大夫你好，想問問我最近這種狀態是什么癥狀。我15歲，女生，初三，快中考了，按照現在的成績只要穩定的話就能考上市重點，但我最近幾個月來狀態一直很差，嚴重影響了我的生活。具體狀況是這樣的：感到壓力很大，差不多每時每刻都有，不想和人說話，越來越懶得理人，不想再去認識新的朋友，不想社交，每天和熟人有說有笑，但只有自己知道整個人里面全部爛透了，只想一個人待著，或者找個剛好能容納我一個人的密閉空間鉆進去，什么也不干什么也不想，就一個人發呆，晚上越來越不愛開燈，黑暗里一坐就是好久，忘性也越來越大，上一秒記得牢牢的事情下一秒就怎么也想不起來，一個人坐著或者是上課的時候，不知道怎么就突然開始發呆很久很久，不想直面自己的內心，不敢想任何讓我有壓力的事情，每天只想逃避，注意力很難集中起來，以前很麻利就能完成的工作現在會拖拖拉拉很久，想像個縮頭烏龜一樣整個人縮起來，自卑到了骨子里，覺得自己很累，身心都累，只想躺著睡覺，睡醒發呆，然后接著睡，反反復復下去。有時候吃著飯也能突然走神，根本控制不住自己，一晃就是好幾個小時，枯坐半晌整個人都恍惚了，記不清事情，某個熟悉的時間段發生過的事情再怎么努力回想都想不起來，甚至有種自己根本就丟失了那個時間段的記憶的感覺，別人看著我和正常人沒什么兩樣，能說能笑，都覺得我這么樂觀開朗的人怎么可能負能量滿身呢，可只有我自己才知道我到底多累。 (匿名)

我是一名高二的學生，感到自己的狀態有些不對頭，我有心理疾病嗎？如果有，我該怎么治療？ 不知道何時開始，專注力也開始下降，經常難以集中注意力，很難想起發生過什么，對外界的感知在減弱，思考的次數越來越少，有時一旦進行思考，胸口會感到很悶，難以喘氣，心跳莫名加快。經常會感覺一切都毫無意義，很難提起興趣，熱情去參與外界的事物，沒什么食欲，即便是愛吃的菜，吃一兩口就沒吃下去的欲望，在睡覺的時候很容易驚醒。脾氣變得很暴躁，哪怕別人沒做什么也會感到莫名火大。面對很多東西都笑不出來，經常是皮笑肉不笑的，心里很難感到任何愉悅，無法真正的笑出來。 我自己也思考過，這其中的原因無關學業壓力（事實上我并未感到學習帶來過什么壓力），但卻不知道自己為何會這樣，很痛苦，想過輕生，但不想傷害父母，同時自己又軟弱，所以沒下得了手。 這種痛苦何時才是個盡頭，我真的很需要幫助！！！

女 本人高三，今年要參加高考，平時學習還可以，最近一次重要的考試考的特別差，一到大考就緊張，應有的實力也發揮不出來。而且最近學不進去習，感覺心思不在學習上。一學習腦子特別亂，效率特別低，而且還有點頭暈，看著別人都在不停進步，感覺特別難受，還有一百多天要高考了，誰能幫我調節一下？ (匿名)

女 我是一名高三學生，高三剛開學時信心滿滿的，學習很有狀態，但是期中考試沒考好后就完全變了，總是會亂想覺得自己要是考不好會很對不起家里人，越想越傷心，越急躁，有時會覺得自己都快喘不過氣來，這種狀態一直持續了一個多月，自己也在努力的調整，有些好轉，但是現在不能集中注意力，一點小事情在我這都會被無限放大，每次早課那些無關的瑣事都會被我反復的去想，自己也在努力控制，但沒多少效果，有時學習信心滿滿，有時垂頭喪氣，恐慌焦慮，情緒很不穩定，我想知道為什么會這樣子，怎樣去解決這個問題 (匿名)

女 我是一名高三學生，經常性神經頭疼，多次看醫生，說是壓力大，但是我現在覺得是心理問題，我現在有一種算是無助感吧，白天雖然可以嘻嘻哈哈，但是經不住人鬧脾氣，對方一鬧脾氣，我就有點心里崩潰，特別是親人，只要和我想的不一樣，立馬就哭了，特別委屈，但是不知道委屈啥，然后我有好多事，不想和別人說，也覺得別人理解不了我，我現在感覺到自己的記憶力特別不好，老愛忘事，而且容易上火，交流方面，明顯感覺自己說的話不順暢，也不太愿意和別人交流，請問這是心理疾病嗎？如果是，又是什么病？ (匿名)

女 我是一名高三學生，我近來覺得自己很疲勞，睡眠質量差，睡得著但是睡不好，精神緊張注意力難以集中，容易胡思亂想，易怒，頭痛。 (匿名)

您好，我現在是一名高三學生，從高二開始我發現自己嗜睡，進入高三后更甚，最近發現自己總是想吃東西，記憶力下降，注意力難集中，對學習主動性不高，但是有時又會感覺精力充沛，思維特別清晰敏捷， (匿名)

我的問題是，我和老婆結婚十年，認識十五年，現在32歲，一路來我們工作不算好，基本能滿足生活，去年她碰到一件改變她職業生涯的工作，從跟著老板拘謹工作，到現在，得到老板信任了。這個月月初，她喜歡上和老板，經常晚上和老板兩個人出去到很晚才回家，我發現了問題，就吵架了一次，然后我就靜下心和她溝通，她承認愛上老板，我和她也談過了很多，昨晚她說原意回到家，我們有兩個女兒！我現在該怎么樣去相處和面對？

在爭執中，對方先用酒瓶砸我，我后來把他打殘了，算是自衛嗎？