女 平時(shí)和同事朋友相處都很輕松，一遇到領(lǐng)導(dǎo)就緊張，不知道該說(shuō)什么 (匿名)

女 與領(lǐng)導(dǎo)，同事之間說(shuō)話時(shí)很緊張，很坎特，心理有負(fù)擔(dān)，該怎么樣去改變

女 我就是不喜歡和領(lǐng)導(dǎo)打交道，可以說(shuō)和領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話犯怵，就像小學(xué)生害怕老師一樣的那種，和領(lǐng)導(dǎo)一說(shuō)話，我就很緊張，事也說(shuō)不好，說(shuō)話完還要問(wèn)一下別人我說(shuō)的對(duì)不對(duì)，不對(duì)了就心里老想這件事，對(duì)了就心放松了 (匿名)

女 跟領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話的時(shí)候會(huì)緊張，有時(shí)候跟熟悉的人說(shuō)話也會(huì)緊張。緊張的直冒汗 (匿名)

女 完蛋了，一跟領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話就緊張，難受？ (匿名)

女 和親戚不敢說(shuō)話 不會(huì)和他們聊天 感覺(jué)很尷尬

女,24歲,挺大的煩惱，我每次能夠在朋友面前能激動(dòng)得說(shuō)出對(duì)工作上說(shuō)出自己的要求和想法，到了要跟領(lǐng)導(dǎo)提的時(shí)候，內(nèi)心很緊張，心跳得很快，要猶豫很久，躊躇不前的……真的很討厭這樣的自己！要怎么克服這種一到領(lǐng)導(dǎo)面前就縮得不行的樣子！？ (匿名)

女,39歲,我覺(jué)得我現(xiàn)在自由多了。昨天下班的時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)過(guò)來(lái)開(kāi)會(huì)，我先換好衣服，等開(kāi)完會(huì)直接下班。他來(lái)了就說(shuō)我又提前換衣服了，我就說(shuō)是因?yàn)榻唤影嗤聛?lái)了就換衣服了，他就不說(shuō)話了。因?yàn)橐?guī)定上也寫的是交接班完成了就可以換衣服了。我現(xiàn)在就覺(jué)得和領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話不會(huì)忍氣吞聲了。感覺(jué)自己正當(dāng)?shù)氖聻槭裁匆约翰桓艺f(shuō)話。以前我總是害怕領(lǐng)導(dǎo)，討厭領(lǐng)導(dǎo)，被冤枉了我也不敢多說(shuō)話，感覺(jué)解釋也沒(méi)用，很多同事也這么說(shuō)過(guò)，不要和領(lǐng)導(dǎo)解釋辯駁，只要順著說(shuō)話就行。現(xiàn)在無(wú)論是領(lǐng)導(dǎo)還是其他人，我只要在合理合規(guī)的話都說(shuō)，當(dāng)然如果我犯錯(cuò)被抓了那我也認(rèn)。我要讓自己不要有那么多的委屈情緒，壓抑的，我要舒展自己。 (匿名)

女,生活中就是有些痛總的自己承擔(dān)，只能靠自己 (匿名)

女 肚子痛就想吃飯吃完飯肚子就痛但是痛了又想吃 (匿名)