女因為一個月前我外婆突然離世，她是我最親最親的親人，從她去世那天起我就沒有睡過一個好覺，經常都是半夜兩三點才睡著，因為我晚上一閉眼就很想她，想著想著就很難過很焦慮。我再這樣下身體肯定承受不住，我該怎么辦啊？

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nightmare
生老病死很正常的啊，心里懷念就好啦，沒必要影響自己起居生活。
美好明天
好孝順
。吾心無痕"quot;
我也知道自己身體重要，可是就是控制不了自己，晚上總是睡不著
。吾心無痕"quot;
有句話就是子欲養而親不待，我一直在上學，也沒有太多時間好好陪她我心里很內疚
nightmare
我睡不著十幾年了，還不是一樣活著呢，我外婆很多年前也過世了，我還見不到最后一面呢，死者已矣，生活還得繼續。
。吾心無痕"quot;
有時候我就是越睡不著就越焦慮
任海濤
您好
。吾心無痕"quot;
您好
人生如夢
你焦慮不安？
。吾心無痕"quot;
沒有，就是有點焦慮，我特別思念我外婆
。吾心無痕"quot;
她走了，我就覺得自己特別孤單，
。吾心無痕"quot;
無依無靠了
人生如夢
我認為你內心可能有恐懼感，所以影響睡眠
。吾心無痕"quot;
是的
人生如夢
為什么無依無靠？你父母等其它親人？
。吾心無痕"quot;
可是這種恐懼感也不知道是怎么來的
。吾心無痕"quot;
我只有一個爸爸，可是我爸爸對我不好，他整天酗酒
。吾心無痕"quot;
對我好的就只有我外婆說
。吾心無痕"quot;
只有我外婆一個人對我好，關心我
人生如夢
你媽呢？
。吾心無痕"quot;
我媽去了外地了
人生如夢
我估計你十八九歲吧
。吾心無痕"quot;
21了
。吾心無痕"quot;
不過還在上學，馬上開學了，我真的很擔心這種狀態會影響學習
。吾心無痕"quot;
我該怎么辦啊？
人生如夢
睡不著就不睡，可你要控制自己。這多難。
。吾心無痕"quot;
嗯
人生如夢
你怕死？
。吾心無痕"quot;
因為我還有個爸爸，我死的資格都沒有
。吾心無痕"quot;
我是怕死
人生如夢
早點睡吧。痛苦總會過去的。
。吾心無痕"quot;
我以后還的贍養老人
。吾心無痕"quot;
謝謝你
。吾心無痕"quot;
你也早點休息吧
周紅梅
你好
風輕云淡
你好
沐淳風
看來也是個好孩子，心里這么尊重自己的長輩
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