我是一名大三小學(xué)教育的學(xué)生，大三馬上面臨著考教師資格證，試講，說課等，但是我的心里素質(zhì)不好，平時(shí)上講臺(tái)或回答問題我都會(huì)很緊張，一緊張說話聲音就顫抖，我不知道怎樣去克服。 (匿名)

男 我是一名大三師范生，我一上臺(tái)講課就焦慮，呼吸急促，手心出汗，大腦短路，是，身體僵硬，眼神漂移不定，如果我腳不好，那說明我的能力不夠，將來無法勝任一名教師，那么我的職業(yè)發(fā)展就毀了，可是不論我怎么備課到講課的時(shí)候？我都很緊張，我該怎么辦？ (匿名)

在學(xué)校平時(shí)的時(shí)候心態(tài)很好說也挺好，但是一到講臺(tái)演講或者重要場(chǎng)合講演就緊張發(fā)抖為什么呢經(jīng)常不知道說什么 (匿名)

女 學(xué)生上課回答問題時(shí)總是緊張，聲音顫抖，怎么辦 (匿名)

男 要當(dāng)老師了，不會(huì)講課，唉，這咋辦。太緊張了，怎么面對(duì)學(xué)生 (匿名)

女 怎樣避免在班級(jí)同學(xué)面前演講時(shí)緊張發(fā)抖

女 我真的太害怕了一站在講堂上發(fā)言就發(fā)抖聲音和手都在抖我同學(xué)還以為我哭了 但我真的挺想表現(xiàn)自己的我實(shí)在克制不住心臟都一抽一抽的我平時(shí)不是這樣的我平時(shí)大大咧咧的 (匿名)

女 怎么克服緊張 臺(tái)下不緊張 臺(tái)上緊張 發(fā)抖

女 我有一個(gè)朋友，我討厭她，但也不會(huì)到?jīng)Q裂的那一步。我對(duì)她對(duì)工作對(duì)感情對(duì)朋友以及說話的方式，都看不上，反正每次聽她說話我都想懟她。有一次我終于懟她，她就笑呵呵的反對(duì)我，我就覺得更想懟她。聽她說話總覺得想暴虐她。我這么討厭她卻不知道為啥又不想和她斷絕關(guān)系。不知道到底什么魔力 (匿名)

男 跟著心，，，，，，，，，，，，，，，