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匿名
2016-10-21 14:32:49
抱抱TA
女,脾氣暴躁,huiyin一點小事發脾氣,發脾氣的時候大腦控制不住,就像有人和我吵,冷處理也好,吵的很兇也好控制不下來脾氣,必須要等很久才能冷靜下來
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獲得公益心:
胡亞娣
您好
匿名
您好
孟慶祥
情緒管理,即可。
許倩倩
你好
周紅梅
你好
匿名
你好
王金波
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許倩倩
可以改變一個情緒表達的方式
李乾
你好
張敏
你好
匿名
脾氣難以控制
許倩倩
一下
胡亞娣
情緒需要找到根源,才能從根本上找到解決的途徑,控制情緒出現,并不解決問題
許倩倩
你多大了呢?一直都是這種狀態嗎
許朝輝
你好
張柏和
你好
史丹鳳
你好,學習情緒管理
劉海艷
控制自然是不行的,你要控制情緒會被你堆積的越多,那就越容易爆發。需要找到情緒的根源,也需要懂的轉移注意力
張太科
你好
陳志顯
您好
李君
您好美女?
王薇
你好
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女 容易急躁,之后又很后悔,因為一點小事發脾氣,很清楚自己不應該這樣,但是控制不住,怎么辦?
女,22歲,動不動就發脾氣,別人不能錯了一點,還很暴躁
女,朋友說我脾氣特別暴躁 一點就著 我自己也有感覺 但是控制不住 對任何人都這樣 我很困擾 誰能幫幫我
(匿名)
女,感覺自己脾氣越來越暴躁,經常因為一點小事就大發脾氣,控制不住自己。
(匿名)
女 生活中脾氣超級大的,一點就著,怎么辦
女 我感覺我最近的脾氣越來越暴躁,以前還能控制的住現在動不動就想和人吵起來,根本控制不住,而且我還感覺壓力特別大,有一段時間動不動就哭
女 性格暴躁,遇事喜歡發脾氣,冷靜下來過后,經常提醒自己要控制好自己的情緒,但遇到事還是控制不住
女 今天在宿舍帶著耳塞聽歌,可能放得大聲了點,好像又被室友說了,心里好不是滋味呀……我該怎么辦?
男 我總是自言自語,想起一件事來就莫名的不好意思,進而情緒波動,例如一看到主持人主持,我就會想起我小時候主持,緊張瞎說詞語,就變得狂躁。
(匿名)
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女,脾氣暴躁,huiyin一點小事發脾氣,發脾氣的時候大腦控制不住,就像有人和我吵,冷處理也好,吵的很兇也好控制不下來脾氣,必須要等很久才能冷靜下來
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