男 男 我沉默寡言，很消極，我想變得開朗自信，和女孩子交流又沒有勇氣，而且更女朋友交流就感覺我就一個白癡，但是我和很熟的朋友又特別開朗.該怎么辦啊？ (匿名)

女 你好，我是一名高三的女學生，自上高中以來人際關系就一直不太順利，遇到了人際關系的瓶頸，讓我很苦悶，影響學習。高一下學期分到了文科b班,班集風氣很不好，我感到很不適應，這個班很多外向強勢的人，而我較內向，感覺跟她們不是一類人。她們有人在背后講我壞話，甚至在旁邊指指點點我都不敢去說她們，就當作是沒聽到，但自己內心又很氣，那時真的很懦弱膽小，因而我變得更加沉默和消沉，很難親近別人。 不過高三我轉到了一個較團結友好的班，我決定改變自己，懂得了維護自己的自尊，并且想要變得外向。但我雖想外向起來，但我剛開始與人交談時老是講錯話，而且經常在內心責怪自己說“不是這樣的，你不應該這樣講，有點難 聽，別人會不喜歡…”并且觀察著別人，想：為什么她講話就好聽且受人待見，而我不行，有種朦朧的羨慕感。最近責備自己較少，但卻不太敢說話，說得模糊不清（這是主要問題），而且我說話別人有時會不理會我，然后我就在想自己又怎么沒說好話。我是個留守兒童，父母不在家，因而有時會羨慕別人，特別是那種人緣比較好的人，“啊，應該是父母自家，從小到大就形成了較好的性格”因此，我的人緣稀薄，我也很懷疑自己的性格，變得不自信，學習也很難提高。

女 我是一名高三學生 我平時特別不喜歡和別人交流 可是出去讀書這是必須要的 我不知道該怎么和別人進行愉快的交流 每次和別人談話我特別不自信 該怎么辦:- (匿名)

女 我是名高中生 我性格和我的行為完全不符 因為我在初中一直患病 我很少與別人交流 直到現在我才發現我原來開朗的性格早就沒有了 我現在在每個人的眼里都是內向的 導致他們也不愿意和我交流 甚至老師也不愿和我交流 我現在很煩惱 每天都在思考自己的不足 每天都睡不著 其實我內心是很想和別人交流的 可當我和別人說話時 我就會反感 我不知道我該怎么辦 (匿名)

女 我是高三學生，我很想能像其他同學一樣 和同學們友好往來，友好相處，可是為什么我總是做不到，感覺自己在往自閉方向發展。我本來話比較少，我也找不到話題很同學們聊…… (匿名)

女 高中生，女。總是感覺自己很自卑。有一定的社交恐懼癥，不敢與陌生人交流。最近剛開學。跟同學們之間還不太熟悉。我很想跟他們搞好關系。所以想盡力展現出自己活潑的一面。但是總感覺很難受。而且如果想跟一些不熟悉的同學，尤其是男生說話之前要做好久心理準備。有可能要想一兩天。而且對別人的一個小動作或者一句話都會特別在意。比如有一次我跟一個女生一起回寢室，那個女生很活潑開朗。開學不久，就跟男生關系很好。回寢室的時候遇到了我們班的幾個男生，他們好像只看見了那個女生一樣，只跟她打了招呼。雖然我跟那幾個男生之間本身也沒有什么交流不太熟悉，但是我能感覺好像自己被無視了一樣。沒有存在感，很不舒服。有的時候男生主動跟我說的一句話，我也會高興很久。有的時候如果我跟男生說話，如果他們沒有什么反應的話，我就會很難受覺得他不喜歡我。有些時候看著班上一些很活潑的女生跟男生之間打打鬧鬧，嘻嘻笑笑的時候，我心里就會很羨慕，也有一種嫉妒和難受的感覺。因為我初中就是一個比較內斂的人。我覺得這樣子很不好，我希望我高中的時候能夠改過自新，變得更加活潑開朗一些，但是我做不到。做不到在他們面前表現出一種非常活潑的樣子，我總覺得很難為情。但是我又怕在他們的眼中我就是一個非常木木內向的人。我每天晚上睡覺前都會躺在床上，想想今天發生的事情。有的時候想到沒有表現出自己活潑的一面。沒有主動跟不熟悉的同學講話。沒有人注意到我。感覺自己很沒有存在感。有的時候想著想著就會哭很久。哭到睡著。第二天醒來的時候又覺得自己哭的好沒有理由，根本就沒有關系。總是晚上的時候情緒非常低落，但是白天醒來的時候情緒還好。我不知道該怎么辦，我希望我能夠變得心胸寬廣一些，不要老是在意別人對我的態度。我更希望能夠讓自己變得更活潑開朗一些。開學典禮的時候。我跟一個不太熟的男生坐在一起。我好幾次想跟他聊天。每次都鼓起了勇氣，但是話到嘴邊都說不出來。我總是會想他為什么不主動跟我說話呢？為什么是我主動跟他說話呢？到底愿不愿意跟我聊天？我不知道是為什么，也許是我過于自卑了吧，總是擔心他不會想跟我聊天。我也不知道是為什么，誰能告訴我是為什么？而且這種對于別人態度過于計較的心態嚴重的影響了我的學習和生活。無論我是在上體育課跑步的時候。還是在上課的時候或者說是做作業和考試的時候，我總是想著別人對我的我認為不好的態度。明明知道就算想了也沒有用，但是也還是會糾結。比如就會去想男生為什么只跟另外一個女生打招呼啊？不跟我打招呼，他們是不是覺得我不好看或者怎么樣？我真的很想能讓自己變得跟那些活潑開朗的女生一樣，永遠都那么大氣，不會在意這個小細節。不會這樣斤斤計較。

女,17歲,別人都說性格決定命運，我高一的時候沒有學認真學過習，除了數學一直單科優勢以外別的科都一般，高二才開始學習了些，但是現在高三了，我開始每天都認真的學習，寫作業，但是我性格很內向，喜歡安靜，不喜歡和別人說話，有時候我找老師問題，邊上有其他活躍的學生就會搶答或者和老師呼應，這樣老師就會和別人去交流，反倒慢慢忽略我了，而且基本所有老師都這樣。我很容易被別人忽略，而且對于聽說我更喜歡讀寫，即使這樣我的語文和英語也不好，我找不到自己的優勢，性格沒有，學習也沒有，而且不能融入同學，高三我是走校，他們住校，有的時候即使沒有旁人，只有我們兩個人走在一起，我也不知道說什么，而且沉默太久，也變得越來越不想和別人說話，除了學習以外我都和別人沒什么交流，而且也變得不喜歡那些話多的人，上課的時候她們只管自己開心，卻從不想自己的聲音都周圍人的影響，想換座位理他們遠些，老師就說我沒有包容心，請問我該怎么辦？ (匿名)

男,為什么現在老是控制不住的情緒，老是想發脾氣，還不想活，感覺自己可累。一點小事就脾氣很暴躁，根本控制不住自己 (匿名)

男 夢見不是下雪，就是一條泥路，要不就是吃饅頭，還是別人家里，吃好多個！什么意思 (匿名)