女 現在的我和同學相處模式都是，表面上很友好，十分客氣，但是心里十分不親近。在宿舍也是這樣，客客氣氣，卻總感覺有隔閡。沒有辦法心與心交流，現在幾乎不怎么說話。怕要得自閉癥

女 你好，我是一名高三的女學生，自上高中以來人際關系就一直不太順利，遇到了人際關系的瓶頸，讓我很苦悶，影響學習。高一下學期分到了文科b班,班集風氣很不好，我感到很不適應，這個班很多外向強勢的人，而我較內向，感覺跟她們不是一類人。她們有人在背后講我壞話，甚至在旁邊指指點點我都不敢去說她們，就當作是沒聽到，但自己內心又很氣，那時真的很懦弱膽小，因而我變得更加沉默和消沉，很難親近別人。 不過高三我轉到了一個較團結友好的班，我決定改變自己，懂得了維護自己的自尊，并且想要變得外向。但我雖想外向起來，但我剛開始與人交談時老是講錯話，而且經常在內心責怪自己說“不是這樣的，你不應該這樣講，有點難 聽，別人會不喜歡…”并且觀察著別人，想：為什么她講話就好聽且受人待見，而我不行，有種朦朧的羨慕感。最近責備自己較少，但卻不太敢說話，說得模糊不清（這是主要問題），而且我說話別人有時會不理會我，然后我就在想自己又怎么沒說好話。我是個留守兒童，父母不在家，因而有時會羨慕別人，特別是那種人緣比較好的人，“啊，應該是父母自家，從小到大就形成了較好的性格”因此，我的人緣稀薄，我也很懷疑自己的性格，變得不自信，學習也很難提高。

女 開學高三。長期以來不太會和人交流，大部分時間只有我認同別人，我感覺不太到自己的意見，別人說什么第一反應就是 對 認同，而且基本沒有發過火吵過架。在各種關系都里處于被動狀態，包括在學習生活里，還感覺很容易受到別人的影響。覺得影響了我各方面的發展，如何改善？ (匿名)

女 我是高三學生。讓我煩的是班里同學對我的態度，問問題不回答，想聊天又不看著我認真說話。以前我個人說話口氣傷人的問題已經改了，結果還是徒勞。 (匿名)

女 女 我是一名高中生，在學校同學眼里的我總是特別活潑，其實我自己知道自己不是個活潑的人。在那種人多的活動中，我很羨慕那些可以玩得很嗨的人，我總感覺有那么一點融不進，很自卑。平時我是那種和人說話很少多于3句的甚至對于我來說3句都算多，因此我很難交到知心朋友，對于異性的話更是少之又少，我也總感覺不知道是不是我說話有問題，總之我說話可能想接下去的人很少，對于父母也是話很少，我是獨生女，所以家里3個人總是會很安靜，我其實不是很喜歡，但每當父母問我話時，我也不知怎么總是態度不好，一般母女話總是會很多，而我和我媽話也很少，其實感覺他們都挺想我對他們多說點話的，可是我真的不知道說什么，而且我也不是個很懂得關心父母的女兒，感覺挺對不起他們的。而我的朋友每每找我聊天時我也是愛答不理的狀態，其實我也渴望有朋友和我聊天，但是每當她們來時我卻總是不知道說什么，而且我也總怕因為我無趣，她們都離開我，我該怎么辦？但其實我現在對任何事都提不上興趣，學習也越來越差，記憶力更是差到離譜…

女 高中生，女。總是感覺自己很自卑。有一定的社交恐懼癥，不敢與陌生人交流。最近剛開學。跟同學們之間還不太熟悉。我很想跟他們搞好關系。所以想盡力展現出自己活潑的一面。但是總感覺很難受。而且如果想跟一些不熟悉的同學，尤其是男生說話之前要做好久心理準備。有可能要想一兩天。而且對別人的一個小動作或者一句話都會特別在意。比如有一次我跟一個女生一起回寢室，那個女生很活潑開朗。開學不久，就跟男生關系很好。回寢室的時候遇到了我們班的幾個男生，他們好像只看見了那個女生一樣，只跟她打了招呼。雖然我跟那幾個男生之間本身也沒有什么交流不太熟悉，但是我能感覺好像自己被無視了一樣。沒有存在感，很不舒服。有的時候男生主動跟我說的一句話，我也會高興很久。有的時候如果我跟男生說話，如果他們沒有什么反應的話，我就會很難受覺得他不喜歡我。有些時候看著班上一些很活潑的女生跟男生之間打打鬧鬧，嘻嘻笑笑的時候，我心里就會很羨慕，也有一種嫉妒和難受的感覺。因為我初中就是一個比較內斂的人。我覺得這樣子很不好，我希望我高中的時候能夠改過自新，變得更加活潑開朗一些，但是我做不到。做不到在他們面前表現出一種非常活潑的樣子，我總覺得很難為情。但是我又怕在他們的眼中我就是一個非常木木內向的人。我每天晚上睡覺前都會躺在床上，想想今天發生的事情。有的時候想到沒有表現出自己活潑的一面。沒有主動跟不熟悉的同學講話。沒有人注意到我。感覺自己很沒有存在感。有的時候想著想著就會哭很久。哭到睡著。第二天醒來的時候又覺得自己哭的好沒有理由，根本就沒有關系。總是晚上的時候情緒非常低落，但是白天醒來的時候情緒還好。我不知道該怎么辦，我希望我能夠變得心胸寬廣一些，不要老是在意別人對我的態度。我更希望能夠讓自己變得更活潑開朗一些。開學典禮的時候。我跟一個不太熟的男生坐在一起。我好幾次想跟他聊天。每次都鼓起了勇氣，但是話到嘴邊都說不出來。我總是會想他為什么不主動跟我說話呢？為什么是我主動跟他說話呢？到底愿不愿意跟我聊天？我不知道是為什么，也許是我過于自卑了吧，總是擔心他不會想跟我聊天。我也不知道是為什么，誰能告訴我是為什么？而且這種對于別人態度過于計較的心態嚴重的影響了我的學習和生活。無論我是在上體育課跑步的時候。還是在上課的時候或者說是做作業和考試的時候，我總是想著別人對我的我認為不好的態度。明明知道就算想了也沒有用，但是也還是會糾結。比如就會去想男生為什么只跟另外一個女生打招呼啊？不跟我打招呼，他們是不是覺得我不好看或者怎么樣？我真的很想能讓自己變得跟那些活潑開朗的女生一樣，永遠都那么大氣，不會在意這個小細節。不會這樣斤斤計較。

女 我現在是高三的學生，可是我覺得我的交際嗎能力有問題，我總覺得我身邊的好多朋友表面上對我都是很好，但是私底下她們卻講我壞話，我就不想理她們，而且有時我自己聽到這些壞話我自己心情就會很不好，然后就有不想讀書的念頭，雖然說我并不是一個朋友都沒有，身邊還是有一兩個真心對我的，但是我總會受那些虛偽的人的影響，我想問醫生我該怎么辦呢？？ (匿名)

女 我是一個高中生，但是從初中開始朋友就少，感覺自己很自閉，還很自卑，沒有特別好的朋友，上了高中以后也是，特別想交朋友，但是總是感覺自己和她們不是一個世界的，我該怎么辦？

女 我有一個特別好的閨蜜 我們在學校的成績都很好 都有男朋友 我有點內向 她很開朗 但是她很多事情都不懂 卻又裝作很明白 每次我告訴她的新鮮事她之后都會很得意的告訴別人 但是不會提我 我希望有唯一的朋友 可她總是會跟圈子中心的人玩的特別好 我一要做什么提高自己的事她就會愛理不理或者反對 可我也有不好的地方 我男朋友對我特別好 但是他的男朋友對她一直就淡淡的 她特別迷戀她男朋友所以總是說她男朋友有多好 別人都會很羨慕她 但是我覺得她沒什么好炫耀的 有一次我男朋友給我送禮物 別人看見了她就立馬開玩笑說說她送我的 我發微博說男朋友晚上起來給我倒水我覺得很感動她第二天就會跟我說她男朋友晚上會給她倒水 所以到現在我看見她好我就會很不舒服 但是我又很在意她 她對我冷淡一點我就會特別難過 這樣的感覺真的特別矛盾 也很痛苦 (匿名)

女 女 在一周前，我和男朋友因為一點小事吵了一下，因為以前也是總吵架，但是那次之后他突然有要和我分手的念頭，他和我說了，然后晚上的時候，我想像他和我分手的畫面，受不了就哭著給他打電話，他說他沒有要分手，但是也沒有說不和我分手，然后就在我們打電話的過程中，他加回了他以前喜歡過的女生（因為他生日的時候那個女生給他寄了一條圍巾，因為那件事吵了一架，差點分手，后來經過他的同意我把那個女生的QQ刪掉了，）因為當時情況特殊我就說加就加吧，但是不要聯系，他沒有答應，我看了他和那個女生聊天的記錄，他說我要跟人家跑了，問那個女生談戀愛沒？看完我就失去理智了，加了那個女生的QQ，和她說離他遠一點，但是別的什么也沒說，我不想瞞著他，就跟他說了，然后他聽了之后讓我滾，要和我分手，說我做了他反感的事，說我一直不相信他。但是我是真的失去理智了，而且我是一個缺乏安全感的人，分手的那兩天他也沒有去找那個女生說什么。后來他就把QQ密碼改了，我說要追他，他不讓我追，但是我說一定會把他追回來，一開始還可以和朋友一樣和我聊天，這兩天就越來越冷淡，今天好不容易和他說出來見一面，去玩一圈，怕約在情人節他不出來，就約在十三號，他說快開學了不想出來，然后好不容易說好了，十三號出來。我們從在一起之后最長時間沒見的就是這次一個月了。（天氣預報說最近幾天有雨，好怕有雨他就不出來了），請問我應該怎么做呢？希望這次可以見到面，可以和他復合？見面了我應該怎么做呢？如果下雨見不了，我應該怎么做呢？（我們約的是去爬山） (匿名)