女 從12年我媽去世后那幾天晚晚都失眠 從那起一個月都有幾晚都是睡不著的，現(xiàn)在更加了 一個月的晚上我只睡半個月。真的太痛苦了，頭痛 心情很不爽。。

女 自從母親去世后，我經(jīng)常感到難過，痛苦，我睡不好覺，失眠78天，這些我不敢和家里講，我白天會正常生活，微笑，但是一到晚上就想哭，我想要控制自己的情緒，可我控制不住，我不知道我這是怎么了， (匿名)

女 你好，我由于母親的去世1，而內心感到恐懼而失眠。每次回到家里，心中就會十分害怕，尤其是在晚上，更會因為這樣而失眠。請幫助我一下，謝謝！請幫助我解決這個問題，讓我不再恐懼害怕。 (匿名)

男,40歲,專家老師們 大家好 母親是去年八月去世的 在那之后我經(jīng)常會有焦慮感和恐慌 緊張的感覺 神經(jīng)敏感有時候看到什么或聽到什么就會感到不舒服 想尋求專家們的心理幫助 謝謝

女 因為一個月前我外婆突然離世，她是我最親最親的親人，從她去世那天起我就沒有睡過一個好覺，經(jīng)常都是半夜兩三點才睡著，因為我晚上一閉眼就很想她，想著想著就很難過很焦慮。我再這樣下身體肯定承受不住，我該怎么辦啊？

女,自從奶奶去世媽媽被檢查出來癌癥以后，我總是睡不好覺，失眠做噩夢。身體狀況很不好，不愿意和人說話，總是容易生氣焦慮，甚至有的時候會痛哭流涕。而且對生活很煩，總覺得自己現(xiàn)在的生活不是自己要的，還不知道怎么解決，沒有目標，很迷茫很自卑。而且我一直有緊張的問題，我是學播音主持的，但我站在很多人面前說話就很緊張四肢都在抖，而且心臟跳的很快。 (匿名)

女,49歲,我母親，失眠，大概半年了，晚上如果能睡兩三小時的話白天精神狀態(tài)都還好，生活正常，如果整晚沒睡白天就會很煩躁，心慌，難過，渾身無力，嚴重的時候總說生不如死，說不幾句話就哭。因為生活經(jīng)歷和身體原因，對很多藥物包括生理和心理上很敏感，吃了會產生不適的藥物都很抵觸。請問，這種情況應該怎么辦，作為家屬需要怎么做

女 什么算是抑郁癥，抑郁癥怎么才能治好？ (匿名)

女 不知道該怎么克服自己心里的問題，情緒一上來就克制不住自己 (匿名)