有希望 (匿名)

女 覺得自己可能抑郁，真的很難受，這個年齡本來心理很脆弱，卻要遇到很多傷心的事 (匿名)

男,31歲,31歲了，單身，錯過了一個自己感覺最適合對象，母親是一個抑郁癥患者，最近有反復了，我也被確診抑郁癥，被折磨的好難受，我這沒出息的性格還有希望嗎，被催婚，我真的現在一點興致也沒有了 (匿名)

男 我三十五歲，心里問題嚴重，不知道怎樣表達 (匿名)

迷茫啊，下班后干什么？？？看你們在談人生，談理想還是？ (匿名)