- 1.昨天是五四青年節(jié)呀
- 2.生活就是，面對復(fù)雜，保持歡喜。心煩時(shí)，記住三句話：1、算了吧。2、沒關(guān)系。3、會過去的。
- 3.所有舒服的婚姻，都提供了足夠的情緒價(jià)值，而所有糟糕的婚姻，一定是缺乏了情緒價(jià)值。情緒價(jià)值，就是在和伴侶相處過程中，多一些肯定、鼓勵(lì)和贊美，少一些抱怨、責(zé)備和挑剔。婚姻關(guān)系中，情緒
- 4.??好運(yùn)從清晨開始?? 心若陽光，生活才能斑斕 人若簡單，人生才能清澈 新的一天愿你晨起有微笑 笑里有幸福，陽光滿心間 努力的工作，精致的生活
- 5.確信人人皆可完善成為想要的自己
- 6.? ?生如夏花（泰戈?duì)枺? 生命，一次又一次輕薄過 輕狂不知疲倦 --題記 我聽見回聲，來自山谷和心間 以寂寞的鐮刀收割空曠的靈魂 不斷地重復(fù)決絕，又重復(fù)幸福 終有綠洲搖曳在沙漠 我
- 7.走多少路才能找到屬于自己的路，遇到多少人才能找到最適合自己的人，遇到了不同的男（女）人就遇到了不同的命運(yùn)。
- 8.世上只有想不通的人，沒有走不通的路。
- 9.奔波忙碌，別忘記欣賞沿路的美麗；生活平淡，更要用心品嘗三餐的美味。幸福，其實(shí)是一種心態(tài)。執(zhí)一份簡樸，不盲目攀比；守一份淡然，不苛責(zé)強(qiáng)求。學(xué)會發(fā)現(xiàn)身邊的美好，才會擁有幸福的生活。新
- 10.生活壞到一定程度就會好起來， 因?yàn)樗鼰o法更壞。
- 11.這兩天遇到了兩位不同的來訪者 一位是有考前綜合癥的孩子的媽媽來做咨詢，孩子來不了。 一般遇到這種情況我會建議媽媽先做咨詢，在咨詢的過程中發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常性的失眠睡不著，已經(jīng)有明顯的軀體
- 12.最滋養(yǎng)孩子的五句話
- 13.我們應(yīng)該相信這個(gè)世界的美好，但同時(shí)也要接受這個(gè)世界的不美好。它們是彼此對立存在的，是構(gòu)成世界的本質(zhì)，任何人、任何時(shí)候都無法消除。
- 14.。
- 15.無論你是單身有喜歡的人，戀愛中，還是已婚，只要是關(guān)于兩個(gè)人的感情都可以測算，會告訴你對方的近期的感情心態(tài)，自己需要做出的調(diào)整，以及對這段感情的終極態(tài)度[太陽]
- 16.「理想化」是一種心理防御機(jī)制，指一個(gè)人把內(nèi)心所愛的他人或事物完美化的過程，忽略、否認(rèn)一切與完美想象不符合的特性。現(xiàn)實(shí)中最常見的是年幼的孩子，他們將自己的父母理想化，認(rèn)為他們是無所
- 17.除非你清楚自己要到哪里去，否則你永遠(yuǎn)也到不了自己想去的地方。
- 18.別自制壓力，我們沒必要跟著時(shí)間走，只需跟著心態(tài)和能力走，隨緣，盡力，達(dá)命，問心無愧，其他的，交給天。
- 19.覺得自己被小看，覺得生氣或感到疲憊，都說明別人沒有對你的能量敞開懷抱。 美國心靈成長導(dǎo)師 薩娜婭·羅曼 - Sanaya Roman
- 20.民法典第一千零六十二條“夫妻共同財(cái)產(chǎn)”，夫妻在婚姻關(guān)系存續(xù)期間所得的下列財(cái)產(chǎn)，為夫妻的共同財(cái)產(chǎn)，歸夫妻共同所有： （一）工資、獎(jiǎng)金、勞務(wù)報(bào)酬； （二）生產(chǎn)、經(jīng)營、投資的收益； （
- 21.成熟的人允許自己活的一點(diǎn)也不像父母。
- 22.我們每個(gè)人活在這個(gè)世界上，總要面對各種不確定，那能夠讓我們過好這一生的東西，往往不是我們一直在追逐的幸福，而是內(nèi)在的安定力量。
- 23.努力過后，才知道許多事情， 堅(jiān)持堅(jiān)持，就過來了。
- 24.[愉快]心理咨詢是什么呢？ 心理咨詢不是說教，它是聆聽； 心理咨詢不是訓(xùn)示，它是接納； 心理咨詢不是教導(dǎo)，它是引導(dǎo)； 心理咨詢不是控制，它是參與； 心理咨詢不是審訊，它是了解； 心理咨
- 25.拈花微笑飛葉試探，談笑之間潛藏窺破； 相去甚遠(yuǎn)，尚待不斷努力。
- 26.人生就是一場心想事成，富而喜悅的旅行，你無法成為別人，你只能成為最高版本的自己！
- 27.抱利他之心，行利他之事，我們的命運(yùn)自然會好轉(zhuǎn)的！
- 28.生命從一開始就在倒計(jì)時(shí)， 不要讓無謂的瑣事耗費(fèi)有限的生命燃料。
- 29.為什么人們敢不系安全帶 ——對自己的盲目樂觀 運(yùn)用防御性悲觀主義，可以把我們從虛幻樂觀的危險(xiǎn)中拯救出來，防御性悲觀是指過去的成就情境中取得的過成功，但在面臨
- 30.人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已經(jīng)過去，是過了期的支票，明天還沒有來到，是不可提取的支票，只有活在今天是最現(xiàn)實(shí)的。
- 31.不管曾經(jīng)多么的轟轟烈烈，還是糾結(jié)如冰窖里永不復(fù)蘇的痛苦，心隨著時(shí)間的療養(yǎng)已逐漸變得平復(fù)，生活還是得要繼續(xù)。學(xué)會遺忘，遺忘也好，以嶄新的面貌迎接新的一天。
- 32.?當(dāng)創(chuàng)傷事件發(fā)生的時(shí)，有人選擇對抗，有人選擇逃避，然而，這兩種方式都容易讓心里留下一道疤痕，也許隨著時(shí)間的流逝，可能這道疤痕會慢慢的愈合，也可能只是暫時(shí)的隱藏起來，并沒有得到修復(fù)
- 33.走了這么多年，還是回到了原地——愿每個(gè)人都可以有幸遇到生命中的那束光，可以如是地在一個(gè)人的面前只做自己！ 一個(gè)人，一場電影，又一次青春的緬懷，謝謝那樣心底里的自己……
- 34.成功的沖突管理包括自我控制。在保持樂觀、避免罪責(zé)歸因、掌控憤怒上越努力，就越有可能變得寬容、靈活、有創(chuàng)造力，越有可能達(dá)到整合式一致。做到三個(gè)不要：不要退避、不要消極、不要陷入負(fù)面
- 35.回答粉絲提問：老公每天晚歸又不給生活費(fèi)怎么辦？孩子又很小，我也沒法工作，有一種想放棄的心情。 我的回答： 女人的心情，不要由男人對你的態(tài)度來決定。因?yàn)槟銦o法決定他如何對你。但你可
- 36.難熬的日子總會過去， 不信你回頭看看， 你已經(jīng)在不知不覺中， 熬過了很多苦難。 很棒吧！ _(:з」∠)_別急 (? ??_??)?加油
- 38.獨(dú)處，是為了不陪他人演戲；不爭，是為了放過自己的內(nèi)心；遠(yuǎn)離，是對傷害最大的鄙視；人與人之間最好的關(guān)系是沒有關(guān)系。不遠(yuǎn)不近的關(guān)系，適合所有情感。因?yàn)榕c任何人走得太近，都會是一場災(zāi)難
- 39.我們?nèi)プ筒?jì)南玩了幾天后，終于回蘇州了，高速可不好開了，從明天開始恢復(fù)傾聽，需要溝通的，語音詳聊，不接受免費(fèi)文字溝通喲。
- 40.生活無需和誰比，適合自己就好！ 生活有兩大誤區(qū)： 一是活給別人看 二是看別人生活
- 41.焦慮是一種常見的負(fù)面情緒，會影響到我們的生活和工作。緩解焦慮的辦法可以包括深呼吸、放松練習(xí)、認(rèn)知重構(gòu)等。不同人的焦慮癥狀和程度不同，因此需要根據(jù)自己的情況選擇合適的緩解方法。如果
- 42.做自己當(dāng)下能做的。
- 43.人活著，別眼里沒人，別自高自大。 俗語說得好：騾子大馬大值錢，人架子大不值錢。 做人趾高氣揚(yáng)，早晚被人嫌；行事不知收斂，終歸遭人厭。 人活著，別顯擺財(cái)富，別炫耀名氣。俗語說得好：
- 44.成長的終極目標(biāo)和意義不在于永遠(yuǎn)地消除失控和焦慮，這也是消除不了的，因?yàn)樗鼈兛偸窃诓粩嗟陌l(fā)生。 成長的目的是不斷擴(kuò)大自己內(nèi)在的容器，讓自己能夠hold住任何失控和焦慮。在失控和焦慮面前
- 45.在人類的遺傳基因里面，沒有事先刻入讓人們幸福的基因，所以，幸福是一種能力，它需要用學(xué)習(xí)思考去創(chuàng)建，用理解包容去維護(hù)，用持續(xù)的成長去發(fā)展。
- 46.每個(gè)人花期不同 不必焦慮有人比你提前擁有……
- 47.看見，承認(rèn)，允許，看見是創(chuàng)建溫情關(guān)系的第一步，看的只是冰山上，見才是冰山下。冰山上我們能看到的只是表面很少的一部分：行為、語言。而更大一部分的內(nèi)在世界卻藏在冰山下：包括感受、觀點(diǎn)
- 48.好好活著吧，神明暫時(shí)還不想見你。
- 49.被動(dòng)攻擊，指的是你用消極的、隱蔽的方式發(fā)泄情緒上的憤怒，以此來攻擊讓你不滿意的人或事。在我們中國文化環(huán)境下，主動(dòng)發(fā)起攻擊一般是很少見的。 是否有以下情況發(fā)生在你身上呢？ 表面服從
- 50.#用數(shù)字了解童年 作為父母，當(dāng)你不開花，所有的親子技巧都只是裝飾，甚至是毒藥。當(dāng)你開花，你不需要任何親子技巧，或者任何，都可以是你的技巧。
- 51.轉(zhuǎn)發(fā)：? 國際上公認(rèn)的九型人格，你是哪種？ 第一種：完美型，對自己和別人的要求都高，渴望完美。 第二種：助人型，喜歡幫助他人，渴望別人的愛，常常遷就他人。 第三種：成就型，有著強(qiáng)
- 52.不評判可能無法真正做到。但是有了覺知，我們就可以暫停，帶著一份好奇看看它會如何的影響我們的體驗(yàn)和關(guān)系。
給力心理
