女 女，21歲已婚。晚上睡不著覺，人很累感覺想睡覺，但是腦子里是清醒的，頭疼，腦袋里總是出現很多事情。心里很煩躁。呼吸都感覺很累。應該是因為家里的事引起的，我很容易一有什么事就會晚上睡不著頭疼。壓力大了也是這樣。我這樣應該怎么改善 (匿名)

女,17歲,每隔一段時間就感覺精神崩潰過一段時間又自我修復了時常因為精神崩潰找男朋友分手，感覺自己壓力很大但不知道從哪里來的壓力讓我很難受，感覺每天都過得很累，請問我該怎么克服我的心理障礙，讓自己每天開開心心的？ (匿名)

女 感覺自己越來越小氣，先說家里的事情，媽媽太善良，老是被親戚欺負還有爸爸也欺負媽媽，自己又不能在身邊保護，家里的姐姐弟弟也把事情壓我身上，要我去管，感覺自己好累，沒太多精力管那么多事情，工作也有壓力，生活也有壓力，感覺心力交瘁。我只想媽媽過得好，自己事業有成，感覺事情好難實現，爸爸好吃懶做，媽媽身體不好，自己工資不高，我的工資還要支付他們每月生活費，我也有家庭，但是我工資不高，我也希望他們不用干活，但是爸爸開支好大，說了也不聽，一個人支撐太多，心里真的好累，我不知道該怎么解決～我也想像其他姐姐弟弟放任不管，可是怎么忍心。感覺自己快慢慢變自私了，我該怎么辦？如何樂觀，如何面對這些事情？ (匿名)

女 我剛剛工作一年感覺壓力太大了，也不知道干什么工作才好，才去學了美容，我以為我能踏踏實實的干。 結果學了一段時間發現自己怎么都學不進去，然后就壓力非常大，以前喜歡蹦蹦跳跳，特別的活潑，現在工作了之后完全相反了，我感覺自己現在特別都累，然后就辭掉了那份工作，可是怎么都高興不起來。 (匿名)

女 臨近中考，和班上非常要好的四個朋友鬧矛盾了，現在就剩我一個人，這段關系已經挽不回來了，可自己還老是去想，沒有心思學習，沒有心思做任何事情，感覺現在活著一想到這些事情就特別累贅，真的很累很累，這種壓力比學習壓力大的多，付出的真心被背叛，該怎么放下不去想。 (匿名)

女 最近這些天心理壓力特別大，看著別人生意比我好我生氣，看著別人過得比我幸福我自卑，為啥我就活的不如人 (匿名)

男 一個自殘的人是什么心理？，我感到悲觀厭世，很沮喪