女 心理有陰影，很痛苦，不相信別人！容易多想，快崩潰了 (匿名)

女,有人突然就說到了我多年抹不掉的陰影，特難受，怎么辦，

女 怎么樣才能忘記曾經的心理陰影，以前的膽小糯弱和那那種以和為貴的心理，造成了現在的抑郁癥和焦慮癥。現在已經嚴重影響到我的學習和生活了，很多事情我只是在腦子里想但是不去行動，我該怎么辦？ (匿名)

女 女 18 沒談過戀愛，有心理恐懼癥，容易產生陰影，容易對一件不起眼的事上心，會想一件事想很久，想到睡不著，想要放松自己的心，不要老是去想一件事，做錯一件事會一直后悔，怪自己

女,總是想起以前的一些不好的事，那些陰影的事情讓我覺得我以前很傻，很愚蠢，也讓我很害怕 (匿名)

女,受過驚嚇總有陰影怎么辦？特別怕黑！天天總想有人害我 (匿名)

女 前次失敗的陰影經常出現，怎么避免。以后對這些能遺忘

不想想起來的事情總是想而且很害怕 我該怎么辦 怎么去忘記 和朋友敘述了 心里好多了 可還是有點陰影 求咨詢

女 一直都很難過 覺得自己很沒用 每天都不開心 會為了一點小事就哭 而且總是莫名其妙的哭 不想吃飯 感覺什么都沒有樂趣 最開始 白天的時候好好的 一到晚上就很難過 現在開始覺得不能接受早上 只想一直睡覺 可是 睡覺又睡不好 有一點動靜就會醒 感覺神經是緊繃的 而且睡不著 感覺自己很累 很累 好想死掉 這樣就不會被吵醒了 好難過 我快堅持不住了我是不是有病

女,最近心里一直空空的，感覺做什么都提不上勁。人多的時候還好，自己一個人獨處的時候心就慌。然后感情的事情也不順利，整個人一直沒有狀態，這個該怎么辦好 (匿名)