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匿名
2016-12-21 13:03:48
抱抱TA

女 我感覺(jué)好累好累,不知道為什么有什么一直壓著我……好想哭……卻從一年前再也哭不出來(lái)……即使哭出來(lái)也感覺(jué)釋放不出來(lái)壓力,沒(méi)有聲音的靜靜流淚著,胸口好疼……

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  • 康建萍咨詢(xún)師的頭像 康建萍
    你好
  • 史丹鳳咨詢(xún)師的頭像 史丹鳳
    你好,你多大
  • 王金波咨詢(xún)師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺(jué)累首先因?yàn)槿耸歉行缘模怯懈星榈模怯邢才?lè)的!還有就是想得太多了!將所有不開(kāi)心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開(kāi)始爬時(shí)感覺(jué)還好,可是越爬會(huì)覺(jué)得東西越重!這時(shí)我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續(xù)爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了,您會(huì)認(rèn)為“哦!原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)吧!相信您會(huì)做到的!加油!
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    你好
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    可能壓抑了太多的情緒,需要合理宣泄
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    您好!也許需要找信任的老師說(shuō)出來(lái),并去看問(wèn)題出在哪了,才好解決這樣的感覺(jué)
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    胸口疼這是一種軀體癥狀。當(dāng)你不擅長(zhǎng)表達(dá)內(nèi)心的感覺(jué)的時(shí)候,你的身體會(huì)替你表達(dá)
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