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ミ正在耳を傾〞
2017-03-27 11:56:43
2017-03-27 11:56:43
抱抱TA
女,22歲,以前上臺演講容易緊張，現(xiàn)在見客戶也緊張，問題緊張到臉紅、手抖，講不出話，我覺得有點嚴重，不知道該怎么辦……
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達粉會
你好 -
ミ正在耳を傾〞
你好
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王婧
你好 -
達粉會
你的問題，需要考慮社交恐懼。可以通過心理咨詢調(diào)整自己的狀態(tài)
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許朝輝
您好 -
李錦云
這就是社交恐懼癥，啊，你可以選擇我，幫助你 -
黃利瓊
你好 -
李錦云
你是見所有人臉紅嗎
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劉艷
你好，這是由于你太過在意導(dǎo)致的緊張，需要合理疏導(dǎo) -
國云霞
你好 -
周紅梅
你好 -
張銀玲
你好 -
不忘初心 方得始終
您好 -
心清且明！
親愛的，社交恐懼對于大多數(shù)人來說都具有這個特征，不要害怕和消極！ 先提供給你兩個方法： 1：積極地自我心理暗示（想象著成功后的喜悅以及演講之后的萬眾矚目……） 2：目光索定法（先深呼吸，試著在場內(nèi)找到你的目光聚焦人物，跟他產(chǎn)生共鳴，會大大提高自己的成就感） 先提供這兩種嘗試，希望有所幫助，如有需要可在進行聯(lián)系！ - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 心理素質(zhì)很差，上臺講話特別緊張，會說話發(fā)抖，臉紅！ (匿名) -
女 明天我要上臺演講，怎么能克服上臺緊張，面紅耳赤，語無倫次，聲音顫抖這一類現(xiàn)象。 (匿名)
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女 怎么克服緊張 臺下不緊張 臺上緊張 發(fā)抖 -
男,男,上臺演講或者公眾講話，特別緊張，臉發(fā)紅，腿手發(fā)抖，語無倫次，已經(jīng)持續(xù)好長時間了，明天有一場六分鐘的演講 -
女 你好！老師 我現(xiàn)在已經(jīng)30多歲 到現(xiàn)在一直面臨一個問題 在臺上講課會緊張發(fā)抖 怎么克服？ (匿名)
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女 上臺聲音發(fā)抖，自己控制不了，超過一分鐘手腳發(fā)抖！ -
女,怎么客服緊張心里，不敢上臺說話，心里很緊張，別人看我做事也緊張，好多年了怎么辦呀 (匿名)
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得精神分裂的人往往都比較自私，是么？？？？？？？？ (匿名)
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女 男朋友脾氣不好，遇到什么事都是吵架。吵完了再解決問題！而且還經(jīng)常誤會我！還動過手。 (匿名)
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