- 1.坐立不安的，焦慮，失眠。失眠。失眠。失眠。失眠。失眠。失眠。。。。。。。。。
- 2.我們會品嘗美酒、品嘗咖啡、品嘗美食，有沒有想到自己也是大自然的卓然杰作，也需要去品嘗。靜靜地去品嘗當下心靈的每一個波動，每一個覺察的瞬間，那是什么感覺？有什么味道？聽到了什么？想
- 3.空氣干凈了，就能看到蔚藍的天空，還有飛翔的小鳥；水平靜了，就能看到湖底，還有小魚水草；心平靜了，就能感覺到過去的情結，我們不愿意面對它帶來的不舒服的感覺，就想打亂平靜的心境，這就
- 4.我們會用理性來看待這個心理問題，卻從來沒有想到這就像把一段繩子割裂成很多的斷頭，把一幅美麗的畫面打成馬賽克，讓它失去了自然的美麗。用你的感覺去欣賞，去覺察，你會感到每個心理問題都
- 5.怎樣看待負性情緒 ? ? ? ? 在咨詢工作中會遇到這樣的問題，來訪者的負性情緒引起了咨詢師的共鳴，也就是咨詢師本身受到了影響，這也就是說咨詢師沉溺在負性情緒里。簡單說就是一個來訪者走進
- 6.【轉】【秋心心語】:一只小豬、一只綿羊和一頭乳牛，被關在同一個畜欄里。有一次，主人來抓小豬，它大聲號叫，猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭它的嚎叫，便說：“主人也常常抓我們，我們并不大呼
- 7.【秋心心語】: 人立于世，每個人所處的生活環境都不同，很難了解對方的真實 感受；當別人遭遇失意、挫折、傷痛時，學會設身處地為對方著想，感他所感，想他所想，投以理解和善意很重要。溫暖
- 8.【若水三千咨詢筆記】只有愛沒有規則、或只有規則沒有愛的教育，都是失敗的教育。前者會讓孩子過分自我膨脹，后者會讓孩子過度自我抑制。既有愛、又有規則的教育，才會讓孩子心中有陽光、眼中
- 9.欣里有畫說：愛情是馬，婚姻是車……………
- 10.[cp]欣里有畫說：從哲學意義上來說，人不能踏入同一條河流。從感情的角度上來說，人不能踏入同一段感情。 ???[/cp]
- 11.在嚴冬中， 我終于發現 心中有一個永不凋謝的夏季。 希望每個人心里都有一個這樣綠樹成蔭的夏天。
- 12.【若水三千咨詢筆記】被溺愛的孩子，對被順從、被滿足的欲求更多，而這個世界偏偏不會像他的父母一樣處處順從和滿足他，所以他失望和痛苦的時候也更多。所以，溺愛其實是對孩子更深的傷害。
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